Bir Soru Sor

Aşırı mide bulantısı ve koku hassasiyetiyle nasıl beslenirim?

0 oy
491 göst.
9 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan) sordu
Miğde bulantisi aşırı derecede var burnum çok hassaslasti herşeyin kokusu çok fazla geliyo hiçbirsey yemek istemiyorum ve ayrıca süt ve yumurta sevmiyorum nasıl beslenmeliyim
Gebelik haftası 7-3gun

5 Cevap

0 oy
9 Ekim 2020 (448 puan) cevapladı
Bende aynı durumdayım ölüyorum odadan çıkamıyorum desem
-Reklam-
0 oy
9 Ekim 2020 (448 puan) cevapladı
Mecburen çekeceksin bebeğin için 
0 oy
9 Ekim 2020 (47 puan) cevapladı
Bende süt hiç sevmem içmem de onun yerine yoğurt peynir yiyorum sizde öyle yapabilirsiniz 
0 oy
9 Ekim 2020 (565 puan) cevapladı
Doktorunuza söyleyin ilaç verir. Cok iyi geliyo. Ben 5 aya kadar kullandım. Sonra bıraktım ilacı  1 ay iyiydim. Şimdi tekrar başladı. 6 buçuk aylık hamileyim.  Aç olunca bulanıyor benim Şimdi onu tespit ettim. Ama ilk aylar çok zor geçiyor canım. Serum verdirirsen söyleyip o da iyi geliyo.
0 oy
19 Şubat 2023 (205 puan) cevapladı
Limon kokusu iyi geliyor suyun içine bir iki damla sıkıp koklayarak için tabi herkese yaramayabilir ama limonun zararı yok denemek de fayda var: )

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Aşırı mide bulantısı ve koku hassasiyeti varken nasıl beslenmeliyim?
Aşırı mide bulantısı ve koku hassasiyeti yaşadığınız dönemlerde, ağır kokulu sıcak yemekler yerine oda sıcaklığında veya soğuk, kokusuz gıdaları tercih etmelisiniz. Midenizi boş bırakmamak için gün içinde az az ve sık sık kuru kraker, galeta, haşlanmış patates veya soğuk tost gibi mideyi yormayan karbonhidrat ağırlıklı besinler tüketmek bulantılarınızı yatıştırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Süt ve yumurta sevmiyorum, gebelikte kalsiyum ve protein ihtiyacını nasıl karşılarım?
Süt ve yumurtadan hoşlanmıyorsanız, kalsiyum ihtiyacınızı yoğurt, kefir, peynir, badem, susam veya koyu yeşil yapraklı sebzeler tüketerek karşılayabilirsiniz. Protein ihtiyacı için ise yumurta yerine mercimek, nohut, fasulye gibi baklagilleri, balık, tavuk eti veya kinoa gibi alternatifleri öğünlerinize ekleyerek dengeli bir beslenme düzeni oluşturabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Koku hassasiyeti nedeniyle yemek yiyemiyorum, neler yapabilirim?
Yemek kokularına karşı aşırı hassasiyetiniz varsa, mutfakta yemek pişerken pencereleri açarak havalandırma sağlayın veya pişirme sürecinde ortamda bulunmamaya çalışın. Yemekleri sıcak değil, oda sıcaklığında veya soğuk tüketmek koku salınımını azaltacağı için daha rahat yemenize olanak tanır; ayrıca limonlu su içmek veya taze zencefil koklamak da mide bulantısını baskılayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Mide bulantısı ve iştahsızlık durumunda sıvı alımı nasıl olmalı?
Sıvı alımını yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında küçük yudumlarla yaparak midenizin aşırı dolmasını ve bulanmasını engelleyebilirsiniz. Günde en az 2-2,5 litre su tüketimine odaklanın; eğer sade su içmek bulantı yapıyorsa, içine taze nane yaprakları veya bir dilim limon ekleyerek içimi kolaylaştırabilir, sıvı ihtiyacınızı ayran veya taze sıkılmış meyve suları ile destekleyebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte mide bulantısı ve iştahsızlık ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer mide bulantısı ve iştahsızlık nedeniyle 24 saat boyunca hiçbir şey yiyip içemiyorsanız, kilo kaybı yaşıyorsanız veya idrar renginiz koyulaşmışsa mutlaka bir doktora başvurmalısınız. Bu durum vücudun susuz kaldığının ve besin alamadığının belirtisi olabilir; uzmanlar bu süreçte elektrolit dengesini sağlamak için serum desteği veya bulantı önleyici ilaç tedavisi planlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 456 göst.
Hamilelikte miğde ağrısı yaşayan varmı?
19 Şubat 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hasret Hayrunnisa (269 puan) sordu

Kategoriler


1,506,036 soru

24,585,757 cevap

362,713 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...