Bir Soru Sor

15 haftalık hamileyim, neden sürekli yorgun uyanıyorum?

0 oy
408 göst.
10 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (737 puan) sordu
15haftalik hamileyim çok uykum oluyor 12ye kadar uyuyorum nerdeyse bide vücudum uyandığımda çok ağrıyor etlerim ağrıyor neden hergun böyle uyanıyorum sizler nasılsınız?

6 Cevap

0 oy
10 Ekim 2020 (6 puan) cevapladı
Ben de aynıyım kafam kalkmıyo hiç diğer hamileliklerimde böyle olmamıstım o yüzden cinsiyet farkli olabilir diye düşündm degilmş 3.oğlan gelcek kısmetse
-Reklam-
0 oy
10 Ekim 2020 (688 puan) cevapladı
Normal birsey canim zaman gectikce duzelir 
0 oy
10 Ekim 2020 (1,039 puan) cevapladı
Benimde o haftalarda öyleydi baya bi yorgunluk uyku oluyordu 
0 oy
10 Ekim 2020 (493 puan) cevapladı
Bende oyle yorgun uyaniyorum bide 1yasinda bebegim var daha zor benden oyun oynamak istiyor Cok sukur esim evde o ilgileniyor oglusumla
0 oy
10 Ekim 2020 (2,394 puan) cevapladı
Aynı bende öyleyim mesela.bugun 12 buçukta kalktım karnımı doyurup geri yattım, o kadar uyuyorum banamısın demiyo hiç bi iş de yaptığım yok hep bi yatış halindeyim
0 oy
10 Ekim 2020 (1,641 puan) cevapladı
Ben saat kurup kalkiyordum kahvaltı yapıp oyalancak birşeyler buluyordum az işlerimi yapıp öğlen yemeğimi yiyip saati 3e kurarak yatardim kalkıp yemek falan yapıyordum eşim geliyordu zaten anca yetisiyodum yavaş yavaş öle ama öğünleri kaçırmamak için kalkıp ilaçlarımı içip muhakkak kahvaltımı yapıyorum bence saat kur çok önemli beslenmen 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 15 haftalık hamileyim neden sürekli yorgun ve uykulu uyanıyorum?
Hamileliğin 15. haftasında vücudunuz bebeğin gelişimi için yoğun bir şekilde progesteron hormonu üretir ve bu da gün boyu aşırı yorgunluk hissi ile derin uyku ihtiyacına neden olur. Artan kan hacmi ve metabolik hız, vücudunuzun daha fazla enerji harcamasına yol açtığı için sabahları yorgun kalkmanız oldukça yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabahları vücut ağrısı ve et ağrısı neden olur?
Hamilelikte vücudun gevşemesini sağlayan relaksin hormonu, eklemleri ve bağları esneterek vücutta genel bir ağrı ve sızlama hissi yaratabilir. Ayrıca 15. haftadan itibaren değişen ağırlık merkeziniz ve vücudun su tutması, uyku sırasında kaslarda gerginlik ve sabahları hissedilen yaygın et ağrılarına sebebiyet verebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 15. haftada çok fazla uyumak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte 12 saate kadar süren uzun uykular genellikle bebeğe zarar vermez, aksine vücudun fiziksel onarımı için ihtiyaç duyduğu bir dinlenme sürecidir. Ancak uyku kalitesinin düşük olması ve sürekli yorgun uyanmak, beslenme düzeninizi ve günlük hareketliliğinizi kısıtlıyorsa bir uzman kontrolü gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sabah yorgunluğunu azaltmak için ne yapmalıyım?
Sabah yorgunluğunu azaltmak için gün içinde hafif tempolu yürüyüşler yapmalı, demir ve B12 gibi vitamin değerlerinizi doktorunuza kontrol ettirmelisiniz. Ayrıca uyumadan önce bacaklarınızı yüksekte tutmak ve vücudunuzu destekleyen hamile yastıkları kullanmak, sabahları daha az ağrılı uyanmanıza yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte sürekli yorgun hissetmek hangi vitamin eksikliğinden kaynaklanır?
Hamilelikte yorgunluğun en yaygın tıbbi nedeni demir eksikliği anemisi veya B12 vitamini eksikliğidir. Kan değerlerinizdeki düşüş, dokulara taşınan oksijen miktarını azaltarak gün boyu halsizlik ve sabahları vücut ağrısı ile uyanmanıza neden olabilir, bu nedenle rutin kan tahlillerinizi ihmal etmemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 274 göst.
Sabahlari yorgun uyanmak
29 Nisan 2021 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde Minekcbyk (346 puan) sordu
0 oy
8 cevap 751 göst.
Sabahları yorgun uyanmak normal mi?
6 Ekim 2019 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Zeynepjshdk (77 puan) sordu

Kategoriler


1,510,628 soru

24,645,163 cevap

366,002 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...