21 haftalık hamileyim, kaç kilo almış olmalıyım?

0 oy
688 göst.
14 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (7 puan) sordu
Kızlar 21 haftalıkken siz kaç kiloydunuz ? Kaç kilo almıştınız 21 haftada?
Gebelik haftası 21

19 Cevap

0 oy
14 Ekim 2020 (4,684 puan) cevapladı
5 kilo falan almıştım 
14 Ekim 2020 (7 puan) yorumladı
Ay ne güzel ben 9 kilo aldım sağlıklı da besleniyorm ama siz nelere dikkat ettiniz ?
14 Ekim 2020 (4,684 puan) yorumladı
50kiloyla başladım, pek dikkat etmedim canım zaten pek hamurişi yemiyordum, 20ye kadar 55 oldum, 20den sonra daha hızlı almaya başladım ama 25olcam mesela 57 oldum
-Reklam-
0 oy
14 Ekim 2020 (222 puan) cevapladı
Ben 11 kilo almıştım maalesef
0 oy
14 Ekim 2020 (551 puan) cevapladı
4 kilo almıştım
0 oy
14 Ekim 2020 (234 puan) cevapladı
88 le hamile kaldım 21 haftalikken 90 oldum simdi 26 haftaligiz 97 oldum
0 oy
14 Ekim 2020 (1,163 puan) cevapladı

21 haftada 4 5 kilo almıştım şimdi 36 haftalığım 14 kilo oldum :(

0 oy
14 Ekim 2020 (159 puan) cevapladı
Ben 69 la başladm 66yım şuan 22. Haftadayım 
0 oy
14 Ekim 2020 misafir cevapladı
49 kiloyla hamile kaldim suan 56 kiloyum 23 haftalik gebeyim 7 kilo almisim cokmu azmi bilemiyorum
0 oy
14 Ekim 2020 (506 puan) cevapladı
ilk gebeligimde toplamda 20 kilo falan aldim sanirim. zor doğum oldu, ona rağmen doğumu takip eden 10 gun içinde 12 kilo vermiştim. bunda henüz 12 haftalik ve 3 kilo verdim.
0 oy
14 Ekim 2020 (185 puan) cevapladı
Ben şuan 33+4 um 2 kilo vermişim aksine 
14 Ekim 2020 (79 puan) yorumladı
Ciddimsn :))
14 Ekim 2020 (185 puan) yorumladı
Evet canım
0 oy
14 Ekim 2020 (40 puan) cevapladı
20+3 üz sanırım dr um uzun dediğine göre ve 7 kilo aldım ama cok fazla yedim özellikle su son 5 6 haftadır homili gırtlak elime ne gecse yiyorum 
0 oy
14 Ekim 2020 (233 puan) cevapladı
21i hatirlamiyorum da 30dayim 11 kilo aldım simdiki halimi kestirecek olsam daha az yerdim :)) karnim büyüdükçe zorlanmaya başladım gobegim cok büyüdü birden sanki butun kilo gobegimde
0 oy
14 Ekim 2020 (212 puan) cevapladı
Ayy bende 10 kilo aldım:(
0 oy
14 Ekim 2020 (77 puan) cevapladı
Ben 2 kilo almştm
0 oy
14 Ekim 2020 (79 puan) cevapladı
19 ken 2 kilo almstm sadece suan 21 m kac bilmiyorum
0 oy
14 Ekim 2020 (554 puan) cevapladı
34 haftaligim suana kadar 4 kilo aldim canim 
0 oy
14 Ekim 2020 (1,606 puan) cevapladı
Ben 21 haftada 67 kiloydum 1 kilo falan almistim
0 oy
14 Ekim 2020 (457 puan) cevapladı
2 kilo almıştım ben
0 oy
14 Ekim 2020 (308 puan) cevapladı
26 ya  kadar  gic  almadim suan 33+2 yim 5 kilo  alfim 26  dan sonra zaten kilolu hamile kalmistm
0 oy
14 Ekim 2020 (148 puan) cevapladı

21 haftalık iken kaç kilo aldım bilmiyorum ama totalde 12 kilo almştım:)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

21 haftalık hamilelikte ideal kilo alımı ne kadar olmalı?
21 haftalık hamilelik döneminde sağlıklı bir anne adayının ortalama 4 ile 7 kilogram arasında kilo alması normal kabul edilir. Ancak bu değer, gebeliğe başlangıç kilonuza, boyunuza ve vücut kitle indeksinize göre kişiden kişiye farklılık gösterebilir. İdeal kilo artışı, bebeğin gelişimini destekleyecek şekilde dengeli beslenmeyle sağlanmalı ve ani kilo değişimleri mutlaka takip edilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 21. haftada kilo alımı neden kişiden kişiye değişir?
Hamilelikte kilo alımı; annenin hamilelik öncesi vücut kitle indeksi, bazal metabolizma hızı, beslenme alışkanlıkları ve ödem oluşumu gibi faktörlere bağlı olarak değişir. Bazı anne adayları ilk aylarda bulantı sebebiyle kilo verip 21. haftada toparlanırken, bazıları ise iştah açılması nedeniyle daha hızlı kilo alabilir. Genetik faktörler ve fiziksel aktivite düzeyi de bu süreçteki kilo değişiminde belirleyici rol oynar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamilelikte çok kilo almak bebeği nasıl etkiler?
Gebelikte aşırı kilo alımı, gestasyonel diyabet (gebelik şekeri) ve yüksek tansiyon gibi riskleri artırabileceği için doktor kontrolünde takip edilmelidir. 21. haftada önerilenin üzerinde kilo almak, doğum sürecini zorlaştırabileceği gibi doğum sonrası kilo vermeyi de güçleştirebilir. Sağlıklı bir süreç için kilonun dengeli bir şekilde, protein ve lif ağırlıklı beslenerek artması bebeğin gelişimi açısından en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin 21. haftasında kilo kontrolü nasıl sağlanır?
21. haftada kilo kontrolü sağlamak için günlük öğünleri küçük porsiyonlara bölmek ve kan şekerini dengeleyen besinler tüketmek oldukça etkilidir. Günde en az 2-2,5 litre su içmek ödemi azaltmaya yardımcı olurken, yürüyüş gibi hafif egzersizler metabolizmayı destekler. Şekerli, paketli ve boş kalori içeren gıdalardan kaçınarak besin değeri yüksek gıdalara odaklanmak, sağlıklı bir kilo artış süreci geçirmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
21 haftalık hamileyim ama hiç kilo almadım, bu normal mi?
Hamileliğin 21. haftasında hiç kilo almamış olmak veya kilo kaybetmiş olmak her zaman bir sorun teşkil etmez, ancak mutlaka hekim tarafından değerlendirilmelidir. Özellikle ilk aylarda şiddetli mide bulantısı yaşayan anneler bu haftalarda henüz kilo alımına başlamamış olabilir. Bebeğin ultrason ölçümleri ve gelişim değerleri haftasıyla uyumluysa, vücudunuzun depoladığı besinleri bebeğe aktardığı düşünülerek süreç yakından izlenmeye devam edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,373 soru

24,642,019 cevap

365,854 kullanıcı

...