Bir Soru Sor

Bacaklarımda sürekli kasılma ve kilitlenme oluyor, normal mi?

0 oy
420 göst.
15 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (105 puan) sordu
Kızlar iki gündür bacaklarımda kasılmalar çoğaldı otrp kldgmda kitleniyor sizce bu normal mi
Gebelik haftası 37/5

4 Cevap

0 oy
15 Ekim 2020 (580 puan) cevapladı
normalde magnezyum kullanıyor musun canım 
-Reklam-
0 oy
16 Ekim 2020 (80 puan) cevapladı
Magnezyum tablet yazdırın doktorunuza. 
0 oy
16 Ekim 2020 (31 puan) cevapladı
Ben 35 haftaligim sabah kasilmalariyla uyanıyorum yarim saat boyunca geçmiyor bacaklarım çürüyor resmen ve doktorun yazdığı tozu kullanamıyorum 
0 oy
16 Ekim 2020 (161 puan) cevapladı
Bazen bende de oluyo bol bol su için 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte bacak kasılması ve kilitlenmesi neden olur?
Hamilelikte bacak kasılmaları genellikle vücuttaki magnezyum, kalsiyum ve potasyum gibi mineral eksikliklerinden veya artan vücut ağırlığının bacak kaslarına yaptığı baskıdan kaynaklanır. Özellikle oturup kalkarken yaşanan kilitlenme hissi, dolaşım sistemindeki yavaşlama ve sinir uçlarının bu baskıdan etkilenmesi sonucu oluşabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacaklardaki şiddetli kasılmalar ne zaman tehlikelidir?
Bacaklardaki kasılmalar şiddetli ağrı, bacakta kızarıklık, şişlik veya ısı artışı ile birlikte görülüyorsa bu durum damar tıkanıklığı veya pıhtılaşma riski açısından ciddiye alınmalıdır. Eğer kasılmalar günlük yaşamı engelleyecek düzeyde sıklaştıysa ve dinlenmekle geçmiyorsa, vakit kaybetmeden bir uzman hekime başvurulması gerekir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacak kasılmalarını hafifletmek için evde neler yapılabilir?
Bacak kasılmalarını hafifletmek için gün içerisinde bol su tüketilmeli ve doktor onayıyla magnezyum takviyesi alınmalıdır. Otururken bacakları yüksekte tutmak, hafif esneme hareketleri yapmak ve akşamları ılık duş alarak kasları gevşetmek kilitlenme hissini ve krampları azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte bacak krampları için hangi doktora gidilmeli?
Hamilelik sürecinde yaşanan bacak krampları ve kasılmalar için öncelikle takipli kadın doğum uzmanınızla görüşmelisiniz. Eğer kasılmaların altında yatan farklı bir damarsal veya nörolojik sorun olduğundan şüphelenilirse, kadın doğum doktorunuz sizi gerekli tetkikler için bir kalp ve damar cerrahisi uzmanına yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Bacaklardaki kasılmalar nasıl önlenir ve hangi egzersizler iyi gelir?
Bacak kasılmalarını önlemek için gün boyu uzun süre hareketsiz kalmaktan kaçınmalı ve düzenli olarak ayak bileklerini dairesel hareketlerle esnetmelisiniz. Yatmadan önce yapılan hafif baldır esnetme hareketleri ve bacakların altına destek yastığı koyarak uyumak, kasların gece boyunca daha rahat dinlenmesini sağlayarak kramp sıklığını azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 665 göst.
İkiz gebelik kasılmalar çoğaldı
28 Kasım 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Haton (444 puan) sordu
0 oy
7 cevap 1,052 göst.
Kasılmalar çoğaldı.
28 Aralık 2019 Doğum kategorisinde Sinkub (464 puan) sordu

Kategoriler


1,506,194 soru

24,588,202 cevap

362,848 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...