29 haftalık hamileyim, neden sürekli uykum geliyor?

0 oy
562 göst.
16 Ekim 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (138 puan) sordu
İyi akşamlar hanımlar, 29 haftalık hamileyim hep çok uykum var uyuyorum uyuyorum yetmiyor en az 10 saat falan uyuyunca biraz iyi hissediyorum o kadar, sizde de uyku durumları böyle mi ? 

6 Cevap

0 oy
16 Ekim 2020 (509 puan) cevapladı
Bnde uyuyamıyorum vitaminlerine baktrdn mı cnm cinsiyeti ne kızlarda çok uyku oluyomuş 
16 Ekim 2020 (138 puan) yorumladı
Vitamin hamileliğimin başindan beri kullanıyoruö canım erkek cinsiyeti
-Reklam-
0 oy
16 Ekim 2020 (554 puan) cevapladı
Kan degerleriniz duşük se uyku bu yuzden olabilir benm bi kaç kan degerm dusuk bende sizin gibi 10 saat uyuyrm ama erkende kalktigimda sorun olmuyor 
16 Ekim 2020 (138 puan) yorumladı
Kan değerlerim düşük evet son gittiğimde baya düşük çıktı kan arttırıcı hap verdiler, ben erken kalktım mı mesela kaldıramıyor vücudum öğleden sonra illa uyumam lazım biraz
16 Ekim 2020 (554 puan) yorumladı
Kan hapını düzenli kullanın benm kanım da iyi fakat bi kac tanesi dusuk oda uyku yapiyormuş belki ilacı artırır bana gunde 2 kez alicaksn demisti yeterli olsun diye
16 Ekim 2020 (138 puan) yorumladı
İnşallah düzelir ya hep halsizlik var hep yorgunum iş yapmadan yoruluyorum yerimden kalkmak ölüm gibi geliyo yastığa başımı koysam hoop gidiyorum Allah sana da şifa versin canım sağol
0 oy
16 Ekim 2020 (101 puan) cevapladı
Valla ben 16 haftalık hamileyim gece saat 12/1 gibi uyuyorum mesela öğlen kalkıyorum aynı sorun bende de var 11 haftalıkken sabah erkenden uyanirdim:(  fazla uyuyamam normalde baş ağrım olur bikacgundur hep öğlen kalkıyorum
16 Ekim 2020 (138 puan) yorumladı
Hamileliğin başlarında normal uyku olması diye biliyorum
0 oy
16 Ekim 2020 (62 puan) cevapladı
Malesef uyku benden kacmiw..uykum geluyor ama gozlerimi kapayinca uyku yok kizlar 
16 Ekim 2020 (138 puan) yorumladı
Neden ki son haftalarında mısın genelde son haftalar uykusuzluk çok oluyormuş sanırım
16 Ekim 2020 (62 puan) yorumladı
yox canim 24 hafda 3gunluyum uyku yok..
0 oy
16 Ekim 2020 (71 puan) cevapladı
Bendede öyleydi bir süre sonra geciyo yine uyuyorsun ama biraz daha az
0 oy
16 Ekim 2020 (603 puan) cevapladı
28 haftaligim bende çok uyuyorum gerçekten nekadar uyusamda yetmiyo.

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 29. haftasında sürekli uyku hali normal mi?
Hamileliğin 29. haftasında artan progesteron hormonu ve vücudun bebek için harcadığı yoğun enerji nedeniyle aşırı uyku ihtiyacı oldukça yaygındır. Genellikle üçüncü trimesterde uyku düzeninde değişimler yaşanması normal kabul edilir, ancak bu durum günlük yaşamınızı kısıtlayacak seviyede ise doktorunuza danışmanız faydalı olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
29 haftalık gebelikte çok uyumak bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte fazla uyumanın bebeğe doğrudan bir zararı yoktur; aksine vücudunuzun dinlenmeye olan ihtiyacını karşılamak gebelik sürecini daha sağlıklı geçirmenize yardımcı olur. Önemli olan uykunun süresinden ziyade, uyku kaliteniz ve gün içindeki beslenme düzeninizdir; kaliteli bir uyku bebeğin gelişimi için gereken enerji dengesini sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 10 saatten fazla uyumak neden gerekli olur?
Vücut 29. haftada bebeğin hızla büyümesi, artan kan hacmi ve değişen metabolizma hızı nedeniyle çok daha fazla enerji tüketir. 10 saat veya daha fazla uyku ihtiyacı, vücudunuzun kendini yenileme ve bu yoğun fiziksel sürece uyum sağlama çabasının bir sonucudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son aylarında aşırı uyku isteği nasıl yönetilir?
Aşırı uyku isteğini yönetmek için gün içerisinde kısa ve düzenli yürüyüşler yaparak kan dolaşımınızı hızlandırabilir, beslenmenizde kan şekerinizi dengeleyen protein ağırlıklı öğünlere yer verebilirsiniz. Ayrıca uyku saatlerinizi geceye yoğunlaştırıp gündüzleri 20-30 dakikalık kısa şekerlemelerle geçirmek, gece uykusunun daha verimli olmasını sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı uyku hali hangi durumlarda doktora sorulmalı?
Sürekli uyku halinin yanında aşırı halsizlik, nefes darlığı, çarpıntı veya demir eksikliği belirtileri yaşıyorsanız mutlaka doktorunuza başvurmalısınız. Kansızlık (anemi) veya vitamin eksiklikleri gebelik döneminde aşırı uyku isteğinin altında yatan tıbbi nedenler olabilir, bu nedenle rutin kan tahlillerinizi düzenli takip ettirmeniz önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,512,000 soru

24,663,489 cevap

366,863 kullanıcı

...