5 haftalık hamileyim, karnım çok şiş ve kabızım, ne yapmalıyım?

Question

Kizlar 5+1 hamileyim karnım.asiri şişkin lavaboya cikamiorum gören 4 aylık hamile sanacak herkes bu ne şişkinlik Dior ne önerirsiniz geçer mi yoksa böyle mi bazilarinda hep

Answer 1

Siskinlik ve gaz sancilari icin yuruyus yapabilirsin canim 

Answer 2

8 9 haftalikken bende öyleydim şimdi böyleyse sonra nasıl olur diyorlardı bana çok gaz sancim oluyordu kabızlık vardı  şuan 14 haftalık olucam azaldı sisligim öyle kalmıyor kuru incir kayısı yiyin iyi gelebilir

Answer 3

Bende çok çektim canım laktozlu urunler şişiriyodu beni peynir yoğurt falan 

Answer 4

Gün kurusu kaysi yiyorum ben hatta geceden suya koydum sabah suyunu içtim birde salatalık şişkinliği alio