Belim ve kalçam çok ağrıyor, kengi ağrısı nasıl geçer?

0 oy
587 göst.
17 Ekim 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (178 puan) sordu
Kızlar bir iki aydır belimin sol tarafı ağrıyor kalçama doğru geçen yengemle oturuyorduk ona söyledim o kengidir dedi cidden ağrıdan duyamıyorum başına gelen varmı acaba bu kengi nasıl geçer 
Gebelik haftası 29+5

3 Cevap

0 oy
17 Ekim 2020 misafir cevapladı
Kengi ne demekmiski 
17 Ekim 2020 (178 puan) yorumladı
Sol kalça kemiği ağrısı demekmiş
17 Ekim 2020 (522 puan) yorumladı
Aynn canim kalçadan girip bacagindan çekiyor
17 Ekim 2020 misafir yorumladı
Haa o cok kotu benim de hep sag kalcamda oluyordu dogum yaptim 3 sene oldu hala ayni fazla is yapinca kaliyor bizkmkiler de bebegin yeli girmis cikmiyo diyolar ikinciye gebeyim gene agriyo gene agriyo
-Reklam-
0 oy
17 Ekim 2020 (522 puan) cevapladı
Canim o bende var bacagimdan çekiyor malesef onun hamile iken bir tedavisi yok ben hamilelikden once oluyordum bengay ile ovup geciriyordum ama hamileiken kullanılmıyor o krem
17 Ekim 2020 (178 puan) yorumladı
Öyle mi canım yaa çok zor dayanamıyorum yürüyemiyorum resmen
17 Ekim 2020 (522 puan) yorumladı
Canim hamile iken hicbir sekilde kas gevsetici krem hap dahil hic birsey kullanilmiyir
0 oy
17 Ekim 2020 (890 puan) cevapladı
Hamilelikte ki en dogal sey bel agrisi bi kere buju kabullenmek lazm .. surekli bebek buyumeye dvm.ediyor kilo alyorz ve bele hızla.agrlk artiyor vucudun agrlk merkezi degisiyo agrilar normal .. cok uzun ayakta kalmak hatta cok uzun oturmak bile bel agrisina sebep oluyor sık sık dinlendirmek lazm .. bunun dsmda magnezyum calsiyum eksikligi bel agrisini tetikliyor vitamin takviyesi alyorz bazn o bile yeterli gelmiyor ... dogum yaklasyor ins kendine dikkat ederek bu sureci gecirmelisin :)
17 Ekim 2020 (178 puan) yorumladı
İnşaallah canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelik döneminde belin sol tarafında oluşan kengi ağrısı nedir?
Kengi ağrısı halk arasında genellikle belden kalçaya vuran, siyatik sinirinin sıkışması veya gebelikle beraber artan pelvik baskı nedeniyle oluşan şiddetli ağrıları tanımlamak için kullanılır. Gebeliğin özellikle ikinci ve üçüncü trimesterinde, vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve salgılanan relaksin hormonu nedeniyle eklemlerin esnemesi, bel ve kalça bölgesinde bu tür ağrıların hissedilmesine neden olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte belden kalçaya vuran şiddetli ağrı nasıl geçer?
Gebelikte belden kalçaya vuran ağrıları hafifletmek için en etkili yöntemler arasında doğru postürle uyumak, yan yatarken bacak arasına yastık koymak ve doktorun onayladığı gebelik egzersizlerini yapmak yer alır. Ağrının olduğu bölgeye ılık kompres uygulamak kasları gevşetebilir, ancak ağrı günlük yaşamı kısıtlayacak kadar şiddetliyse mutlaka bir kadın doğum uzmanına danışarak güvenli fizik tedavi seçenekleri değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kalça ve bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalıdır?
Hamilelikte bel ve kalça ağrısı ile birlikte bacaklarda uyuşma, karıncalanma, güç kaybı veya idrar kaçırma gibi belirtiler yaşıyorsanız vakit kaybetmeden doktora başvurmalısınız. Ayrıca ağrı dinlenmekle geçmiyor, şiddeti giderek artıyor ve sizi gece uykudan uyandırıyorsa, bu durum basit bir gebelik ağrısından ziyade sinir basısı veya farklı bir tıbbi durumun işareti olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kengi ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte hissedilen kengi veya bel ağrısı genellikle bebeğe doğrudan bir zarar vermez; bu daha çok annenin kas-iskelet sisteminin değişen yükü taşıma çabasıdır. Ancak ağrının şiddeti annenin yaşam kalitesini düşürdüğü ve stres seviyesini artırdığı için, ağrıyı yönetmek hem anne hem de bebek sağlığı açısından önem taşır. Ağrıyı gidermek için doktorunuzun önermediği hiçbir ağrı kesiciyi veya bitkisel ürünü kesinlikle kullanmamalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelik sürecinde kalça ağrısını azaltmak için hangi pozisyonlar tercih edilmeli?
Kalça ve bel ağrısını azaltmak için en ideal pozisyon, sol tarafa doğru yatıp dizlerin arasına destekleyici bir hamile yastığı yerleştirmektir. Bu pozisyon, pelvik bölgedeki baskıyı azaltarak kan dolaşımını rahatlatır ve siyatik siniri üzerindeki yükü hafifletir. Ayrıca gün içerisinde uzun süre aynı pozisyonda oturmamaya özen göstermek ve bel desteği sağlayan sandalyeler kullanmak ağrıların yönetilmesinde oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,506,043 soru

24,585,831 cevap

362,719 kullanıcı

...