38 haftalık hamileyim ayaklarım çok şişti, ne yapmalıyım?

0 oy
621 göst.
18 Ekim 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (247 puan) sordu
Kızlar 38 haftalık hamileyim ayaklarım balon gibi olmuş parmaklarımı burkamıyorum nasıl geçer? 
Gebelik haftası 38+5

3 Cevap

0 oy
18 Ekim 2020 (955 puan) cevapladı
Bende en başından beri var sabahları kalkarken balon basmış gibi oluyorum tek çaresi tuzu kesmek bi kaç tane tuzlu bişey yedim hemen sistm bende yemiyorum 
18 Ekim 2020 (247 puan) yorumladı
Öyle mi canım tamam sağol
18 Ekim 2020 (955 puan) yorumladı
Oyle tuzlu gazlı içecekler yapıyormuş ben hamileliğimin basından beri ödemle uğraşıyorum bi çok zmaan da diyet yaptım zaten :)))))))
-Reklam-
0 oy
18 Ekim 2020 (1,189 puan) cevapladı
Odem olusmustur canim su cok ic yatarken ayaklatinin altina bir yastik koy yuksek olsun tuzu da mumkun oldugunca azalt tansoyon takibi de yapmalisin cok sislik ile yuksek tansiyon iyi degil 
18 Ekim 2020 (247 puan) yorumladı
Tamam canım sağol ama ben su içemiyorum çok kusuyorum
0 oy
18 Ekim 2020 (76 puan) cevapladı
Ayy valla 31+3 haftalık hamileyim daha bi yerimde ödem oluşmamış inşAllah olmazda:))
18 Ekim 2020 (247 puan) yorumladı
Benimde yoktu canım yeni oldu inşallah sende olmaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

38 haftalık hamilelikte ayak şişmesi normal mi?
38 haftalık hamilelikte ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi ve baskı nedeniyle oldukça yaygın bir durumdur. Ancak ani başlayan, tek taraflı veya yüz ile ellerde de görülen aşırı şişlikler preeklampsi belirtisi olabileceği için mutlaka bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesi nasıl geçer ve hafifletilir?
Hamilelikte ayak şişmesini hafifletmek için gün içerisinde düzenli olarak ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirin. Uzun süre ayakta kalmaktan veya bacak bacak üstüne atarak oturmaktan kaçının, gün boyu bol su tüketerek vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olun.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin son haftalarında ayaklardaki ödem neden olur?
Gebeliğin son haftalarında ayaklardaki ödem, büyüyen rahmin alt toplardamarlara baskı yapması ve kan dolaşımının yavaşlaması sonucu oluşur. Vücudun gebelik sürecinde tuttuğu ekstra sıvılar, yerçekimi nedeniyle en çok alt ekstremitelerde birikerek şişliklere yol açar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
38 haftalık hamilelikte ayak şişmesi ne zaman tehlikelidir?
Ayak şişmesiyle birlikte şiddetli baş ağrısı, ani görme bozukluğu, karın ağrısı veya mide bulantısı yaşıyorsanız bu durum gebelik zehirlenmesi (preeklampsi) riski taşıyabilir. Bu belirtilerden biri varsa, şişlik istirahatle geçmiyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza başvurun.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için neler yenmeli?
Hamilelikte ayak şişmesini azaltmak için tuz tüketimini sınırlı tutmalı ve potasyum açısından zengin olan muz, avokado ve ıspanak gibi gıdaları beslenmenize eklemelisiniz. Kafeinli içeceklerden uzak durup, gün içinde yeterli miktarda su içmek ödem dengesini korumak adına en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
10 cevap 629 göst.
0 oy
1 cevap 234 göst.
0 oy
6 cevap 301 göst.
10 Mayıs 2022 Doğum kategorisinde Tuba2_0-&! (217 puan) sordu

1,508,195 soru

24,615,740 cevap

364,326 kullanıcı

...