Bir Soru Sor

36 haftalık hamileyim, uykuda üzerime bir şey çöküyor neden?

0 oy
890 göst.
19 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (20 puan) sordu
Kızlar 36 haftama girecem ılk zamanlar hamileyken 3/ 4 defa olmuştu bugünlerde yine olmaya başladı uykudayken birşey çöküyor üzerime bu sabah da boğazımı sıktı nefes alamadım zar zor dualarla kalktım   hamileliğim ılk donemlerindede karnımda zıplamaya çalışıyordu  hep tanıdığım kişiler kılığında geliyor koruyucu ayette yazdırdm boynumda var ona rağmen yine oluyor 
Gebelik haftası 36

10 Cevap

+1 oy
19 Ekim 2020 (379 puan) cevapladı
Subyan derrler ona canim. Allah korusun bebege zarar vermeye calisirmis. Koruyucu yazdirdim dedigin sey subyan muskasi mi.? 
-Reklam-
0 oy
19 Ekim 2020 (326 puan) cevapladı
Ozelden yazdım. .. allah şifa versin gönlünü ferah tut inşallah 
0 oy
19 Ekim 2020 (211 puan) cevapladı
Rabbim seni de evladını da korusun inşallah.Bol bol kuranı Kerim oku
0 oy
19 Ekim 2020 (335 puan) cevapladı
Al basması yaşıyorsun canım yatağının başlık kısmına iğne batir inşallah birşey olmaz 
0 oy
19 Ekim 2020 misafir cevapladı
Hamileliğimi ilk oğrendiğimde yani 5 6 haftalarda banada oluyodu ilk kez başıma geldi yastığımın altına ayetel kürsi koydum o gündür hiç olmadı inşallah olmaz
0 oy
19 Ekim 2020 (596 puan) cevapladı
Canm yastigininn altina çörek otu koyy ins tekrarr korkutmazlar
0 oy
19 Ekim 2020 (317 puan) cevapladı
Ben 2 ay uyuyamamıştım canm çok zor atlattım ama bana da olur arada bazen yine dua et canm sıkça bi ablam okumuştu beni çığlık çığlığa kalkardım en sonunda nefes alamazken çığlık atarak atıyordum kendimi atlatırız inşallah 
0 oy
19 Ekim 2020 (417 puan) cevapladı
Yatmadan önce 4 fatiha 3 kez nas felak ihlas 7 ayetel kürsi 7 inşirah suresini  okuyup öyle yatın ve bunu alışkanlık haline getirin Allahın izniyle maddi manevi hiçbir canlı yaklaşamaz eviniz görünmeyen bir kalkanla korunur rahat rahat uyursrahatgeçmiş olsun
0 oy
19 Ekim 2020 (54 puan) cevapladı
Hergun Ayetel Kürsi oku oyle yat.bide sağ tarafına yat yani sırtüstü ellerini bağlayıp yatarsan teslim olmuş gibi oluyormuş yada eller düz yanlarda olduğu zaman.ben de unutup bu sekil yatarsam olur banada korkudan hep yan yatarım aklıma geldikçe sağ tarafa doğru. evde çöp bulaşık yada yattigin yerde kırıntı falan olursa bide cünupsen daha çabuk gelirmiş ben bunlarada dikkat ederim Ayetel Kürsi mide okur sağ tarafa doğru yatarım Allah'ın izniyle hiç bişey olmaz

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte 36. haftada uyku felci neden olur?
Hamilelikte 36. haftada görülen uyku felci, vücudun uyku döngüsündeki geçişleri sırasında yaşanan kısa süreli bir kas hareket edememe durumudur. Gebelik döneminde artan stres, kaygı, uyku pozisyonundaki zorluklar ve değişen hormon seviyeleri bu durumu tetikleyebilir. Vücudunuzun ağırlaşması ve nefes darlığı hissi, uykunun REM evresinde kasların gevşemesiyle birleştiğinde üzerinize bir şey çökmüş gibi hissetmenize yol açabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte 36. haftada gece nefes alamama hissi nasıl geçer?
Gebelikte 36. haftada yaşanan nefes alamama hissini azaltmak için öncelikle sol tarafa yatarak uyumayı denemeli ve yastıklarla vücudunuzu desteklemelisiniz. Sırtüstü yatmak, büyüyen rahmin ana damarlara baskı yapmasına neden olarak nefes darlığını artırabilir. Yatmadan önce ağır öğünlerden kaçınmak, odayı havalandırmak ve zihni sakinleştirecek nefes egzersizleri yapmak uyku kalitenizi artırarak bu tür atakların şiddetini azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uykuda karabasan görme durumu ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer uyku esnasında yaşadığınız boğulma hissi veya hareket edememe durumu sıklaşıyorsa, günlük yaşamınızı etkiliyorsa veya şiddetli nefes darlığına yol açıyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Özellikle tansiyon takibi, kan değerleri ve uyku apnesi gibi tıbbi durumların dışlanması için bir uzmana görünmek önemlidir. Fiziksel bir sağlık sorunu olmadığından emin olmak, gebelik sürecindeki endişelerinizi azaltmanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Son aylarda hamilelikte uyku bozuklukları ve karabasan nasıl önlenir?
Son aylarda hamilelikte uyku bozukluklarını önlemek için düzenli bir uyku rutini oluşturmak ve uyku hijyenine dikkat etmek kritik öneme sahiptir. Yatmadan en az bir saat önce ekranlardan uzaklaşmak, ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak sinir sistemini yatıştırır. Ayrıca gün içinde yaşadığınız kaygıları bir uzmana veya yakınlarınıza anlatmak, zihninizin uykuya daha huzurlu geçiş yapmasını sağlayarak bu tür kabus benzeri durumları azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte uykuda yaşanan boğulma hissi panik atak olabilir mi?
Hamilelikte uykuda yaşanan boğulma hissi, fiziksel yorgunluk ve hormonal değişimlerin tetiklediği bir panik atak veya yoğun kaygı belirtisi olabilir. Gebelik dönemi, vücuttaki hızlı değişimler nedeniyle psikolojik olarak hassas bir süreçtir. Uyku sırasında yaşanan bu kontrol kaybı hissi, bilinçaltındaki korkuların fiziksel belirtilerle birleşmesinden kaynaklanabilir; bu durumun geçici olduğunu bilmek ve rahatlama teknikleri uygulamak genellikle olumlu sonuç verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 348 göst.
7haftalik hamilelik ve öğle yemeklerinden sonra üstüme ağırlık çöküyor neden ki
23 Ekim 2023 Doğum kategorisinde Pamuk sekeri (954 puan) sordu

Kategoriler


1,510,560 soru

24,644,439 cevap

365,961 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...