11+5 haftalık hamileyim, süt içmem gerekiyor mu?

0 oy
1,106 göst.
25 Ekim 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (81 puan) sordu
25 Ekim 2020 düzenledi
Ben hiç süt içmiyorum şuan 11+5 haftalık hamileyim süt içmem gerekiyor mu bebek icin yararlı olur mu acaba 
Gebelik haftası 11+5

15 Cevap

0 oy
25 Ekim 2020 (709 puan) cevapladı
Canm vala o dert bendede vardı 22 yaşındayım bu yaşıma kadar ağzıma almadım ve bunun yüzünden kemiklerimde çürüme oldu ve ameliyat oldum herneyse bunu geçelim ama hamilelikte çok gereken bisey zorla da olsa içiyorum burnumu kapatıp zorla yani hem senin için hem bebek için çok iyi olacaktır 
25 Ekim 2020 (81 puan) yorumladı
Bende 22 yaşındayım canım içmeye çalışacam:)
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2020 (737 puan) cevapladı
Canım süt icemiyorsanda ayran iç ben öyle yapıyorum
25 Ekim 2020 (81 puan) yorumladı
Ayran her gün içiyorum canım
25 Ekim 2020 (1,895 puan) yorumladı
Ozaman korkmayın süt içemeyen milyonlarca kadın var. Hatta veganlar hiçbir süt ve süt ürünü içmez. Kalsiyum açısından önemli ama içemiyorsanız sorun değil ayran yoğurt bunlarda yeterli kalciyumu almanıza yardımcı gıdalar
0 oy
25 Ekim 2020 (314 puan) cevapladı
Süt değil yoğurt yemen lazım canım. Sütü yetişkinler zor sindiriyormus. Bize ebe yoğurt demişti :)
25 Ekim 2020 (81 puan) yorumladı
Sağol canım
0 oy
25 Ekim 2020 (913 puan) cevapladı
Tabikide içmen lazım süt çok faydalı hamilelikte hem bebek için hem senin için ihmal etme 
25 Ekim 2020 (81 puan) yorumladı
Sağol canım
0 oy
25 Ekim 2020 (1,062 puan) cevapladı
ben de 23 yasindayim bi anne sutu icmisim o kadar :) sut icmem ilk hamileligim de de icmedim ama her aksam yogurt yedim 9 ay boyunca valla sanmiyorum sut icmiyorsun diye bi sorun olacagini bol bol yogurt ye en iyisi yogurtt :)
0 oy
25 Ekim 2020 (554 puan) cevapladı
süt beni kabiz yapiyor agzima surmedim hoc hamilelilte hicte sikimti yasamadjm canim 
0 oy
25 Ekim 2020 (849 puan) cevapladı
Yoğurt kefir kaşar peynir muz yumurta ceviz bunları tüketebilirsen en sütten daha iyi. Bu arada kalsiyum sana gerekli bebek sende olanı emiyor zaten. Dişlerinden feda edersin kalsiyum eksik kalırsa 
0 oy
25 Ekim 2020 (285 puan) cevapladı
Ben süt içemiyorum dedim doktora ozaman günlük iki kase yoğurt ye demişti.tabi uyguluyomusun diye sorarsan hayır onuda içim almıyo kaşar tüketmeye çalışıyorum bakalım naapcz inş bi sorun olmaz 29.haftamdayım bu arada
0 oy
25 Ekim 2020 (2,003 puan) cevapladı
Kalsiyum eksikliği oluyor canım bende pek ıcmezdım dıslerım agrımaya basladı kalsiyum eksıklıgı yuzunden artık yogurt ayran sut peynir ne bulursam yiyorum sut ve sut urunlerı cok onemlı kemik gelısımı icin canim 
0 oy
25 Ekim 2020 (1,384 puan) cevapladı
Kefir iç canım ayran iç keşke bana süt yasak olmasaydida hergun icseydim kefirde çok sağlıklı seviyorsun ic 
0 oy
25 Ekim 2020 (332 puan) cevapladı
Tabiki yararlı kemik gelişmesi açısından ben de içmeye çalışıyorum ama sütü sevmediğim için yoğurt mayaliyorum yogurt daha çok tercih ediyorum . Dün akşam dişim parça parça oldu daha şimdiye kadar Dr yüzü görmemiştim bitane de curugum yoktur bebek resmen emmiş bütün kalsiyumumu :/ saglikli olsun mühim deil ama gene de dikkat etmek lazm
0 oy
25 Ekim 2020 (169 puan) cevapladı
Valla ben çok sewerim sütü hep içerim
0 oy
25 Ekim 2020 (417 puan) cevapladı
27 haftalık oldum gastritim var hiç içemiyorum hamileliğimin en başından beri kendim yaptığım yoğurt ayran peynir yiyorum onun yerine..
0 oy
25 Ekim 2020 (172 puan) cevapladı
ev yoğurdu ye canım
0 oy
25 Ekim 2020 (1,251 puan) cevapladı
İçsen daha iyi olur canım hem bebeğin için hem senin için 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileyken süt içmezsem bebeğimin gelişimi olumsuz etkilenir mi?
Hamilelikte süt içmemek bebeğin gelişimini doğrudan olumsuz etkilemez, çünkü kalsiyum ve protein ihtiyacı farklı gıdalardan da karşılanabilir. Önemli olan günlük kalsiyum ihtiyacınız olan 1000-1200 mg miktarını yoğurt, peynir, kefir veya yeşil yapraklı sebzeler gibi alternatif kaynaklardan dengeli bir şekilde almanızdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
11 haftalık hamileyim süt yerine hangi kalsiyum kaynaklarını tüketebilirim?
Süt tüketmiyorsanız kalsiyum ihtiyacınızı karşılamak için günlük beslenmenize yoğurt, kefir, lor peyniri, badem, kuru incir ve brokoli gibi besinleri ekleyebilirsiniz. Özellikle ev yapımı yoğurt ve kefir, hem kalsiyum hem de probiyotik desteği sağlayarak hamilelikte sindirim sisteminizi düzenlemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte günlük kalsiyum ihtiyacı nasıl karşılanır?
Gebelikte günlük kalsiyum ihtiyacı yaklaşık 1000 mg civarındadır ve bu miktar 3-4 porsiyon süt grubu besinle karşılanabilir. Süt içmeyi sevmiyorsanız, 1 kase yoğurt, 2 dilim beyaz peynir veya bir avuç çiğ badem tüketerek kalsiyum dengenizi koruyabilir, doktorunuzun önerisiyle kalsiyum takviyesi kullanıp kullanmayacağınızı değerlendirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte süt içmek zorunlu mudur?
Hamilelikte süt içmek zorunlu bir kural değildir; süt, sadece iyi bir kalsiyum ve protein kaynağı olduğu için önerilir. Süt içemiyorsanız veya sevmiyorsanız, aynı besin değerlerini sunan peynir, çökelek, yoğurt veya bitkisel kaynaklı kalsiyum içeren gıdalarla aynı faydayı sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk aylarında süt içmemek bebekte kemik gelişimini etkiler mi?
Gebeliğin ilk aylarında süt içmemek bebekte kemik gelişimini doğrudan etkilemez, çünkü vücut bu dönemde kalsiyum ihtiyacını öncelikle annenin depolarından karşılar. Ancak annenin kendi kemik sağlığını koruması ve bebeğin ilerleyen haftalardaki hızlı büyüme dönemine hazırlıklı olması için dışarıdan kalsiyum alımını süt ürünleri veya takviyelerle desteklemesi önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 635 göst.
0 oy
9 cevap 724 göst.

1,506,057 soru

24,585,979 cevap

362,728 kullanıcı

...