16 haftalık hamileyim sırt ve bel ağrım normal mi?

0 oy
458 göst.
25 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (10 puan) sordu
Merhaba arkadaşlar.16 haftalık hamileyim erkek bebiş bekliyoruz fakat benim 2 gündür sırt ağrım başladı bir de günlük ev işi yapsam bile bel ağrım oluyor normal bi süreç mi? Bir de sırt ağrısı göğüs kısmına vurur mu ağrısı? Hepimize hayırlı ve sağlıklı günler olsun
Gebelik haftası 16

2 Cevap

0 oy
25 Ekim 2020 (457 puan) cevapladı
Merhaba canim n9rmal benimde öyle hemen sırtım ağrıyor nsmussuzda 2 gün çektiriyor bende eşime krem sürdürüp masaj yaptırıyorum iyi geliyo oyle 
25 Ekim 2020 (10 puan) yorumladı
Bende yaptırayım o zaman baya ağrı yapıyor çünkü:)
25 Ekim 2020 (457 puan) yorumladı
Yaptir can8m işlerinin adı ne
-Reklam-
0 oy
25 Ekim 2020 (77 puan) cevapladı
Ben 7 haftalığım bende de sırt ağrısı başladı nedense şimdiden
25 Ekim 2020 (10 puan) yorumladı
İstersen doktoruna bi danış canım
25 Ekim 2020 (77 puan) yorumladı
Sorucam canım çünkü çok erken psikolojikte olabilir ilk gebelik her şeyi illa abartıcam

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

16 haftalık hamilelikte sırt ve bel ağrısı normal mi?
Evet, 16. haftada vücudun ağırlık merkezinin değişmesi ve hormonların etkisiyle bağların gevşemesi sonucu sırt ve bel ağrısı yaşanması oldukça normaldir. Gebeliğin ikinci üç aylık döneminde rahim büyüdükçe omurgaya binen yük artar, bu da günlük aktiviteler sırasında bel bölgesinde hissedilen yorgunluk ve ağrıları tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sırt ağrısı göğüs kafesine neden vurur?
Hamilelikte sırt ağrısının göğüs kısmına vurması, genellikle büyüyen rahmin diyaframa baskı yapması ve postürün (duruşun) değişmesi nedeniyle kaburga kaslarının gerilmesinden kaynaklanır. Omurga üzerindeki yük dağılımının değişmesi, ağrının sırt bölgesinden ön tarafa, göğüs kafesine doğru yayılmasına neden olan yaygın bir durumdur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel ağrısını hafifletmek için neler yapılabilir?
Bel ağrısını hafifletmek için en önemli adım, dik duruşu korumak ve ağır kaldırmaktan kaçınmaktır. Gün içerisinde sık sık pozisyon değiştirmek, destekleyici hamile yastıkları kullanmak ve doktorunuzun onay verdiği hafif esneme hareketlerini yapmak kas üzerindeki baskıyı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca düz ve ortopedik tabanlı ayakkabılar tercih etmek de omurga sağlığı için oldukça kritiktir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ve bel ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Eğer yaşadığınız sırt ve bel ağrısına vajinal kanama, ateş, idrarda yanma veya kasıklarda şiddetli kramp gibi belirtiler eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden doktorunuza danışmalısınız. Ayrıca dinlenmekle geçmeyen, günlük yaşam kalitenizi ciddi oranda düşüren veya tek taraflı şiddetli bacak ağrısı ile birleşen durumlarda mutlaka uzman bir hekim görüşü alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
16 haftalık hamileyim, ev işi yaparken belim neden çok ağrıyor?
16. haftada vücudunuzdaki relaksin hormonu seviyesi artarak eklemleri doğuma hazırlamak için gevşetir, bu da kaslarınızın günlük işlerde daha çabuk yorulmasına neden olur. Ev işi gibi eğilip kalkmayı veya ayakta kalmayı gerektiren aktiviteler, zaten hassaslaşan bel kaslarınıza aşırı yük bindirerek yorgunluk kaynaklı ağrıları tetiklemektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,510,985 soru

24,650,232 cevap

366,268 kullanıcı

...