36 haftalık gebeyim bebeğim 2200 gram, nasıl kilo aldırırım?

Question

Merhaba  benim  36 hafta gebeligim malesef zor bir hamilelik yasadim sorunlar vardi ve kendime bebege bakamadim.

Su an bebek 2200 gram demisti doktor  doguma 20 gun var nasil hizli kilo aldırabilirim

Answer 1

Zayıf diil ki hiç üzüntü yapma kendine sağlıklı olsun doğduktan sonra kilo alır annesi :)

Answer 2

Kaşar ve muz

Answer 3

Kasar ya yogurt ye bol bol

Answer 4

benm basima da geldi kilo.....bol kalorili seyler yedgn zaman bebek kilo aliyor..karpuz uzum tatli seyler ozellikle

Answer 5

soda dal  aldiriyor cok

Answer 6

Bence zayıf değil bunu bana bizzat Dr söyledi normal bir bebek kilosu 2200 kiloymus 

Comments

Lifli posalı gıdalar kilo alımını hızlandırır karpuz muz tabi boş kilo iyi bisi degil bunun YANINDA daha çok süt yogurt peynir gibi calsiyum tüket kemikleri güçlensin pilav makarna yeme onun yerine et tavuk balık ye bol bol bu son 20 günü böyle beslen derim naçizane fikrim

---

bos kilo nasil oluyor anlamadim

Answer 7

Canım 1 hafta bunları ye sonra bana geri dön bak emin ol bunları al :)

Kaşar 

Muz 

Kaju

Ceviz

Soda

Badem

Fındık

Bulgur ve tavuk kızartma

Uygulanmış tarifler yani ama 1 hafta dişini sık 1 haftada Allahın izniyle kendini öyle güzel toparlar ki o kadar eminim yani :)))

Comments

aynen canim katiliyorum sana bende gunluk yemek listemde bunlardan buyuk kismini tuketiyorum bebegimde gayet guzel ilerliyor kilo olarak badem ceviz yogurt  maden suyu sut muz bunlari mutlaka tuket

Answer 8

Canim benim bastan beri  hep zayifti haftasina gore  yemem icmem de iyi hic te kusmadım  biseyden tiksinmedim  ama yinede zayif suan 38 haftadayiz hala zayif  duzelmedi 

Answer 9

Canım ben İKK dogumumu  36. hafta da yaptım benimde sorunlarim vardı kendime bakamadim 1900 gr doğdu kızım seninkinden de küçük yani sukurki ciğerleri gelismisti 5 gün kuvozde takip edildi sonra taburcu oldu şuan 11 yasında yaşıtlarından hic bi farkı yok. Sende dikkat et yat dinlen bol su iç sut muz ceviz peynir türleri ye bol bol.

Answer 10

Bu hafta ben de Dr  a gittm canım benm bebiste minnakmis .Dr oyle söyledi et ye dedi ama etlerde sarbon var o yüzden kuru bakla gillerdrn ye dedi kuru fasulye dir mercimektir onlari ye de kilo alsin bebis dedi bizde yarin 36 hafta olcaz insallah