Yüksek kilo ile gebe kaldım, süreci nasıl yönetmeliyim?

Question

Yüksek kilo ile gebe kalan hanimlar nasıl süreci yönettiniz ben de 60 kıloyum boyuma göre çok gebeligim 5+2

Answer 1

65 le kaldim bn 5 kilo verdim cok skntili gecti ilk uc ay snra duzene bindi suan 72 kiloyum 38 haftaligiz 

Answer 2

Bende 60la kaldım ama boyum 1.72  ekmegi unut suyu çok iç günde 8 -10 bardak falan sade soda iç yürüyüş yap hergun yarim saat falan abur cuburu azalt. Ben oyle yapıyorum şuan 23.haftadayım 7 kilo almışım gayet normalim yani kilolu durmuyorum

Comments

Şu an 5 haftaligim ama çok acıkıyorum psikolojik mi acaba

---

Hayır gayet normal. Genelde bebek büyüdükçe cok yenilir derlerde bende öyle olmadı ilk haftalarda acaip yiyordum yatamıyodum resmen yataktan kalkip yiyodum Allahtan fazla uzatmadım ekmegi falan biraktım kendime geldim :)

---

Teşekkür ederim canim

---

Rica ederim :)

Answer 3

Bende 74 le  kaldim. Fazla almamaya özen gösterdim. Bi sinir koy karsina . Mesela ben toplam 10-12klo arasi ala bilirim  sıniri koydum.  32+0 im 8 klo aldim 

Comments

Anladım canım tesekkir ederim

Answer 4

Canim bende 1 60 boyundayim ve 60 kilo ile hamile kaldım 34 haftalik hamileyim 67 kiloyum dert etme bence bebeğini düşün 

Comments

Doğru canım tesekkir ederim

Answer 5

Ah ah sizinkiler de kilolomu keske bende o kilolarda hamile kalsaydim 1.70 boyu da 105 kilo ile hamile kaldim  17. haftama gircem bir bucuk iki kilo arasi gidip geliyorum bilmiyorum bebek Mi büyüyo ama okadar cok dikkat ediyorum yediklerime zaten her doktora gittigimde bebegim den cok kilomla ilgileniyolar  

Answer 6

Öleyim.ben o zaman ben 151 oyundayım tamı tamına 73 kiloyla hamile kaldim ilk etapta 10 kg verdim 29 haftaligim ve şuanda 75 kiloyum 

Comments

Kusmadan dolayı mi 10 kg verdiniz