Hamilelikte doğum korkusu için terapi almalı mıyım?

0 oy
444 göst.
31 Ekim 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (615 puan) sordu
Hamileligim basından beri bir duygusal bosluk karamsarlık bunalım daralma sardı beni ve bir gün iyisem birgun kotu hissedyrm acaba terapi alsam mı dogumdan da kaygılarım endiselerimle bas edemiyorr gibiyim arrık
Gebelik haftası 26

2 Cevap

0 oy
31 Ekim 2020 (1,123 puan) cevapladı
Bende doğuma girerken bisey yapsınlar iğne filan çok korkuyorum cunki nefesim kesilio düşünürken 
31 Ekim 2020 (180 puan) yorumladı
Vesvese yapma canım bnm ne kadar stres o kadar hem sana hem bebeğe zarar inanki bak ilkini yapmışsın ne güzel ilkte değil bu Allahım herşeyin kolaylığını verir sen hayatındaki güzelliklere odaklan olumsuzluklara odaklanmak yerine mesela bir evlat sahibi olmak bile çok büyük bir nimet şükürler olsun çok şanslıyım bana anneliği bahşetti Rabbim de neyle mutluysan ona odaklan stres hem sana hem bebeğe zarar yazık bizler iyi olalım güçlü olalımki evlatlarımızda güçlü dursun hayırlı doğumlar şimdiden dualarım sennle
31 Ekim 2020 (1,123 puan) yorumladı
Dr bana masada kalırsın dedi bende psikolojik olarak iki çocuğunda ortada kalacak die korkuorm hep onun için bana sakinleştirici kesin versinler sezeryan olacak zaten ses duydukça kafayı yerim ben ölmeye im varsada ölürüm kesin
31 Ekim 2020 (406 puan) yorumladı
Neden masada kalırsın dediki panik olduğun için mi
31 Ekim 2020 (615 puan) yorumladı
Nden masada kalırsın dendi
31 Ekim 2020 (1,123 puan) yorumladı
Dikislerim çok evvelden onun için dedi canım
-Reklam-
0 oy
31 Ekim 2020 (86 puan) cevapladı
Ben iki kez normal doğum yaptım ki kan aldırırken bile bayılacak gibi olan biriyim normalde. Ama epidural normal doğum yaptım inan hiç bir şey hissetmiyorsun. Tavsiye ederim kesinlikle 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte yaşanan duygusal boşluk ve karamsarlık normal mi?
Hamilelik döneminde hormonal değişimlere bağlı olarak duygusal dalgalanmalar, kaygı ve karamsarlık yaşanması oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Ancak bu hisler günlük yaşam kalitenizi düşürüyorsa, sürekli bir mutsuzluk haline dönüştüyse veya başa çıkılamaz bir boyuta ulaştıysa destek almanız sağlıklı bir süreç geçirmeniz için önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için terapi almak süreci nasıl etkiler?
Doğum korkusu için alınan terapi, yaşadığınız kaygıların kökenini anlamanıza ve bu endişelerle başa çıkma becerileri geliştirmenize yardımcı olur. Uzman desteği sayesinde doğum anına dair zihninizdeki olumsuz senaryoları yönetebilir, nefes teknikleri ve bilişsel yöntemlerle doğum sürecine çok daha sakin ve hazırlıklı bir şekilde girebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte terapiye ne zaman başlamak gerekir?
Hamilelikte terapiye başlamak için belirli bir zaman kısıtlaması yoktur; kendinizi duygusal olarak zorlanmış hissettiğiniz anda destek alabilirsiniz. Özellikle kaygı seviyenizin arttığını fark ettiğiniz, günlük rutinlerinizi etkileyen bir karamsarlık yaşadığınız durumlarda vakit kaybetmeden bir uzmanla görüşmek, hem sizin hem de bebeğinizin iyilik hali için en doğru adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum kaygısı ile nasıl başa çıkabilirim?
Doğum kaygısı ile başa çıkmak için öncelikle hislerinizi kabul etmeli ve bu konuda profesyonel destek almaktan çekinmemelisiniz. Bunun yanı sıra, doğum süreci hakkında doğru bilgilere ulaşmak, gevşeme egzersizleri uygulamak, düzenli yürüyüş yapmak ve duygularınızı yakın çevrenizle paylaşmak kaygı düzeyinizi azaltmanıza yardımcı olan etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum korkusu için hangi uzmanla görüşmeliyim?
Doğum korkusu ve hamilelik dönemi kaygıları için perinatal psikoloji alanında çalışan klinik psikologlar veya bu konuda deneyimli psikiyatristler ile görüşebilirsiniz. Bu uzmanlar, hamilelik sürecindeki özel ihtiyaçlarınızı anlayarak, ilaç kullanımı gerektirmeyen terapi yöntemleri veya gerekli durumlarda güvenli tedavi planları oluşturarak size rehberlik edebilirler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
4 cevap 821 göst.
31 Ekim 2021 Doğum kategorisinde Kimsesiz (3 puan) sordu
0 oy
2 cevap 666 göst.

1,506,313 soru

24,589,230 cevap

362,955 kullanıcı

...