Doğumda 7 kilo aldım, basenlerim doğum sonrası erir mi?

0 oy
800 göst.
6 Kasım 2020 Doğum kategorisinde (38 puan) sordu
Doğumda 5 6 kilo kaybedenler varmış  ben 7 kilo aldım  hepsi basene gitti sizce doğum sonrası erir mi
Gebelik haftası 30

7 Cevap

+1 oy
6 Kasım 2020 (1,188 puan) cevapladı
 22 kilo aldim sence erirmi benim sorum daha sanki sorulabilir oldu 

7 kiloyu 3 gun yemesen verirsinbacim 
7 Kasım 2020 (222 puan) yorumladı
Bende 36 haftalık hamileyim 22 kilo aldım :))
-Reklam-
0 oy
6 Kasım 2020 (847 puan) cevapladı
Hamileligin boyunca 7 kilo aldin yani ondan mi bahsediyorsun... pek anlayamadim.... dogumda 5 6 kilo zaten bebek ve plesenta zaten... sonra yavas yavas veriliyor emzirmek daha cok kilo verdiriyor diye biliyorum merak etme hepsi gider duzenli saglikli beslenmeyle
6 Kasım 2020 (38 puan) yorumladı
Evet hamileliğim boyunca 7 kilo aldım teşekkür ederim
7 Kasım 2020 (847 puan) yorumladı
Az almışsın sanki :) sorun yapma bence
0 oy
7 Kasım 2020 (933 puan) cevapladı
Cnm 50 ile hamile kaldın 75 ile doğuma girdim 5 gün sonra kontrolde ölçtüm 55 dim  1 ay sonra ölçüm 49 olmuştum kişiden kişiye değişiyor ama vermeyenlerde bar
0 oy
7 Kasım 2020 (936 puan) cevapladı
Ilk gebeliğim de 13 kilo aldım ve 40ım çıkıncaya kadar da o 10 kilo verdim. Ben çabuk zayıflayan kilo alamayan bir tipim ama. 
0 oy
7 Kasım 2020 (1,934 puan) cevapladı
Valla canım 56 ile hamile kaldım 75 ile doğum yaptım.  Oğlum şuan 6 aylık ve ben 65 kiloyum 9 kilom kaldı benim gitmiyor diyet yapmam lazım.  Dediğin gibi çoğunluğu basene gitmis 
0 oy
7 Kasım 2020 (849 puan) cevapladı
18 Kilo almıştım 10 kg su gitti bi kaç güne ama doğru düzgün yemek de yiyemedim kendi evimde olsam hiç yemezdim herhalde annemdeydim önüme koyuldu da yedim 
0 oy
7 Kasım 2020 (149 puan) cevapladı

53 kiloyla hamile kaldım 70 kg ile dogum yaptm hastaneden çıktıgımda 62 kg oldum luan kızım 3 aylık 2 ay hiç bi şekilde ne aldım ne verdim 3. Ay tartıldıgımda 63.5 olmuşum :'(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum sonrası alınan 7 kilo nasıl verilir?
Doğum sonrası alınan kiloların verilmesi süreci genellikle emzirme dönemi ve beslenme düzenine bağlı olarak 6 ay ile 1 yıl arasında tamamlanır. İlk aylarda vücut ödem atarken, dengeli bir protein ve sebze ağırlıklı beslenme düzeni ile vücudun toparlanması desteklenebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumda alınan kilolar neden basen bölgesinde toplanır?
Hamilelik döneminde artan östrojen hormonu ve vücudun enerji depolama mekanizması, yağların özellikle basen ve kalça bölgesinde birikmesine neden olur. Bu durum biyolojik olarak bebeği koruma ve emzirme dönemine hazırlık amaçlı doğal bir süreçtir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan sonra kilo vermek için ne zaman spora başlanır?
Normal doğum yapan anneler genellikle 6 hafta, sezaryen doğum yapan anneler ise doktor onayıyla ortalama 8-10 hafta sonra hafif egzersizlere başlayabilir. İlk aşamada yürüyüş gibi düşük tempolu aktiviteler kilo verme sürecini hızlandırmak için en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Emzirirken doğum kilolarından kurtulmak mümkün mü?
Emzirme süreci, vücudun günlük fazladan yaklaşık 500 kalori yakmasını sağlayarak kilo vermeyi doğal yollarla destekler. Ancak bu süreçte yetersiz beslenmek süt kalitesini düşürebileceği için, sağlıklı karbonhidratlar ve bol su tüketimi ile kontrollü bir şekilde kilo kaybı sağlanabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası vücudun toparlanması ne kadar sürer?
Vücudun eski formuna dönmesi kişisel metabolizma hızına ve hamilelikte alınan toplam kiloya bağlı olarak ortalama 6 ile 12 ay arasında sürebilir. Bu süreçte sabırlı olmak ve vücudu zorlamadan, düzenli beslenme alışkanlıkları ile ilerlemek en etkili yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 311 göst.
0 oy
7 cevap 1,044 göst.
0 oy
7 cevap 781 göst.
19 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde VB. (195 puan) sordu
0 oy
10 cevap 1,029 göst.
27 Ekim 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Seda111 (8 puan) sordu

1,509,822 soru

24,636,285 cevap

365,487 kullanıcı

...