Hamilelikte ev temizliğini kendim mi yapmalıyım?

0 oy
741 göst.
9 Kasım 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (293 puan) sordu
Kizlar sizde ev temizliginizi kendiniz mi yapiyorsunuz yoksa yardim aliyor musunuz 

5 Cevap

0 oy
9 Kasım 2020 (1,487 puan) cevapladı
Eminim çoğu kişi böyledir. Bende kendim yapıyorum mecburen ayrıca 2 küçük çocuğumda var. 
9 Kasım 2020 (293 puan) yorumladı
Allah kolaylık versin inşallah sağlıkla alalım kucağımıza inşallah
9 Kasım 2020 (1,487 puan) yorumladı
Amin inşallah
-Reklam-
0 oy
9 Kasım 2020 (4,684 puan) cevapladı
Kendim yapıyordum ama zorlamaya başladım eğilmek kalkmak çok zor oluyor yardım alacağım gibi görünüyor daha 28deyim çünkü:(
9 Kasım 2020 (293 puan) yorumladı
Bende 30 oldum herşeyi kendim yapıyorum esiniz yardımcı oluyor mu peki
9 Kasım 2020 (4,684 puan) yorumladı
Oluyor çok şükür, aslında yardım etmek isteyen çok ama şimdiye kadar gerek görmemiştim
9 Kasım 2020 (293 puan) yorumladı
Ben ev temizliğinden yemeğe kadar herşeyi kendim yapıyorum eşim çok pasif bu konuda
9 Kasım 2020 (4,684 puan) yorumladı
Eşin desteği çok önemli ya hani psikolojik olarak, konuşursan belki destek olur inşallah
9 Kasım 2020 (293 puan) yorumladı
Yani temizlik yapma diyor kendini yorma diyor ama ben takıntılıyım yapmasam içime sinmiyor
0 oy
9 Kasım 2020 (32 puan) cevapladı
Tek başına yapan çok canım şuan bende gebeyim ama temizliğimi kendim yapıyorum
9 Kasım 2020 (293 puan) yorumladı
Bende kendim yapıyorum ama çok zorlaniyorum biraz da takıntılı bi insanım hergun yapmasam içime sinmiyor
9 Kasım 2020 (32 puan) yorumladı
Zorlama kendini o kadar senin ve bebeğin için :)
0 oy
9 Kasım 2020 (155 puan) cevapladı
Ben gurbetteyim canim burada arkadaş akraba vs kimse yok, turkiyedeki gibi yardimci olacak birini de cagiramiyoruz, temizlik yapamiyorum bu konuda zorlanıyorum acikcasi kendimi iyi hissettiğim günler yapmaya çalışıyorum ama maalesef yapamıyorum pek. Ay bir de yeni tasinmistim ev daha düzgün yerlesmedi bile bu konuda biraz doluyum :D
9 Kasım 2020 (240 puan) yorumladı
Bende aynı durumdayım valla turkiyede gene insan destek olcak iyi kötü birini buluyor bizim işimiz çok zor
9 Kasım 2020 (155 puan) yorumladı
Amin canim olsun RABBIM bu günlerimizi aratmasın İnşaAllah:)
9 Kasım 2020 (155 puan) yorumladı
Tabi yurtdisinda boyle seyler biraz daha zor hele de dil yoksa
9 Kasım 2020 (240 puan) yorumladı
Amin canım amin. Valla dil olsada yok burda hersey çok farklı napalim kendi kendimize destek olcaz artık :)
9 Kasım 2020 (155 puan) yorumladı
Oyle canim gurbetin cilvesi diyelim:)
0 oy
9 Kasım 2020 (218 puan) cevapladı
11.haftamdayım bu zamana kadar kötüydüm baya. Kız kardeşim yanımda kalıyor her şeyimi o yapıyor sağolsun suyuma kadar o getiriyor. Hiç bişe yapmıyorum. 
9 Kasım 2020 (293 puan) yorumladı
Allah razı olsun kız kardeş büyük bir veli nimet
9 Kasım 2020 (218 puan) yorumladı
Evet öyle valla ama ailemden uzaktayım o da okulu acılınca gidecek :(

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte ev temizliği yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Hamilelikte ev temizliği yaparken ağır eşyaları kaldırmaktan kaçınmalı, kimyasal temizlik ürünlerinin kokusuna doğrudan maruz kalmamaya dikkat etmelisiniz. Özellikle gebeliğin ilk üç ayında düşük riski ve son aylarda denge kaybı nedeniyle ağır fiziksel aktivitelerden uzak durulması önerilir. Temizlik sırasında mutlaka eldiven kullanın, ortamı sürekli havalandırın ve uzun süre ayakta kalmamak için temizliği küçük bölümlere ayırarak molalar verin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte ev temizliği için yardım almak neden önemlidir?
Gebelikte yardım almak, vücudunuzun biyomekanik değişimleri nedeniyle oluşabilecek bel ağrılarını, denge bozukluklarını ve kimyasal solunum risklerini minimize etmek için önemlidir. Özellikle temizlik malzemelerindeki amonyak veya klor gibi maddeler solunum yollarını tahriş edebilir. Kendinizi yormamak ve erken doğum riskini tetikleyebilecek ağır fiziksel eforlardan kaçınmak, hem sizin hem de bebeğinizin sağlığı için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin hangi aylarında ev temizliğinden uzak durulmalı?
Hamileliğin özellikle ilk 12 haftası olan birinci trimester ile son 4 haftası olan 36. haftadan sonraki dönemlerde ağır ev işlerinden tamamen uzak durulmalıdır. İlk trimesterde düşük riski, son trimesterde ise ağırlık merkezinin değişmesiyle düşme ve bel incinmesi riski daha yüksektir. Bu dönemlerde cam silmek, ağır mobilya çekmek veya merdiven kullanmak gibi aktivitelerden kesinlikle kaçınılmalı, mümkünse profesyonel destek alınmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hangi temizlik ürünleri kullanılmamalı?
Hamilelikte çamaşır suyu, tuz ruhu, ağır çözücüler ve yoğun kokulu sprey temizleyiciler gibi kimyasal maddelerin kullanımından kaçınılmalıdır. Bu ürünlerin yaydığı uçucu organik bileşikler solunum yoluyla kana geçebilir ve bebeğe zarar verebilir. Bunun yerine sirke, karbonat gibi doğal içerikli temizleyiciler tercih edilmeli veya temizlik yapılan alanlar mutlaka uzun süre havalandırılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte temizlik yaparken nasıl daha az yorulurum?
Hamilelikte temizlik yaparken yorulmamak için işleri tek bir güne sığdırmak yerine haftalık planlara bölerek her gün sadece 15-20 dakikalık hafif işler yapmalısınız. Temizlik sırasında mutlaka ergonomik destekli ayakkabılar giyin, eğilmek yerine dizlerinizi bükerek çömelin ve uzun süre aynı pozisyonda kalmayın. Vücudunuzun yorulduğunu hissettiğiniz an temizliği bırakıp dinlenmeye geçmek, gebelik sürecindeki fiziksel sağlığınızı korumanın en etkili yoludur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,242 soru

24,588,812 cevap

362,885 kullanıcı

...