Bir Soru Sor

Hamileyim, işte çalışırken karnım çok sertleşiyor, normal mi?

0 oy
302 göst.
15 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (1 puan) sordu
Gebe olupta çalışanlar nasıl dinleniyor?Mecbur ayaktayim sürekli bazen karnım taş gibi oluyor ve çok ağrıyor normal mi?Siz neler yapıyorsunuz?
Gebelik haftası 6

1 cevap

0 oy
15 Kasım 2020 (1,740 puan) cevapladı
Gaz sıkışıyor dur o haftalarda bol bol oluyor ☺️
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gebelikte karnın taş gibi sertleşmesi ne anlama gelir?
Gebelikte karnın taş gibi sertleşmesi genellikle rahmin kasılmasından kaynaklanan Braxton Hicks kasılmalarıdır. Bu kasılmalar vücudun doğuma hazırlık süreci olarak kabul edilir ve genellikle düzensiz aralıklarla, kısa süreli yaşanır. Ancak sertleşme uzun süre devam ediyor, düzenli aralıklarla tekrarlıyor veya şiddetli ağrıyla birleşiyorsa mutlaka uzman bir hekime danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamileyken işte çalışırken karın ağrısını hafifletmek için ne yapabilirim?
Çalışan anne adayları karın ağrısını hafifletmek için her 1-2 saatte bir kısa molalar vererek pozisyon değiştirmelidir. Uzun süre ayakta kalmak baskıyı artıracağı için imkan varsa oturarak dinlenmek, rahat kıyafetler seçmek ve gün boyu yeterli miktarda su tüketmek kasılmaları azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca ağrı hissedildiğinde sol tarafa doğru uzanmak rahim üzerindeki baskıyı hafifleterek rahatlamanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte ayakta çalışırken karın ağrısı neden olur?
Hamilelikte uzun süre ayakta kalmak, yerçekimi etkisiyle rahim üzerindeki baskıyı artırır ve bel ile karın bölgesinde kas gerginliğine yol açar. Vücudun ağırlık merkezinin değişmesi kasların daha fazla yorulmasına sebep olurken, yorgunluk ve susuzluk da rahim kasılmalarını tetikleyebilir. Bu durum özellikle günün ilerleyen saatlerinde artış gösteren yaygın bir fiziksel yorgunluk belirtisidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte karın sertliği hangi durumlarda tehlikelidir?
Karın sertliği ile birlikte şiddetli bel ağrısı, vajinal kanama, sıvı gelişi veya bebeğin hareketlerinde belirgin bir azalma yaşanıyorsa durum tehlikeli olabilir. Ayrıca sertleşme saatte 4 kereden fazla tekrarlıyorsa veya dinlenmeye rağmen geçmiyorsa bu erken doğum riski veya başka bir komplikasyonun habercisi olabilir. Bu belirtilerden herhangi biri fark edildiğinde vakit kaybetmeden doktora başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Çalışan hamileler için gün içinde dinlenme önerileri nelerdir?
Çalışan hamileler gün içinde ayaklarını uzatarak oturmaya özen göstermeli ve mümkünse her fırsatta kısa yürüyüşler yapmalıdır. Masa başı çalışılıyorsa bel destek yastığı kullanmak ve gün içinde vücudu esnetmek kas gerginliğini önler. Özellikle öğle aralarında 15-20 dakikalık kısa dinlenmeler, vücuttaki ödemi azaltmak ve karın bölgesindeki baskıyı hafifletmek için oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 143 göst.
27. Haftada Gebelikte İdrar Enfeksiyonu ve Karın Sertliği: Ne Yapmalıyım?
25 Kasım 2025 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Boncukx (59 puan) sordu

Kategoriler


1,506,295 soru

24,588,975 cevap

362,926 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...