9+3 haftalık hamileyim, mide bulantısına rağmen kilo aldım?

0 oy
503 göst.
16 Kasım 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (62 puan) sordu
Merhaba yardımcı olur musunuz 9+3 günlük hamileyim 176 boyundayım 66.5 kilo ile hamile kaldım şuan 69 kiloyum mide bulantılarım çok fazla ama neden kilo alıyorum anlamadım şimdi böyle kilo alıyorsam doğuma kadar nasıl olur acaba var mı benim gibi olanlar yardımcı olun lütfennn 
Gebelik haftası 9+3

6 Cevap

0 oy
16 Kasım 2020 (1,679 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canim her ay 1 kilo normal son aylarda 2 olabilir falan diyorlar bende 48 le hamile kaldım şuan 54 kiloyum bende 22+4 haftalik 
16 Kasım 2020 (427 puan) yorumladı
Ayyy ne güzel doktorum bana çok kızıyor şekerim de var ya
16 Kasım 2020 (62 puan) yorumladı
Benim korkum yeni hamile olmama rağmen bu bulantılarla kilo alıyorsam bulantılar bitince nasıl olurum
16 Kasım 2020 (427 puan) yorumladı
Haklısın canım doktor ne diyor şekerine mi baktırır acaba
16 Kasım 2020 (1,679 puan) yorumladı
Bunları düşünüp yememezlik yapma canım benim bebeğin senden besleniyor doktoruna bir danış bakalım ne diyor
-Reklam-
0 oy
16 Kasım 2020 (427 puan) cevapladı
Canım ayda 1 kg diyor doktorlar ama ben de 12.haftadan sonra kilo aldım şekerim de var diyet de yapıyorum ben de alıyorum sinir oldum 63 kg ile hamile kaldım 33+5 ye 74 düm boyum da 1.76 ama bu kilo rahatsız ediyor beni hareketsizliğe bağlıyorum
16 Kasım 2020 (62 puan) yorumladı
Mide bulantisindan dolayi Hareketsizlik bende de çok var yerimden kalkamıyorum
16 Kasım 2020 (427 puan) yorumladı
Benim çok kötüydü hep öğür 12.haftadan sonra geçti canım
0 oy
16 Kasım 2020 (472 puan) cevapladı
Canım aşırı bı kilon yok şimdi alırsın belki son zamanlarda almazsın yapıyla alakalı bebeğin sağlıklı olsun bunları düşünme hem ilk haftalar ödem de çoktur İnsAllah sağlıklı bı hamilelik geçirirsin
0 oy
16 Kasım 2020 (732 puan) cevapladı
Ekmek yeme cnm tatlıdan uzak dur ben 30 haftama giricem 55 kiloyum ama bu süreçte hiç ekmek yemedim tatlı tüketmedim pilav olarak bulgur pilavı yaptım hep bol yeşillik ve yürüyüş bu şekilde yaparsan çok almazsın 
0 oy
16 Kasım 2020 (1,864 puan) cevapladı
Canm 10 +6 haftalığım bende 2 kilo aldım. İştahım yok surekli istifra ediyorum ama bende başladım erkenden kilo almaya
0 oy
16 Kasım 2020 (2,131 puan) cevapladı
13.haftamin içindeyim 4 kilo aldım canım bende 170 boyum var 68 le evlendim evlenince bı anda kilo almaya başladım 73 le de hamile kaldım evlendikten 40 gün sonra hamile oldum imdi 77 kiloyum 4 kilo aldım 3 ay da :))) ama çok dert etmiyorum açıkçası bebeğim sağlıklı olsun da doğurduktan sonra veririm 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamileyim mide bulantısına rağmen neden kilo alıyorum?
Hamileliğin ilk aylarında kilo artışı genellikle vücuttaki ödem birikimi, kan hacminin artması ve rahim büyümesi gibi fiziksel değişimlerden kaynaklanır. Mide bulantısı yaşasanız bile, vücudunuz bebeği desteklemek için su tutmaya başlar ve bu durum tartıda kilo artışı olarak yansıyabilir. İlk trimesterde alınan 1-2 kilo genellikle yağdan değil, bu doğal fizyolojik süreçlerden kaynaklanmaktadır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk 3 ayında kaç kilo almak normal kabul edilir?
Gebeliğin ilk trimesterinde sağlıklı bir kilo artışı genellikle 0,5 ile 2 kilogram arasındadır. Bazı anne adayları mide bulantısı ve iştahsızlık nedeniyle kilo kaybedebilirken, bazıları ise ödem nedeniyle hafif artışlar yaşayabilir. 9 haftalık süreçte 2-3 kilo almış olmanız, doktorunuz tarafından aksi belirtilmedikçe genellikle normal kabul edilen bir seyirdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte mide bulantısı varken kilo almamak için ne yapmalı?
Mide bulantısı yaşarken kilo yönetimini sağlamak için gün içinde az az ve sık aralıklarla beslenmeye özen göstermelisiniz. Boş mide bulantıyı tetikleyebileceği için kraker veya galeta gibi kuru gıdalar tüketmek mide asidini dengeleyebilir. Bol su içmek ödem atmanıza yardımcı olur, ancak öğünlerde sıvı tüketimini sınırlayıp öğün aralarında su içmeyi tercih etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte 9 haftalıkken 2.5 kilo almak erken bir artış mı?
Hamileliğin 9. haftasında 2,5 kilo artış, vücudun gebeliğe uyum sağlama sürecinde yaşanabilen normal bir değişimdir. Özellikle başlangıç kilonuzun boyunuza göre ideal aralıkta olması, vücudunuzun bu dönemde depolama eğilimi gösterebileceğini işaret eder. Bu artışın yağ mı yoksa ödem mi olduğunu anlamak için tuz tüketimini gözden geçirmeli ve doktorunuzla bir sonraki kontrolünüzde detaylı değerlendirme yapmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için nelere dikkat etmeli?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için karbonhidrat ağırlıklı beslenmeden kaçınmalı, protein ve sebze odaklı bir beslenme düzeni oluşturmalısınız. İşlenmiş gıdalardan, aşırı şekerli ve tuzlu atıştırmalıklardan uzak durmak ödem oluşumunu ve gereksiz kilo alımını engellemeye yardımcı olur. Doktorunuzun onay verdiği ölçüde hafif yürüyüşler yapmak hem metabolizmanızı destekler hem de kilo dengenizi korumanızı sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 247 göst.

1,510,465 soru

24,643,168 cevap

365,903 kullanıcı

...