17 haftalık hamileyim, bel ağrım için hamile yastığı almalı mıyım?

0 oy
359 göst.
20 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (212 puan) sordu
Merhaba 17+4gunluk hamileyim.genelde yan yatiyorum artik  sirt ustu yatmamaya dikkat ediyorum fakat belim cok agriyor.internette hamile yastigi gordum onerirmisiniz?bi kocaman tum vucudu saran var bir de sadece önde olup bacagini koymalık gibi var.hangisi iyi olur acaba?

6 Cevap

0 oy
20 Kasım 2020 (1,016 puan) cevapladı
Bende ilk almayi düşündüm 37 haftalık oldum alamadm bı türlü yaaa tam vücudu saran alcaktm şuan yastiklarla uyumaya calsyrm zorlanyrm imkan varsa al derim rahat edersin
-Reklam-
0 oy
20 Kasım 2020 (240 puan) cevapladı
Ben C şeklinde olanı kullanıyorum onsuz napardim bilmiyorum ama arkamada yastık koyuyorum artık son haftalar bence U şeklinde olanı al. 
0 oy
20 Kasım 2020 (231 puan) cevapladı
Ben 15.haftamdan beri kullanıyorum. Şu an 35 haftalığım ve ne bel ağrısı ne sırt ağrısı bilmem çok şükür. Bendeki tüm vücudu saran. E bebek mağazasından almıştım, üstünde gökkuşağı deseni var. 80 TL falandı sanırım. Ama dikkat edin dolgun olsun. Bazılarının içi çok boş. İyiki almışım gerçekten çok rahat 
0 oy
20 Kasım 2020 (2,905 puan) cevapladı

image

ben bunu terziye gösterdim yapabilirim dedi siparişi verdim bir haftaya yapicam belini karnını ayaklarını böyle birşey destekler canm şimdiden al çok rahat edersin 29 haftaligm şuan gece uyuyamıyorum rahat edemiyorum inşallah bu etki eder esime yer kalmayacak galiba :D ama ne yapayım az idare etsin 
0 oy
20 Kasım 2020 (212 puan) cevapladı
Çok tesekkur ederim yorumlariniz icin u şeklinde olandan alayim en iyisi.internetten siparislerde cok ince yastik geliyor yaziyor.e bebek tarzi bir yerden almak en mantiklisi.
0 oy
20 Kasım 2020 (2,394 puan) cevapladı
Ben 1-2 haftadır kullanıyorum, tüm vücudu sarandan sırt üstü yatinca belim agrıyodu çok rahat ettim tavsiye ederim, ben tutumluanne den ikinci el olarak aldım 30 liraya temizce yikadim kullaniyorum

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

17 haftalık hamileyim, bel ağrım için hamile yastığı kullanmalı mıyım?
Evet, 17. haftadan itibaren artan bel ağrılarını hafifletmek için hamile yastığı kullanmak oldukça etkilidir. Bu yastıklar, omurganın doğal hizasını korumaya yardımcı olurken, yan yatış pozisyonunda kalçaların ve dizlerin doğru açıda desteklenmesini sağlayarak bel üzerindeki baskıyı önemli ölçüde azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Tüm vücudu saran hamile yastığı mı yoksa küçük destek yastığı mı daha iyi?
Tüm vücudu saran U veya C tipi yastıklar, hem sırtı hem de karnı aynı anda desteklediği için daha kapsamlı bir konfor sunar. Eğer sadece bacak arasına destek arıyorsanız veya yatakta az yeriniz varsa, daha pratik olan küçük destek yastıkları da yeterli olabilir; ancak bel ağrısı şikayetiniz yoğunsa tüm vücudu saran modeller genellikle daha fazla rahatlama sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yan yatarken bel ağrısını azaltmak için yastık nasıl yerleştirilmeli?
Yan yatarken bel ağrısını minimuma indirmek için bir yastığı dizlerinizin arasına, diğerini ise karnınızın altına yerleştirmelisiniz. Bu pozisyon kalçanızın hizalanmasını sağlar ve omurganın alt kısmına binen yükü hafifleterek gece boyunca daha konforlu bir uyku deneyimi yaşamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt üstü yatmak bel ağrısına neden olur mu?
Evet, özellikle ikinci trimesterden itibaren sırt üstü yatmak rahmin ana toplardamara baskı yapmasına ve bel bölgesindeki kasların gerilmesine neden olarak ağrıyı tetikleyebilir. Uzmanlar bu dönemden itibaren kan dolaşımını desteklemek ve bel üzerindeki yükü hafifletmek için sol yan pozisyonunda yatılmasını önermektedir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamile yastığı kullanmaya kaçıncı haftadan itibaren başlamak gerekir?
Hamile yastığı kullanmaya başlamak için belirli bir hafta sınırı yoktur, ancak genellikle 12-16. haftalardan sonra karın büyümeye başladıkça ihtiyaç duyulur. 17. haftada bel ağrısı şikayetiniz başladığına göre, bu dönem yastık desteğine geçmek için oldukça ideal bir zamandır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,379 soru

24,590,127 cevap

363,013 kullanıcı

...