Mide yanması ve ekşimesi için ne yapabilirim?

0 oy
454 göst.
22 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (493 puan) sordu
Bi öneriniz var mı kızlar zaten azıcık yiyebiliyorum oda geciyor mideme yanma ve ekşime kazınma var ne yapacağımı bilmiyorum Bi öneriniz var mı bu konuda 
Gebelik haftası 10

3 Cevap

0 oy
22 Kasım 2020 (102 puan) cevapladı
Havuç maden suyu ılık ya da soğuk süt iyi geliyo canım. Dene bi istersen. Ya da bi bardak suya biraz karbonat karıştırıp içebilirsin.
-Reklam-
0 oy
22 Kasım 2020 (1,189 puan) cevapladı
Gastren duo surup kullaniyirum aninda geciriyor ama kalici bir cozum degil yandikca canim acidikca iciyorum azicik cantamda gezdiriyorum surekli
0 oy
22 Kasım 2020 (759 puan) cevapladı
Bebbein saçı    geliyor ondandir.  Korkma kardeşim 
22 Kasım 2020 (493 puan) yorumladı
Aynen
22 Kasım 2020 (759 puan) yorumladı
Kaç   aylık? ?
22 Kasım 2020 (759 puan) yorumladı
Kaç   aylık? ? Hamile sin
22 Kasım 2020 (493 puan) yorumladı
Beni soruyorsan 10 haftalık olduk
20 Ocak 2021 (115 puan) yorumladı
Saçla bir alakası Yok hormonsal bir durum mide asitin den kaynaklı oluyor

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Mide yanması ve ekşimesi için evde ne iyi gelir?
Mide yanması ve ekşimesini hafifletmek için en etkili yöntemlerden biri, yemeklerden hemen sonra uzanmamak ve başı yüksekte tutacak şekilde dinlenmektir. Ilık bir bardak su içmek mide asidini seyrelterek geçici bir rahatlama sağlayabilir. Ayrıca az az ve sık sık beslenmek, mideyi tamamen doldurmayarak asit kaçışını azaltmaya yardımcı olur. Eğer şikayetleriniz şiddetliyse ve günlük yaşamınızı engelliyorsa, bir doktora danışarak mide asidini dengeleyici güvenli takviyeler hakkında bilgi almanız en doğru yaklaşım olacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide kazınması ve yanması neden olur?
Mide kazınması ve yanması, genellikle mide asidinin yemek borusuna geri kaçması veya mide mukozasının tahriş olması sonucu meydana gelir. Düzensiz beslenme alışkanlıkları, çok yağlı veya baharatlı gıdalar tüketmek, stres faktörleri ve öğün atlamak bu belirtileri tetikleyen temel unsurlardır. Midenin boş kalması durumunda salgılanan asit, mide duvarını daha fazla tahriş ederek yanma hissini artırabilir. Bu durumun kronikleşmesi, mide sağlığınızın bir uzman tarafından incelenmesi gerektiğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide yanmasını önlemek için nasıl beslenmeliyim?
Mide yanmasını önlemek için gün boyu az porsiyonlarla, sık aralıklarla beslenmek mide üzerindeki baskıyı azaltır. Kızartmalar, aşırı yağlı yemekler, turunçgiller, çikolata, nane ve kafeinli içecekler mide asidini artırabileceği için bu gıdalardan uzak durulmalıdır. Yemeklerinizi iyice çiğneyerek yavaş tüketmek ve yatmadan en az 2-3 saat önce yeme işlemini sonlandırmak, mide asidinin yukarı çıkmasını engellemek adına atılabilecek en önemli adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hangi yiyecekler mide ekşimesine iyi gelir?
Mide ekşimesine iyi gelen besinler arasında haşlanmış patates, muz, yulaf ezmesi ve yoğurt gibi mideyi yormayan gıdalar yer alır. Bu besinler mide asidini nötralize etmeye yardımcı olurken sindirimi de kolaylaştırır. Özellikle lifli gıdalar mide boşalmasını düzenleyerek yanma hissini azaltabilir. Ancak her bireyin vücudu farklı tepki verebileceği için, sizi rahatsız eden spesifik gıdaları not ederek beslenme düzeninizden çıkarmak uzun vadede en etkili çözüm yöntemidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide yanması ne zaman doktora gidilmelidir?
Mide yanması şikayetiniz haftada iki defadan fazla tekrarlıyorsa, yutma güçlüğü çekiyorsanız, açıklanamayan kilo kaybı yaşıyorsanız veya evde uyguladığınız yöntemlere rağmen yanma hissi geçmiyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Bu belirtiler altta yatan daha ciddi bir sindirim sistemi probleminin veya gastrit gibi durumların habercisi olabilir. Doktorunuz yapacağı endoskopi veya benzeri tetkikler ile sorunun kaynağını belirleyerek size uygun bir tedavi planı oluşturacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 1,036 göst.
0 oy
8 cevap 452 göst.
19 Şubat 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Hasretcan (12 puan) sordu
0 oy
4 cevap 636 göst.

1,510,433 soru

24,642,736 cevap

365,884 kullanıcı

...