Ayak ve ellerim çok şişiyor, ne yapmalıyım?

0 oy
552 göst.
22 Kasım 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (6 puan) sordu
Slm ne yapmalıyım ayak ve eller şişmeye başladı benim gibi olan arkadaslar
Gebelik haftası 19

7 Cevap

0 oy
22 Kasım 2020 (332 puan) cevapladı
Ödem olabilir gebelik zehirlenmesinde de oluyomus bı araştır istersen
-Reklam-
0 oy
22 Kasım 2020 (476 puan) cevapladı
Bol su ic ve tuz tuketmemeye calis ama yine de  doktora gitmelisin sisme icin bence henuz erken ben 34 haftaligim sukur hala sismedim 
0 oy
22 Kasım 2020 (603 puan) cevapladı
El ve ayakların  sismesi için  haftaniz erken gibi geldi tansiyon takibi yapmanizi öneririm insallah değildir de gebelikte tansiyon sıkıntı olabiliyor.
22 Kasım 2020 (116 puan) yorumladı
Aynen tansiyon yada fazla tuz tüketiminde şişkinliğe sebep oluyor özele gidiyorsan doktoruna mesaj at cevap verir canım
0 oy
22 Kasım 2020 (3,240 puan) cevapladı
Gebelikte tansiyon mu kontrol ettir eger degilse tuz azalt ve gebelik yogasi var youtubede bana cok iyi geliyordu. Dene canm
0 oy
22 Kasım 2020 (699 puan) cevapladı
Çok erken dr mutlaka git evde yapacağın şeyler de var eğer riskli değilsen basit egzersizler yürüyüş gibi evde odalari gez malum dışarda virüs kol geziyor tuzu hemen kes bol bol su günde 3litre suyu ihmal etme 
22 Kasım 2020 (6 puan) yorumladı
Ikiz benim bebeklerim buda bir etken olabilir mi ki bilemedim?
22 Kasım 2020 (699 puan) yorumladı
Yok sanmam kilo desen tamam da şişme ödem veya tasiyon sen önlemini al doktor kontrolünde mutlaka söyle
0 oy
22 Kasım 2020 (81 puan) cevapladı
Bende çok şişiyordum doktor suya atılıp içilen bi ilaç yazdı magnorm diye o bana iyi geldi bi sor istersen
0 oy
22 Kasım 2020 (585 puan) cevapladı
Tansiyon olabilir. Kesinlikle tuz tüketimi azaltılması gerekiyor. Bol su için. En önemlisi de doktora gidin muayene olun. Doktor gerekenleri söyleyecektir. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Elde ve ayakta şişme neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
Elde ve ayakta şişme genellikle vücutta sıvı tutulumu, uzun süre ayakta kalma, yüksek tuz tüketimi veya dolaşım sorunlarından kaynaklanır. Şişliğe göğüs ağrısı, nefes darlığı, ani tansiyon yükselmesi veya sadece tek bir tarafta görülen aşırı şişlik eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak ve el şişkinliğini azaltmak için evde neler yapabilirim?
El ve ayak şişkinliğini hafifletmek için gün içinde ayaklarınızı kalp seviyesinden yukarıda tutarak dinlendirmek oldukça etkilidir. Ayrıca günlük su tüketiminizi artırmak vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olurken, tuz kullanımını kısıtlamak ve uzun süre aynı pozisyonda hareketsiz kalmamaya özen göstermek şişliklerin azalmasını destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte el ve ayak şişmesi normal mi ve nasıl geçer?
Hamilelikte el ve ayak şişmesi, vücudun artan kan hacmi nedeniyle beklenen bir durumdur ancak aniden ortaya çıkması takip gerektirir. Şişlikleri azaltmak için gün içinde düzenli yürüyüşler yapmak, sol tarafa yatarak dinlenmek ve bol su içmek ödemin vücuttan atılmasını kolaylaştırır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
El ve ayak şişmesi hangi hastalıkların belirtisi olabilir?
El ve ayak şişmesi böbrek fonksiyonlarındaki değişimler, kalp yetmezliği, karaciğer sorunları veya tiroid dengesizlikleri gibi çeşitli sistemik hastalıkların habercisi olabilir. Özellikle sabahları belirginleşen veya gün boyu geçmeyen kalıcı şişliklerde altta yatan nedeni belirlemek için kan tahlili ve fiziksel muayene yapılması şarttır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Ayak şişmesi için beslenme düzeninde nelere dikkat edilmeli?
Ödemi azaltmak için günlük beslenmede işlenmiş gıdalardan ve aşırı tuzlu atıştırmalıklardan uzak durulması gerekir. Potasyum açısından zengin olan muz, kayısı ve yeşil yapraklı sebzeler vücuttaki sodyum dengesini düzenleyerek el ve ayaklardaki şişliklerin kontrol altına alınmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 574 göst.
0 oy
1 cevap 210 göst.
0 oy
4 cevap 528 göst.
0 oy
14 cevap 651 göst.

1,511,427 soru

24,656,157 cevap

366,555 kullanıcı

...