Hamilelikte bakımsız ve kilolu hissediyorum, ne yapmalıyım?

0 oy
837 göst.
24 Kasım 2020 Hamilelikte Güzellik kategorisinde (122 puan) sordu

Merhaba anneler ben hamile kaldığımdan beri mide bulantısıydı halsizlikti derken kendimi çok saldım hamilelikten önce makyajsız gezmezdim saçlarıma şekil verirdim kendimi önemsiyordum ama şimdi hiç birşey yapasım gelmiyor niye böyle oldum bilmiyorum :((( aranızda bu durumda olan varmı birde kilo aldım iyice kendimi kötü hissediyorum :(((( 

Gebelik haftası 19 hafta

4 Cevap

+1 oy
24 Kasım 2020 (197 puan) cevapladı

Hamilelik psikolojisi doğumdan sonra görün asıl siz bakımsızlığı bence yapabiliyorken şimdi istediğinizi yapın :D

24 Kasım 2020 (197 puan) yorumladı
Merak etmeyin eşiniz destek olduğu sürece görünüşünüze pek aldırmaz sonuçta bir can taşıyorsunuz :)
24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
Ben kendisine diyorum ki güzelliğim gitti saldım kendimi oda ben senin her halini seviyorum takma hayatım:)
24 Kasım 2020 (197 puan) yorumladı
Çalışmayı düşündüğüm için ard arda aradan çıksın istedik :)
24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
Yiyecek rızkı varmış canım sağlıkla kucağına al rabbim kolaylık versin :) bende bekledim uzun süre ilk okula gidiyor oğlum baya destekçim kendisi inşallah zorlanmam iki çocukla bakalım yaşayıp görücez
24 Kasım 2020 (197 puan) yorumladı
Allah hepimize kolaylık versin sağlıklı bir şekilde kucağımıza almayı nasip etsin :)
-Reklam-
0 oy
24 Kasım 2020 (551 puan) cevapladı

Daha başındasın salma bukadar :)annelik kolay değilmiş canım boğuşuyoruz işte sağlıklı olalım sağlıkla gelsinler inşallah 

24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
İnşallah çocuğun dersleriydi evdi hamilelik halsizliği derken unuttum kendimi
0 oy
24 Kasım 2020 (1,795 puan) cevapladı
Malesef ben.. bide 2.5 yaşında oğlum var.geçen fark ettim rahat die sürekli aynı şalı bağlıyoeum :-) dün değiştim .
24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
ayyy canım insan kendini unutuyor vallahi banyo yapmaya fırsat bulamıyorum BAZEN
24 Kasım 2020 (1,795 puan) yorumladı
Banyodan jiç taviz vermedim doğduğundan beri.çünkü bana terapi gibi.ama saç tarama makyaj yapma süslenme....ahh ahh gitti bitti hepsi..
24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
Vallah fırsat bulamıyorum diyorum ama uykusuzluktan ölsemde mecbur gece giriyorum ama karar verdim kendime bakıcam bugün makyaj yaptım saçımı taradım rujumu sürdüm kendime geldim ama bebek doğduktan sonra ne olur bilemiyorum
0 oy
24 Kasım 2020 (370 puan) cevapladı
Ben 30 da saldım canım sen erken başlamışsın bence havalar etki ediyor hamilelik değil yinede rimelimi sürer saçımı düzleştiririm evde hep mini elbiseyle gezerim en bakımsız halim bu :)) 
24 Kasım 2020 (370 puan) yorumladı
Birde 34 haftalığım 58le hamile kaldım şuan 70 kiloyum almam gereken kilo bu artık almazsam çok iyi olacak nasılsa doğumdan sonra veririm diye önemsemiyorum onu çok
24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
Oh oh maşallah canım sen baya bakımı ele almışsın
24 Kasım 2020 (122 puan) yorumladı
İnşallah doğumdan sonra veririm bakalım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte bakımsız hissetmek normal mi ve nasıl geçer?
Hamilelikte mide bulantısı, halsizlik ve hormonal değişimler nedeniyle kendini bakımsız hissetmek oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Bu süreçte vücudunuz büyük bir değişimden geçtiği için kendinize karşı anlayışlı olmanız ilk adımdır. Enerjinizin arttığı günlerde basit cilt bakımı rutinleri oluşturmak veya kendinizi iyi hissettirecek hafif kıyafetler giymek, özgüveninizi tazelemek için etkili yöntemlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kilo alımı yüzünden kendimi kötü hissediyorum ne yapmalıyım?
Gebelikte alınan kilolar bebeğin gelişimi ve vücudun ihtiyaçları için doğal bir süreçtir, bu yüzden kendinizi suçlamaktan kaçınmalısınız. Sağlıklı beslenme düzeni ve doktorunuzun onayladığı hafif yürüyüşler hem fiziksel hem de ruhsal olarak daha zinde hissetmenize yardımcı olur. Kilo odaklı düşünmek yerine, bebeğinizin sağlıklı büyümesine odaklanmak psikolojik yükünüzü hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte saç ve cilt bakımı için neler yapılabilir?
Hamilelikte güvenli içeriklere sahip doğal ürünlerle kısa ve pratik bakım rutinleri uygulayabilirsiniz. Özellikle bitkisel içerikli nemlendiriciler ve saç maskeleri, kendinizi daha bakımlı hissetmenize yardımcı olur. Uzun süren karmaşık işlemler yerine, 5-10 dakikalık hızlı kişisel bakım seansları hem yorgunluğunuzu artırmaz hem de kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yaşanan halsizlik ve isteksizlik ne zaman biter?
Hamilelikte görülen halsizlik ve kişisel bakıma karşı isteksizlik genellikle ilk trimesterde mide bulantılarının yoğunluğuyla zirve yapar. İkinci trimesterle birlikte hormonların dengelenmesi ve enerjinin geri gelmesiyle pek çok anne adayı kendini daha canlı hissetmeye başlar. Eğer bu isteksizlik günlük yaşamınızı tamamen kısıtlıyorsa, bir uzman desteği alarak süreci daha yönetilebilir hale getirebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte modumu yükseltmek için nasıl bir yol izlemeliyim?
Hamilelikte modunuzu yükseltmek için öncelikle mükemmeliyetçiliği bir kenara bırakmalı ve kendinize küçük hedefler koymalısınız. Sevdiğiniz müzikleri dinlemek, hamilelik günlüğü tutmak veya kendinize vakit ayırabileceğiniz kısa molalar vermek ruh halinizi olumlu etkiler. Sosyal çevrenizden destek almak ve aynı süreci yaşayan diğer annelerle deneyim paylaşmak, yalnız olmadığınızı hissetmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
5 cevap 583 göst.
0 oy
16 cevap 879 göst.
0 oy
22 cevap 2,564 göst.
0 oy
31 cevap 2,514 göst.

1,510,631 soru

24,645,245 cevap

366,004 kullanıcı

...