Bir Soru Sor

Hareketsiz bir hamilelik geçirdim, normal doğum yapabilir miyim?

0 oy
530 göst.
17 Eylül 2018 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (1,249 puan) sordu

Kızlar hareketsiz olup normal doğum yapan var mı yani ben pek yürümüyorum egzersiz falan yapmıyorum bu durum doğumu etkiler mi merak ediyorum.

Gebelik haftası 36

3 Cevap

0 oy
17 Eylül 2018 (1,469 puan) cevapladı

Bn hic yurumedim evde tuvalete mutfaga odalara normal dogum yptim

17 Eylül 2018 (1,249 puan) yorumladı
Hadi inşallah
-Reklam-
0 oy
17 Eylül 2018 (2,485 puan) cevapladı

Bunlar sadece doğumu kolaylaştırır...ama normal doğum yapmanıza engel olmaz;)

0 oy
17 Eylül 2018 (2,759 puan) cevapladı

gebeligimin basindan sonuna cok hareketsizdim son haftalar biraz zorladim kendimi dogumum cabuk oldu şükür merak etme dogum ikinmanla alakali ne kadar cok ikinirsan ne kadar cok ebeni yada doktorunu dinlersen okadar cabuk olur Allah yardimcin olsun hayirli doğumlar

17 Eylül 2018 (1,249 puan) yorumladı
Teşekkür ederim içim rahatladı

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Hamilelikte hareketsiz kalmak normal doğumu zorlaştırır mı?
Hamilelikte hareketsiz kalmak normal doğumu doğrudan imkansız kılmaz ancak düzenli fiziksel aktivite eksikliği doğum sürecindeki dayanıklılığı ve kas gücünü olumsuz etkileyebilir. Düzenli yürüyüş yapan annelerde pelvik kasların daha esnek olduğu ve bebeğin doğum kanalına yerleşmesinin daha kolay gerçekleştiği gözlemlenmiştir. Hareketsiz bir hamilelik geçirdiyseniz doğum sırasında nefes egzersizlerine odaklanmak ve doktorunuzun onayladığı hafif hareketleri yapmak süreci kolaylaştırabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Normal doğum için egzersiz yapmadan doğuma girmek riskli mi?
Egzersiz yapmadan doğuma girmek tıbbi açıdan bir engel teşkil etmese de doğumun fiziksel yorgunluğunu yönetmeyi zorlaştırabilir. Normal doğum, vücudun yoğun bir efor sarf ettiği bir süreçtir; bu nedenle hamilelikte hiç hareket etmemiş olanlar doğum sırasında daha çabuk yorulabilirler. Yine de doğumu belirleyen en önemli faktörler bebeğin pozisyonu, annenin genel sağlık durumu ve doğumun doğal ilerleyişidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Doğumu kolaylaştırmak için hamilelikte neler yapılmalı?
Doğumu kolaylaştırmak için hamileliğin son dönemlerinde günde 20-30 dakika tempolu yürüyüş yapmak ve kegel egzersizleri uygulamak pelvik taban kaslarını güçlendirir. Ayrıca pilates topu üzerinde oturmak veya çömelme hareketleri yapmak bebeğin doğum kanalına daha kolay girmesine yardımcı olur. Bu aktiviteler sadece fiziksel değil, aynı zamanda doğum sırasında ihtiyaç duyacağınız dayanıklılığı artırarak süreci yönetmenize destek sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hareketsiz hamilelik sonrası normal doğum yapabilir miyim?
Evet, hamileliğinde hareketsiz kalmış birçok anne sorunsuz bir şekilde normal doğum yapabilmektedir. Normal doğum süreci büyük ölçüde hormonal dengelere ve bebeğin geliş pozisyonuna bağlıdır; egzersiz yapmak süreci konforlu hale getiren bir yardımcıdır. Eğer herhangi bir riskli durumunuz yoksa, doktorunuzun bilgisi dahilinde son haftalarda hafif yürüyüşlere başlamak bile doğum anındaki kondisyonunuza katkı sağlayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Düzenli egzersiz yapmayan anne adayları doğumda nelere dikkat etmeli?
Düzenli egzersiz yapmayan anne adayları doğum sırasında en çok nefes tekniklerine ve enerji tasarrufuna dikkat etmelidir. Doğum eylemi başladığında yorgun düşmemek için doğru zamanda ıkınmak ve doktorun yönlendirmelerine odaklanmak hayati önem taşır. Hareketsiz bir süreç geçirdiyseniz doğum anında vücudunuzun verdiği sinyalleri dinlemek ve sakin kalarak nefes egzersizlerini düzenli uygulamak doğum sürecini çok daha yönetilebilir kılar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 977 göst.
Gebeliği boyunca hareketsiz geçiren ve normal doğum yapan var mı ?
18 Haziran 2020 Doğum kategorisinde efin (38 puan) sordu

Kategoriler


1,507,980 soru

24,613,374 cevap

364,202 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...