Bir Soru Sor

31 haftalık gebeyim, açlık şekerim sınırda ne yapmalıyım?

0 oy
303 göst.
26 Kasım 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (30 puan) sordu
26 Kasım 2020 yeniden gösterildi
Kızlar 31 haftaligim açlık şekerim yüksek yani biraz sınırda sadece bebeğimde de bı sorun yok ama doktorum beni korkutuyor herşeye dikkat etmeye çalışıyorum ama yinede korkuyorum

2 Cevap

0 oy
26 Kasım 2020 (889 puan) cevapladı
açlıkların mesela kaç çıkıyor canım streste şekeri yükseltiyor bana endokrin doktorum açlık 100 altında toklluk 120 altına tutmaya çalış dedi liste verdi elimden geldiği kadarda uyuyorum senn denilenleri yap ama korkma stres yapma hiçbirşey olmaz 
26 Kasım 2020 (30 puan) yorumladı
Genelde dikkat ettigimden beri 102 110 arası çıkıyor ama bı turlu inmedi 80 lere falan birde suyum çok fazlaymis genetik biseyde yok kimse de de yok aile de şeker bilmiyorum :(
27 Kasım 2020 (889 puan) yorumladı
110 felan yüksek yürüyüş yap ara öğün yap meyve yiyorsan yanına mutlaka 1 çay barfağı yarım yağlı süt iç beyaz ekmek pilav tatlı şeker hamuişi yok gazlı şekerli içecek yok normal su içilecek 1.5 2 litre dedi bana endokrincimde diyetayenimde allah yardımcımız olsun valla zor
27 Kasım 2020 (30 puan) yorumladı
Bunların çoğunu yemiyorum zaten ama ara öğün pek yapmıyorum yani süt falan içiyorum da doktorum meyve de yeme dedi
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2020 misafir cevapladı
Sen tedbirini al gerisini tevekkül et şeytan vesvese vermesin canım
27 Kasım 2020 (30 puan) yorumladı
Iyisini düşünmeye çalışıyorum işte genede insan tedirgin oluyor son zamanlar artık insan bazen sıkılıyor galiba

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 31 haftalık gebelikte açlık şekeri kaç olmalı?
Gebelik döneminde açlık kan şekeri değerinin 95 mg/dL ve altında olması ideal kabul edilir. 31. haftada açlık şekerinin 95-125 mg/dL arasında çıkması sınırda bir değer olarak değerlendirilir ve genellikle doktor tarafından takip gerektirir. Bu süreçte hekiminiz şeker yükleme test sonuçlarınıza ve bebeğin gelişimine bakarak diyabet riskini analiz eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte açlık şekeri sınırda çıkarsa ne yapmalı?
Açlık şekeri sınırda çıkan gebelerin öncelikle beslenme düzenini gözden geçirmesi ve basit karbonhidratlardan uzak durması gerekir. Beyaz ekmek, şekerli gıdalar ve paketli ürünler yerine kompleks karbonhidratlar, lifli sebzeler ve kaliteli protein kaynakları tercih edilmelidir. Ayrıca öğün atlamamak ve düzenli kısa yürüyüşler yapmak kan şekeri seviyesinin dengelenmesine yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ 31 haftalık gebelikte yüksek açlık şekeri bebeğe zarar verir mi?
Açlık şekeri sadece sınırda olan ve kontrol altında tutulan vakalarda bebek üzerinde olumsuz bir etki görülmesi beklenmez. Ancak kan şekeri sürekli yüksek seyrederse bebeğin gereğinden fazla kilo alması veya doğum sonrası kan şekeri düşüklüğü yaşaması gibi riskler oluşabilir. Doktorunuzun yakın takibi ve beslenme düzeni ile bu riskler büyük oranda minimize edilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte açlık şekeri yüksekliği nasıl dengelenir?
Hamilelikte kan şekerini dengelemek için gün boyu az az ve sık sık beslenmek en etkili yöntemdir. Gece uzun süreli açlıkları engellemek için yatmadan önce küçük bir protein ve karbonhidrat içeren (örneğin bir bardak süt ve bir galeta) ara öğün yapmak sabah açlık şekerini dengeleyebilir. Düzenli su tüketimi ve doktor onaylı egzersizler de insülin direncini kırmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelik şekeri tanısı için hangi testler yapılır?
Gebelik şekeri tanısı için genellikle 24-28. haftalar arasında 50 gram veya 75 gramlık glukoz tolerans testi (şeker yükleme) uygulanır. Eğer bu testlerde değerler yüksek çıkarsa, doktorunuz daha detaylı inceleme yapmak için açlık ve tokluk kan şekeri takibi isteyebilir. 31. haftada sınırda değerleriniz varsa, doktorunuz gün boyu süren profillerle durumu daha yakından izleyecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,506,155 soru

24,587,222 cevap

362,798 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...