14 haftalık gebeyim, bel fıtığım var ve çok ağrıyor, ne yapmalıyım?

0 oy
321 göst.
27 Kasım 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (101 puan) sordu
Merhaba anneler 14+5 haftaligim ve aşırı bel ağrısı çekiyorum ve bel fıtığım vardı ilk gebelik . Biraz ev işi yaptım bugün ama belimin ağrısından duramıyorum ayaga zor kalkıyorum ve ayağa kalkınca dikilemiyorum böyle olan oldu hiç çok kötü bir ağrı
Gebelik haftası 14+5

2 Cevap

0 oy
27 Kasım 2020 (1,189 puan) cevapladı
Benim sag kolumun altinda oluyor tam  belim degilde belime dogru agri giriyor sanci sizlama gibi sekilden sekile giriyorum oturamiyorum yatamiyorum. Ilik dus al canim esim masaj yapiyor seninde imkanin var sa birine masaj yaptir
27 Kasım 2020 (101 puan) yorumladı
Yaptryrum ama berbat bir ağrı cnm ayaklarıma kadar vuruyor ağrı oturup ağladım ya ağrıdan
27 Kasım 2020 (1,189 puan) yorumladı
Evet canim benimde oluyor hareketlerini kisitliyor cok. Dusun altinda oylece dur bir sey yapma sirtina su gelsin cok dinlendiriyo
27 Kasım 2020 (101 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim cnm denicem smdi .
-Reklam-
0 oy
27 Kasım 2020 (564 puan) cevapladı
Bende berbat durumdayım bende dün ağladım ağrıdan belimin sol tarafından aşağı kadar sanki hançer saplı doğrulamıyorum ayağa kalkınca ayağımı önüme hemen alamıyorum öyle bi ağrı ki mahfetti benide kalsiyum içiyorum banamısın demiyor masaj işe yaramıyor ayaktada çok duruyorum ondanda daha fazla ağrı oluyor akşama iş yemek bulaşık bütün gün oturmuyorum secde pozisyonu yap bana iyi geliyor öyle biraz dur geçmesede o an rahatlatıyo  genelde kız çoçuk taşıyan annelerde daha çok oluyor bu ağrı :(((gebelik yeli doğurana kadar geçmezmiş 
3 Aralık 2020 (101 puan) yorumladı
Cinsiyetimiz daha belli değil  hayırlısı bakalım cnm bende çok merk ediyorum cinsiyeti. 16+4 olduk haftaya gdcem bakalım görebilecek miyiz . Bel ağrısı da fıtık da var bende oda çok etkiliyo

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

14 haftalık gebelikte bel fıtığı ağrısı nasıl geçer?
14 haftalık gebelikte bel fıtığı ağrısını hafifletmek için en önemli adım, doktorunuzun bilgisi dahilinde uygun istirahat pozisyonlarını uygulamaktır. Yan yatarken dizlerinizin arasına yastık koyarak omurganızın hizalanmasını sağlayabilir, gün içinde ani hareketlerden kaçınarak bel kaslarınıza binen yükü azaltabilirsiniz. Ağrının şiddeti ayakta durmanızı engelliyorsa, mutlaka doktorunuza danışarak gebelikle uyumlu fizik tedavi veya destekleyici egzersiz programları hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bel fıtığı ağrısı bebeğe zarar verir mi?
Gebelikte yaşanan bel fıtığı ağrısı, doğrudan bebeğin gelişimine zarar vermez ancak annenin yaşam kalitesini ve hareket kabiliyetini ciddi şekilde kısıtlayabilir. Ağrı nedeniyle oluşan yoğun stres veya yanlış duruş bozuklukları, annenin genel sağlığını etkileyebileceği için ağrı yönetimi büyük önem taşır. Eğer ağrı bacaklarda uyuşma, karıncalanma veya güç kaybı gibi nörolojik belirtilerle birleşirse, vakit kaybetmeden bir uzmana başvurarak durumunuzu detaylıca değerlendirmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev işi yaparken bel ağrısı neden artar?
Hamilelikte ev işi yaparken bel ağrısının artmasının temel nedeni, artan progesteron hormonunun eklemleri gevşetmesi ve büyüyen uterusun ağırlık merkezini öne kaydırmasıdır. Önceden var olan bel fıtığı, bu fiziksel değişimlerle birleştiğinde omurga üzerindeki baskı artar ve bel bölgesindeki kasların daha hızlı yorulmasına yol açar. Özellikle eğilerek yapılan işler, ağır kaldırma veya uzun süre ayakta kalma, bel fıtığı olan anne adaylarında ağrının şiddetlenmesine neden olan başlıca faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin 14. haftasında bel ağrısı için hangi önlemler alınmalı?
Gebeliğin 14. haftasında bel ağrısını yönetmek için ilk olarak uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmalı ve ev işlerini küçük parçalara bölerek sık sık dinlenmelisiniz. Otururken bel desteği sağlayan yastıklar kullanmak, yerden bir şey alırken dizleri bükerek çömelmek ve ani dönme hareketlerinden kaçınmak belinize binen yükü önemli ölçüde azaltacaktır. Ayrıca doktorunuzun onayladığı gebelik pilatesi veya esneme hareketleri, bel çevresindeki kasları güçlendirerek ağrıların kronikleşmesini önlemeye yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı ne zaman doktora danışılmalı?
Hamilelikte bel fıtığı ağrısı dinlenmekle geçmiyorsa, şiddeti giderek artıyorsa veya bacaklarınıza vuran keskin ağrılar yaşıyorsanız mutlaka doktora danışmalısınız. Ayaklarda uyuşma, idrar kaçırma veya bacaklarda ani güç kaybı gibi belirtiler acil tıbbi değerlendirme gerektiren durumlardır. Bu tür nörolojik bulgular yoksa bile, yaşam kalitenizi ciddi oranda düşüren her türlü ağrı için kadın doğum uzmanınızla görüşerek güvenli ağrı kesici veya tedavi yöntemleri hakkında destek almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,514,750 soru

24,701,289 cevap

368,935 kullanıcı

...