Doğumdan 20 gün sonra göbeğim neden yumuşak ve sarkık?

0 oy
588 göst.
28 Kasım 2020 Doğum kategorisinde (230 puan) sordu
Doğum yapalı 20 gün oldu. Normal doğum yaptım göbeğim çok fazla yok ama çok yumuşak ve eğilince sarkık duruyor bu düzelecek mi zamanla yoksa spor yaparak mi düzelir 

3 Cevap

0 oy
28 Kasım 2020 (214 puan) cevapladı
Korse kullaniyormusun
28 Kasım 2020 (230 puan) yorumladı
Kullanıyorum ama günde birkaç saat belim çok ağrıyor
-Reklam-
0 oy
28 Kasım 2020 (759 puan) cevapladı
Bağla bence iner biraz. 
28 Kasım 2020 (759 puan) yorumladı
Korse göbek  fıtığı yapuiyo
28 Kasım 2020 (230 puan) yorumladı
Yaa bilmiyordum bezle falan mi sarayım
28 Kasım 2020 (759 puan) yorumladı
Uzun bir şal  varsa onun la ben  o yle yaptm  ilk hamilelik tw  yaptm sıfır oldu dum düz oldu ..  doğum  yaptığım aa inanmak kimse
28 Kasım 2020 (230 puan) yorumladı
Anladim canim ben de oyle yapayim teşekkür ederim
28 Kasım 2020 (759 puan) yorumladı
Ne demek
0 oy
28 Kasım 2020 (2 puan) cevapladı
Merhaba canm ben kırkım çıkana kadar göbeğimi bağladm sıfır oldu tavsiye ederm korse bağla 
28 Kasım 2020 (230 puan) yorumladı
Kullanıyorum canım inşallah benim de öyle olur ya
28 Kasım 2020 (603 puan) yorumladı
Hangi korseyi kullanıyorsun canm bende alicamda kararsızım
28 Kasım 2020 (230 puan) yorumladı
Trendyoldan almıştım canım ecoform korse yaz çıkar 3 kademeli 53 tl
28 Kasım 2020 (603 puan) yorumladı
Çok teşekkür ederim cnm
28 Kasım 2020 (230 puan) yorumladı
Rica ederim canım

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğumdan 20 gün sonra göbekteki yumuşaklık ve sarkma normal mi?
Doğumdan sonraki ilk haftalarda karın bölgesinin yumuşak ve sarkık olması tamamen normal bir fizyolojik süreçtir. Gebelik boyunca genişleyen karın kasları ve esneyen deri, doğumdan hemen sonra eski formuna kavuşamaz; rahimin toparlanması ve ödemin atılması genellikle 6 ila 8 hafta süren bir zaman dilimi gerektirir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası sarkan göbek kendiliğinden düzelir mi?
Doğum sonrası sarkan göbek, vücudun kendini toparlama süreciyle birlikte büyük oranda kendiliğinden düzelir. İlk 6 haftalık lohusalık dönemi sonunda rahim eski boyutuna dönerken karın derisindeki gevşeme de azalmaya başlar, ancak tam toparlanma süreci kişiden kişiye değişmekle birlikte genellikle 6 ay kadar sürebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan kaç gün sonra göbek egzersizlerine başlayabilirim?
Normal doğum yaptıysanız doktorunuz aksini belirtmediği sürece lohusalık döneminin bitimi olan 6. haftadan sonra hafif yürüyüşlere ve basit karın egzersizlerine başlayabilirsiniz. 20. gün gibi çok erken bir dönemde ağır spor yapmak yerine, vücudu yormayan hafif esneme hareketleri tercih edilmeli ve mutlaka bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası karın sarkması için korse kullanımı faydalı mıdır?
Doğum sonrası korse kullanımı, karın kaslarını destekleyerek kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir ancak kasların kendi gücünü kazanması için tek başına yeterli değildir. Korse seçerken çok sıkı olmayan ve nefes alabilen kumaşları tercih etmeli, doktorunuz onay vermeden uzun süreli kullanımdan kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğum sonrası göbek sarkmasını azaltmak için neler yapabilirim?
Sarkmayı azaltmak için dengeli beslenerek vücudun ödem atmasına yardımcı olun ve gün içinde bol su tüketin. Emzirme süreci kalori yakımını desteklediği için toparlanmayı hızlandırır; lohusalık süreci tamamlandıktan sonra ise karın kaslarını hedefleyen plank veya hafif pilates hareketleri ile bölgeyi sıkılaştırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,455 soru

24,642,960 cevap

365,893 kullanıcı

...