Hamilelikte aşerme yüzünden yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?

0 oy
542 göst.
17 Eylül 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (198 puan) sordu

Ya kizlar benim canm acayip etsiz cigkofte istiyo. Yani surekli boyle gece uyandigimda sabah gun boyu canm hep cigkofte istiyo. Bu yuzdende iyice acikmadan yemek yiyemiyorum. Koyde oturuyorum ilceye herzaman cikamiyorum malzemede yok esimde anlamadigindan malzemeleri eksiksiz alamiyo. Yalniz bi cikarsam ilceye stok yapicam malzemelerden.. :)

Gebelik haftası 8+0

7 Cevap

0 oy
17 Eylül 2018 (977 puan) cevapladı

Kıyamam giden birinden işte canım hazır çiğköfte alsın bende arada nefsim için çok az yiyorum

17 Eylül 2018 (198 puan) yorumladı
Hazir getiriyo esim saolsun her gittiginde ama dedim ya surekli cnm istiyo sabahlari cok erken kalkiyorum mesela ama saat bir. Iki gibi kahvalti yapabiliyorum
-Reklam-
0 oy
17 Eylül 2018 (2,225 puan) cevapladı

Bende öyle aklımdan çıkmıyordu giden yok mu alsa sana biraz canım

17 Eylül 2018 (198 puan) yorumladı
Aliyoda bn kilo kilo yapip dolabima koymak istiyorum. :) :)
0 oy
17 Eylül 2018 (32 puan) cevapladı

Hahaha bende ayni seyi cok aserdim senin haftwlarinda. Ruywmda deli gibi yerdim :))

17 Eylül 2018 (198 puan) yorumladı
Tek olmadigima sevindim.. :)
0 oy
17 Eylül 2018 (1,125 puan) cevapladı

26 haftalik  oldum halen devam ediyo bu cigkofte  sevdasi :)

17 Eylül 2018 (3,887 puan) yorumladı
Zararı oluyomu bebeğe ben de çok istiyorum arada ama zararlıdır belki diye isteyemiyorum içimd e kaliyo
17 Eylül 2018 (198 puan) yorumladı
Icinde keskin baharat olarak sadece isot var onuda az koyarsan rahat rahat yiyebilirsin canm bnce
17 Eylül 2018 (1,125 puan) yorumladı
Bugun doktorda kontrolum vardi herhangi bi sktn yok bebisimde
17 Eylül 2018 (198 puan) yorumladı
Allah sagsaglim kucagina almayi nasip etsin..
17 Eylül 2018 (3,887 puan) yorumladı
Olsada yesek :)
0 oy
17 Eylül 2018 (200 puan) cevapladı

Senin haftalarindayken ayni bende oyleydm kahvaltida bile cigkofte yedim:))))

0 oy
17 Eylül 2018 (342 puan) cevapladı

Bende hamileliğinden başlandan beri sürekli çiğ köfte istiyorum ve kayinvalidem eltim sağ olsun yapıyorlar etsiz yemeye dikkat ediyorum etsiz yedikce bi zararı olmaz   ( yarın yapsak mı ne;-);-) )çok cnm istedi gece gece 

18 Eylül 2018 (198 puan) yorumladı
2 gun sonra doktor kontrilum var ilceye gidicem kilo kilo malzeme alcam yaaa
0 oy
17 Eylül 2018 (692 puan) cevapladı

Bende hep çağla yedim ya hergün neredeyse 1 kg çağla yedim bazı yiyeceklere nedense doğum olmuyor hamilelik döneminde eşim çok afedersiniz ıshal olacaksin artık yeme diyordu ama ben kendimi durdurmiyordum 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte aserme yüzünden yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Hamilelikte aserme nedeniyle yemek yiyemiyorsanız, vücudunuzu zorlamadan küçük porsiyonlarla sık sık beslenmeyi deneyin. İştahınızı açmak için sevdiğiniz besinleri gün boyu ulaşılabilir tutun ve kan şekerinizin düşmemesi için yanınızda her zaman sağlıklı atıştırmalıklar bulundurun. Eğer iştahsızlık uzun süre devam ederse ve besin alımınız ciddi oranda düşerse, mutlaka doktorunuza danışarak beslenme düzeninizi planlayın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sürekli aynı şeyi aşermek normal midir?
Gebelikte sürekli aynı besini aşermek oldukça yaygın ve normal bir durumdur; genellikle vücudun o besindeki belirli minerallere olan ihtiyacından veya hormonal değişimlerden kaynaklanır. Ancak sadece tek bir besine odaklanıp diğer öğünleri atlamak besin yetersizliğine yol açabilir. Aşerdiğiniz besini evde daha sağlıklı malzemelerle yapmayı veya besin değerini artıracak yan gıdalarla tüketmeyi hedefleyin.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Etsiz çiğ köfte hamilelikte tüketilebilir mi?
Etsiz çiğ köfte, hijyenik koşullarda hazırlandığı ve güvenilir malzemeler içerdiği sürece hamilelikte tüketilebilir. İçeriğindeki bulgur karbonhidrat kaynağıdır ancak çiğ köftenin acı oranı mide asidini artırabileceği için tüketim miktarını sınırlı tutmak önemlidir. Hazır paketli ürünleri tercih ediyorsanız, son kullanma tarihine ve içeriğindeki katkı maddelerine mutlaka dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte iştahsızlık nasıl geçer ve beslenme nasıl düzenlenir?
Hamilelikte iştahsızlığı aşmak için ana öğünlere bağımlı kalmadan, gün içine yayılmış 5-6 küçük öğün oluşturun. Midenizi bulandırmayacak, kokusuz ve soğuk yiyeceklere öncelik verin. Sıvı alımını öğünlerden ayrı zamanlarda yaparak mide hacminizi koruyun ve eğer belirli bir besine takılıp kaldıysanız, o besinin yanına mutlaka protein veya sebze gibi farklı besin değerleri ekleyerek dengeli bir öğün oluşturmaya çalışın.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Aserilen yemeklerin evde pratik hazırlanması için neler yapılabilir?
Sürekli aşerdiğiniz yemekleri evde kolayca hazırlamak için temel malzemeleri stoklamak en pratik yöntemdir. Örneğin etsiz çiğ köfte istiyorsanız, bulgur, salça, nar ekşisi ve baharatları mutfağınızda hazır bulundurarak acıktığınız anda hızlıca hazırlayabilirsiniz. Eşinizle birlikte basit bir alışveriş listesi oluşturup, ihtiyaç duyduğunuz temel malzemeleri evde sürekli bulundurmak, ilçe merkezine gitme zorunluluğunu azaltarak beslenme düzeninizi korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
11 cevap 472 göst.
0 oy
5 cevap 374 göst.

1,506,031 soru

24,585,673 cevap

362,708 kullanıcı

...