14 haftalık hamileyim, nasıl sağlıklı kilo alabilirim?

0 oy
509 göst.
2 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (631 puan) sordu
Arkadaşlar kilo almak istiyorum kaçıncı aydan sonra kilo alınıyor acaba. 50 kiloyum biraz kilo almam gerek bebeğim zayıf dogma ihtimali varmi acaba :( 14 hafta olduk.

7 Cevap

+1 oy
2 Aralık 2020 (1,679 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Canim 48 kilo ile hamile kaldım bebeğin zayifligi ve senin zayıflığınin alakası yok zaten bı sure sonra istemsiz alıyosun bebeğin sağlıklı olsun kiloyu alırsın
2 Aralık 2020 (889 puan) yorumladı
canım sen kilon ile bebeğin kilosunun pek alakası yok ben 34 haftalık gebeyim toplam 3000 kilo aldım ama bebeğim iri bir hafta önden gidiyor aldığım kiloya bakarsan bebeğin çöp olması gerekiyor =) ben hepsini bebeişe almısım
-Reklam-
0 oy
2 Aralık 2020 (4,684 puan) cevapladı
Dur canım daha 20lerden sonra alırsın bol bol merak etme, şimdiden almak için uğraşma sonra çok alırsın, senin kilon önemli değil vitaminli dengeli beslenirsen bebeğe yeter yani sen alınca bebek almış olmuyor
0 oy
2 Aralık 2020 (471 puan) cevapladı
Yok canım bende 52 yle hamile kaldım 16 haftalığım 54 olmuşum son Bi ayda aldım 2 kilo ama bebeğim Bi hafta önden gidiyor doktor çok iyi dedi 
0 oy
2 Aralık 2020 (741 puan) cevapladı
12 hastalığım 52 kiloyum.bende almak istiyorum 20.den sonra fln alırız şuan zaten bulantin fln nerdee alıcaz 
0 oy
2 Aralık 2020 (2 puan) cevapladı
Ben ilk çocuğuma 44 le hamile kaldım 65le doğuma girdim son aylarda sürekli Dr ikaz etti kilo alımına dikkat etmem ve daha fazla yememem konusunda ☺️daha başlardasin zamanla alırsın
0 oy
2 Aralık 2020 (529 puan) cevapladı
18.haftaya kada  kilo almayı bırak 5 kilo verdim Dr a gittiğimde 250gr olduğunu öğrendim yani annenin kilosuyla bebeğin alakası yok okadar kusmalarim oldu yemek bile doğru düzgün yemedim Dr sen yemesen bile bebek gerekli ihtiyacını senden çeker ama 5.aydan sonra kilo alman lazım dedi 1 kilo aldım şuan 21.haftamdayim o yüzden kalbini hiç bozma rahat ol.bebisinde sende iyisindir
0 oy
2 Aralık 2020 (1,203 puan) cevapladı
53 ile hamile kaldim 68 oldum 32 haftalik hamileyim  dokturum  bana başlarda mide bulantim var diye vitamin hapi verdi o iştahımi açtı  çok  yedim yedikçe  kilo aldim doğal  olarak 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte 14. haftadan sonra kilo alımı nasıl başlar?
Hamilelikte kilo alımı genellikle 14. haftadan itibaren mide bulantılarının azalması ve iştahın yerine gelmesiyle hız kazanır. Bu dönemden itibaren vücut, bebeğin gelişimi ve artan enerji ihtiyacı için haftalık ortalama 400-500 gram civarında kontrollü kilo artışına geçiş yapmaya başlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte zayıf olmak bebeğin gelişimini etkiler mi?
Hamileliğe zayıf başlamak veya gebelik sürecinde yeterli kilo alamamak, bebeğin düşük doğum ağırlıklı doğma riskini artırabilir. Ancak önemli olan tartıdaki rakamdan ziyade, bebeğin ultrason ölçümlerinin ve gelişiminin doktor tarafından haftalık olarak takip edilerek sağlıklı bir büyüme eğrisi izlemesidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağlıklı kilo almak için nasıl beslenmeliyim?
Sağlıklı kilo almak için boş kalorilerden ziyade protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren öğünlere odaklanılmalıdır. Günde üç ana öğünün yanına eklenen iki sağlıklı ara öğün; ceviz, badem, yoğurt, yumurta ve kaliteli et tüketimi bebeğin sağlıklı gelişimi ve annenin ideal kiloya ulaşması için en önemli adımlardır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
14 haftalık hamileyim, kilo alamamak normal mi?
Gebeliğin ilk trimesterinde yaşanan bulantı ve kusmalar nedeniyle kilo alamamak veya kilo vermek oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. 14. haftadan itibaren vücut toparlanmaya başlar; beslenmenizi düzenli tuttuğunuz sürece bebeğiniz ihtiyacı olanı sizden alacak ve gelişmeye devam edecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ideal kilo artışı kaçıncı aydan sonra hızlanır?
Hamilelikte kilo artışı genellikle ikinci trimesterin başlangıcı olan 14-16. haftalardan itibaren belirginleşmeye başlar. Bu süreçte metabolizma hızı ve bebeğin büyüme hızı arttığı için vücut ağırlığı düzenli bir şekilde artış gösterir, ancak her anne adayının metabolizması farklı olduğu için kilo alım hızı kişiden kişiye değişebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,417 soru

24,642,486 cevap

365,876 kullanıcı

...