5 haftalık hamileyim, aşırı acıkmam normal mi?

0 oy
339 göst.
3 Aralık 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (571 puan) sordu
Henüz 5 haftalığım ama aşşşşırı acıkıyorum normal mi kızlar yoksa psikolojik mi anlamadım böyle devam edersem 30 kiloyla kapatırım bu olayı 
Gebelik haftası 5

4 Cevap

0 oy
3 Aralık 2020 (1,168 puan) cevapladı

:D ben böyle başladım 72yle 110 la doğurdum canim ne bulantı oldune aserme valla kaşığı ağzıma götürürken ağzımdan su akiyodu hic abartmıyorum 

3 Aralık 2020 (571 puan) yorumladı
Hay maşallah  ben kilo aldıkça psikolojim bozuluyor
3 Aralık 2020 (1,168 puan) yorumladı
Maalesef berbat haldeyim 22 kilo bana kaldı:/
-Reklam-
0 oy
3 Aralık 2020 (322 puan) cevapladı
Bende ilk haftalarda aşırı acıkıyorum ama sonra mide bulantılarım başlıyo ve kilo vermeye başlıyorum. Yakında mide bulantın başlar yiyemezsin zaten  
3 Aralık 2020 (571 puan) yorumladı
Hmm sevinsem mi üzülsem mi bilemedim
3 Aralık 2020 (322 puan) yorumladı
Hamileliğinin tadını çıkar dozunu kaçırmadan ama ;)
0 oy
3 Aralık 2020 (1,679 puan) cevapladı

Canim ilk 3 ay bulantım yoktu ama iştahım da yoktu 5 aydan sonra engel olamıyorum 48 kilo ile başladım 55 kiloyum 24+2 şimdiden psikolojini bozma :D

0 oy
3 Aralık 2020 (99 puan) cevapladı
Normal tabiki. Yinede kontrollü gidin daha cok erken birden kilo almayın 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 5. haftasında aşırı acıkmak normal mi?
Hamileliğin 5. haftasında aşırı acıkma hissi oldukça yaygın ve normal bir durumdur. Vücudunuz hızla gelişen bebeği desteklemek için daha fazla enerjiye ihtiyaç duyar ve hormonal değişimler, özellikle progesteron artışı, iştahınızın normalden çok daha fazla açılmasına neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı iştah artışı ne zaman başlar?
Gebelikte iştah artışı genellikle ilk trimesterin başlarında, yani 5. ve 6. haftalardan itibaren hissedilmeye başlar. Bazı anne adaylarında bu durum mide bulantılarıyla dengelense de, birçok kişi bu dönemde kan şekeri dalgalanmaları nedeniyle sürekli açlık hissi yaşayabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sürekli acıkınca ne yenmeli?
Hamilelikte sürekli açlık hissini bastırmak için glisemik indeksi düşük, protein ve lif açısından zengin besinler tercih edilmelidir. Kan şekerini dengede tutmak için ceviz, badem gibi kuruyemişler, yoğurt, tam tahıllı gıdalar ve mevsim meyveleri ile az az sık beslenmek en sağlıklı yöntemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hızlı kilo almamak için nasıl beslenilmeli?
Hamilelikte aşırı kilo alımını önlemek için ana öğünlerde porsiyonları büyütmek yerine sağlıklı ara öğünlere yönelmek gerekir. Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durarak, bol su tüketimi ve protein ağırlıklı beslenme ile tokluk süresini uzatabilir, kilo kontrolünü daha kolay sağlayabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebeliğin ilk haftalarında iştah açılması psikolojik olabilir mi?
Gebeliğin ilk haftalarında yaşanan iştah artışı psikolojik olmaktan ziyade tamamen biyolojik süreçlerle ilgilidir. Vücudunuzun bazal metabolizma hızı artar ve plasenta gelişimi için ekstra kalori ihtiyacı doğar; bu nedenle hissettiğiniz yoğun açlık, vücudunuzun yeni duruma uyum sağlama çabasıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,506,394 soru

24,590,379 cevap

363,025 kullanıcı

...