6 haftalık hamileyim çok kilo aldım, diyet yapabilir miyim?

Question

6 haftanın içindeyim şuan 78 kiloyum çok  kilo aldıgım için stresliyim boyumda kısa oldugu için rahatsız oluyorum. Diyet yapmam mümkün mü vere bilir miyim bu haftalardan sonra?

Answer 1

canım ben 78 ile başladım gebeliğe şuan 81 im 34 haftalığım sende dikkat et bundan sonra sadece bebişine al iki canlısın ne istiyorsan o kadar ye diyenlerden uzak dur

öyle birşey yok her  canının istediğini çok çok yiyerek iyilik yapmıyorsun bebeğine sağlıklı beslen diyete gerek kalmıyor 

Comments

Hamileliğimi öğrendiğimden beri su içimine balık yoğurt yumurta gibi besinler yemeye ve abur cubur yememeye dikkat ediyorum. Öğreneli 2 hafta  oldu. Umarım sizinki gibi olur

Answer 2

Kaç kilo aldın ki

Comments

6 kilo

---

Dah az ve sık yemeye çalışın tatlı hamur işilerini azalt yürüyüş yapmaya çalış

---

6 haftadamı 6 kilo aldın canım bende 9 haftalığım 3 kilo almışım doktaor 2 ayda bir kilo alman gerekiyo hamuru şerbetli tatlıları keseceksin dedi bende  baya kötü olmuştum 2 ayda 1 kilo alınması gereken yerde ben 2 ayda 3 kilo almışım

Answer 3

Bulantılar baslayınca kilo verirsin. Ben 10 kilo verdim neredeyse. Bulantıların baslamadıysa yemekten çekinme. 

Comments

Sabah bulantım başladı ama yemek yiyince geçiyor yemeyince daha çok bulantı söz konusu şuanlık

Answer 4

Gerçekten almışsın ama bol bol su iç sık ama az az ye ekmeği fazla tüketme çünkü ilk üç ay bebek zaten yediklerindeb kilo almıyor sen alıyorsun sadece dikkat etmekte fayda var 

Answer 5

Bende 78 kiloyla hamile kadın doğuma 9 günüm kaldı 5 kilo tek aldım çok hareketliyim diyete yapmadım bu

Answer 6

Bende ilk haftalar bı anda 5 kilo aldım gaza geliyoruz galiba etrafında söylemiyle ilk hafta lar hamileyim diye ne bulduysam yedim :))) hoş şimdi de kendimi öyle sinirlamadim ama kilo alimim bı anda durdu 15 haftalığım 6 kilo olmuş toolamda benimde ama dediğim gibi ilk 5 kiloyu siz gibi aldım belki dizinde durur bı anda 

Answer 7

Evet canim biraz fazla almıssin benim 14. Haftam ikizlere hamileyim yarım kilo aldim ilerde alicaksın çünkü zaten :) ilk aylarda almamaya çalış 

Answer 8

Canım dünde birine dedim diyet yapmayın ben 88 kiloyla hamile kaldım boyum 1.78 şuan 102 kiloydum 35 haftalık hamileyim bu zamana kadar doktor beslenmemi kan değerlerimi bebegimin gelişimini çok begeniyordu etrafimdaki insanlar sen çok kilo aldın çok şişmansın falan dedi 3 haftadır diyet yapıyordum pazartesi doktora gittigimde doktur çocuk zayıf kalmış dedi kimseye bakmayın sen beslenmene dikkat et güzel beslen sonra zaten uykusuz geceler olucak illa verirsin doğumdan sonra kardeşim 

Answer 9

Canim kaç kilo aldın ki bide kafana göre diyet yapma doktorunla bu durumu konuş o yardımcı olacaktır

Answer 10

Bn 4 buçuk 5aylik (17 +1haftalık)6 kilo aldım doktorum çok almışsın dedi makarna pilav ekmek katkı maddeli hazır gıdalar çikolata tatlı ve aşırı meyve (meyvede de şeker varmış) yasak dedi meyve ye ama aşırıya kaçmadan bı de yürüyüş yapıyorum tatlı pasta cnm isterse haftada bı tkez gece yemek te yeme dedi bnde 74 kiloyum 68 kiloydum hamile olmadan once sebze haftada bir defa balık her balık yenmez aciktiginda ceviz badem kuru üzüm ye süt ve süt ürünleri ye hamur işini de bırakmaya çalış cnm

Answer 11

Verirsin tabi ben 72 ile ikizlerime hamile kaldim dietisyenle drvam ettim hep 6 kilo verdim sonra 75 ile dogum yaptim suan 3 aylik olmadilar bile ben 60 kiloyum ikizlerimde gayet iyi dogdular hic birakma kendinj