36 haftalık hamileyim, neden hiç oturamıyorum?

0 oy
791 göst.
23 Mayıs 2018 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (140 puan) sordu

Kızlar 36 haftalik hamileyim hiç oturamiyorum yani sürekli ayakta durmak istiyorum ilk oğlumda çok yatmıştım bu sefer sürekli temizlik ve bitmeyen enerjim var dinlenmek istiyorum aslında doğumdan sonra iki çocuk zor olucak biliyorum ama durduramiyorum kendimi  varmı sizler dede böyle şeyler 

Gebelik haftası 36

5 Cevap

0 oy
23 Mayıs 2018 (1,039 puan) cevapladı
23 Mayıs 2018 seçti
 
En İyi Cevap

Bu enerjinin üzerine bi güzel temizlik yap akşam sabahta doğuma git canim;) yengemde öyle olmus tu çok enerjiyi yerinde duramıyordu cam kapı sildi temizlik yaptı gecesinde bebek dogurdu:) annemde beni öyle doğurmuş çok enerjisi varmis birsürü çamaşır yıkamış elinde temzilik yapmis çamaşır bitmiş annem beni dogurmus:)

23 Mayıs 2018 (140 puan) yorumladı
Valla yaptım hemde nasıl yatak odamın küçük halısı vardı bir güzel onu yikadim süpürge tut sil süpür simdik oturdum
23 Mayıs 2018 misafir yorumladı
Ohh mis doğum sonrasina hazır bir ev;)
-Reklam-
0 oy
23 Mayıs 2018 misafir cevapladı

Bende 16 haftalık  gebeyim ama hiç ayakta duramıyorum  

0 oy
23 Mayıs 2018 (388 puan) cevapladı

enerji patlamasi yaklasan dogum belirtisidir.gebelik egitiminde ogrendim

23 Mayıs 2018 (140 puan) yorumladı
Gercekten mi . Diğer oğlumda hep yattim .şimdi tuhaf geliyor böyle olmam
0 oy
23 Mayıs 2018 (69 puan) cevapladı

Canim son aylarda ya cok halsizlik yada fazla enerji gorulebiliyormus.ben 38+3teyim 2kg vermisim mesela ama halsizim oturamiyorum yatamiyorum tuhaf:(

23 Mayıs 2018 (140 puan) yorumladı
Sag salim kurtuluruz inşallah az kalmış seninde
23 Mayıs 2018 (69 puan) yorumladı
Evet insallah
0 oy
23 Mayıs 2018 (414 puan) cevapladı

Bende aynıyım ama 17 haftalığım anlaöadığım bi enerji geldi bana ama yoruluyorum hemde çok belim ağrıuo yinede oturumıyorum

23 Mayıs 2018 (140 puan) yorumladı
Bende öyleyim işte belim ağrıyor halsiz kalıyorum zaten gece uyuyamiyorum ya bu uzan dimi yok anacim  oturamiyorum halbuki çok takıntılı yada temizlik manyağı birisi de degilim
23 Mayıs 2018 (414 puan) yorumladı
Ben çok takımtılıyım daha da kötü oldum oturuyorum ben bişey yapcaktım deyip kendime iş çıkarıyorum dediğin gibi gece ayağım ağııryo yel girmiş ondan uyuyamıyorumçok kötü bi durum gerçektem

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

36 haftalık hamileyken sürekli ayakta durmak bebeğe zarar verir mi?
36 haftalık hamileyken sürekli ayakta durmak bebeğe doğrudan zarar vermez ancak vücudunuzdaki ödemin artmasına, varis oluşumuna ve bel ağrılarının şiddetlenmesine neden olabilir. Özellikle gebeliğin son dönemlerinde uzun süre ayakta kalmak, rahim üzerindeki baskıyı artırarak erken yorulmanıza ve bacaklarınızda ciddi şişliklere yol açabilir. Bu süreçte kendinizi enerjik hissetseniz bile vücudunuzu dinlendirmek, kan dolaşımınızı desteklemek ve olası ödem problemlerini minimize etmek için gün içinde sık sık kısa molalar vermeniz önerilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son haftalarında gelen aşırı enerji patlaması neden olur?
Hamileliğin son haftalarında yaşanan ani enerji artışı, tıp literatüründe 'yuvalama içgüdüsü' olarak adlandırılan doğal bir süreçtir. Vücut, doğum sonrası gelecek olan yeni aile üyesine hazırlık yapabilmek adına hormonların etkisiyle kişiye ekstra bir enerji yüklemesi yapar. Bu durum tamamen normaldir ve birçok anne adayı 36. haftadan itibaren evi düzenleme, temizlik yapma veya hazırlıklarını tamamlama konusunda yoğun bir istek duyar; ancak bu enerjiyi kullanırken kendinizi aşırı yormamaya dikkat etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
36 haftalık gebelikte otururken zorlanma ve rahatsızlık nasıl geçer?
36 haftalık gebelikte otururken rahatsızlık hissetmenizin temel nedeni, bebeğin başının aşağı inmesiyle pelvik bölgeye yaptığı baskıdır. Bu rahatsızlığı azaltmak için otururken mutlaka belinizi destekleyecek yastıklar kullanmalı ve bacaklarınızı yüksekte tutmalısınız. Sandalyede oturmak yerine egzersiz topları üzerinde hafifçe yaylanmak, pelvik taban kaslarını rahatlatarak baskıyı dağıtabilir. Eğer oturma pozisyonunda şiddetli ağrınız oluyorsa, uzun süre aynı pozisyonda kalmamalı ve her 20-30 dakikada bir kısa yürüyüşler yaparak kan akışınızı dengelemelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 36. haftada ev temizliği yaparken nelere dikkat edilmeli?
36. haftada ev temizliği yaparken en önemli kural, asla ağır kaldırmamak ve eğilip kalkma hareketlerini minimuma indirmektir. Ani hareketler yapmak, ağır eşyaları çekmek veya yüksek yerlere uzanmak gebeliğin bu döneminde denge kaybına ve düşme riskine yol açabilir. Temizlik sırasında mutlaka molalar verin, kendinizi yorgun hissettiğiniz an durun ve asla tek başınıza uzun süreli fiziksel aktivite yapmayın. Vücudunuzun 'dur' sinyallerini dinlemek, doğum öncesi sağlığınızı korumak adına kritik bir önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İkinci hamilelikte 36 haftalıkken neden daha enerjik hissediyorum?
İkinci hamilelikte 36 haftalıkken kendinizi daha enerjik hissetmeniz, ilk çocuğunuza bakma sorumluluğu ve hareketli bir yaşam temposuna alışkın olmanızla yakından ilgilidir. İlk gebelikte vücudunuzun verdiği sinyallere daha çok odaklanıp dinlenmeye zaman ayırırken, ikinci gebelikte daha aktif bir rutin içinde olmanız bu durumu tetikler. Ancak vücudunuzun artık daha ağır olduğunu ve doğumun yaklaştığını unutmamalısınız; fiziksel kapasitenizi aşan aktivitelerden kaçınarak, doğumdan sonraki süreç için enerjinizi yedekli tutmanız en sağlıklı yaklaşımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,505,987 soru

24,585,062 cevap

362,671 kullanıcı

...