0 oy
7,717 göst.
13 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (21 puan) sordu
Merhaba 

25+4 haftalık hamileyim sırt ağrılarım çok fazla var hamilelikten öncede çok yaşıyordum bu durumu eşime belimi kütlettiriyordum hep başka türlü rahatlayamıyorum hamileykende yaptırdım önden sarılıp sırtımı sıkıp kütletiyordu dün akşam komşum sakın yaptırma plesentan kopar dedi korkumdan bir daha yaptıramadım ama şimdide ağrıdan yerimde duramıyorum ne yaptıysam geçiremiyorum midemdeki reflüden dolayı yemek yediğim an sırtıma vuruyor benimle aynı durumu yaşayan var mı ? Sırt kütletmenin bebeğe zararı var mı gerçekten ?
Gebelik haftası 25+4

3 Cevap

0 oy
13 Aralık 2020 (457 puan) cevapladı
Canım bende aynı sorunu yaşıyorum ama yaptırıyorum bildiğin ağrıyı çekiyorum en başından beri 33 haftalık oldum sırtım kopuyor resmen eskiden eşim kütletirsi gebelikte yaptırmadım hiç bişey okur diye magnezyum iste doktordan bana faydası olmadı ama belki sana olur 
13 Aralık 2020 (21 puan) yorumladı
Düne kadar yaptırıyordum çünkü gebeliğimin ilk başlarında doktora sormuştum sorun olmaz demişti ama komşularım gözümü korkuttu şimdi de sızlıyorum yarın doktora gideceğim durumumu anlatacağım. çalıştığım yerde acılar içinde çalışıyorum bi çaresini bulmam lazım
13 Aralık 2020 (457 puan) yorumladı
Ay canım ya seni o kadar iyi anlıyorum ki o ağrıyı yaşayan bilir bende masa başında bilgisayar kullanmaktan mahvoluyırdum sağ koluma kadar vuruyor şimdi evde de öyle azcık iş yapayım hemen tutuluyor ama sabrediyorum az kaldı diyorum. Merhem rica et benşm doktor vermedi ama ben at kestaneyi kremi aldım yakıyordu böyle ağrısını çekiyordu
13 Aralık 2020 (21 puan) yorumladı
At kestanesi merhemi bendede var ama bebeğe zararı olur diye korkumdan kullanamıyorum en iyisi yarın doktorumla görüşeyim bu konuyu
13 Aralık 2020 (457 puan) yorumladı
Ben kullandım canım inşallah zararı olmaz bitkisel sonuçta ama bilemedim şimdi bana da haber verir misiniz
-Reklam-
0 oy
13 Aralık 2020 (93 puan) cevapladı
Plasentan mi kopar :) yapılan şeyin ağır bi hareket olmadığını biliyorum abartılmış biraz. Size zor gelecek şeyleri zaten hissedersiniz 
0 oy
13 Aralık 2020 (220 puan) cevapladı
Bende de cok oluyor Esim masaj yapiyor geçiyor eger kutletirsen plasenta gerilip yırtıla bilir en iyisi doktoruna Daniş geçmiş olsun kardesim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamilelikte sırt kütletmek bebeğe ve plasentaya zarar verir mi?
Hamilelik döneminde uzman olmayan kişiler tarafından uygulanan sırt kütletme hareketleri, omurga ve bağ dokuları üzerinde kontrolsüz baskı yaratarak hem anne adayı hem de bebek için ciddi riskler oluşturabilir. Özellikle gebeliğin ilerleyen haftalarında vücuttaki relaksin hormonu eklemleri esnettiği için, bilinçsiz yapılan manevralar bel fıtığına, kas zedelenmelerine veya plasenta üzerinde ani mekanik stres yaratabilecek yanlış duruşlara neden olabilir. Bu tür müdahalelerden mutlaka kaçınılmalı ve ağrılar için bir uzmana danışılmalıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte şiddetli sırt ve bel ağrısı nasıl hafifletilir?
Hamilelikte yaşanan sırt ağrılarını hafifletmek için en güvenli yöntemler gebelik yogası, düzenli yürüyüşler ve doktor onaylı fizik tedavi egzersizleridir. Ağrıyı yönetmek adına sert zemin yerine ortopedik destekli yastıklar kullanmak, gün içinde sık sık pozisyon değiştirmek ve duruş bozukluklarını düzeltmek büyük önem taşır. Eğer ağrı yemekten sonra artıyorsa reflü kaynaklı olabilir; bu durumda küçük porsiyonlarla beslenmek ve yemekten hemen sonra uzanmamak şikayetlerinizi doğrudan azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırt ağrısı neden olur ve ne zaman doktora gidilmeli?
Hamilelikte sırt ağrısı genellikle vücut ağırlık merkezinin değişmesi, artan kilo ve bebeğin büyümesiyle omurgaya binen yükün artması sonucu meydana gelir. Ancak ağrıya ateş, vajinal kanama, idrarda yanma, bacaklarda uyuşma veya şiddetli kasılmalar eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına başvurulmalıdır. Ayrıca ağrı tek bir noktada sabitlenmişse veya dinlenmekle geçmiyorsa, altta yatan başka bir tıbbi durumun dışlanması için mutlaka profesyonel bir değerlendirme gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte reflü sırt ağrısını nasıl tetikler?
Gebelikte mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan reflü, sinir iletimi nedeniyle bazen sırtın orta ve üst bölgesinde yansıyan ağrılara neden olabilir. Özellikle yemeklerden sonra artan bu ağrılar, mide içeriğinin baskı yapmasıyla tetiklenir. Bu durumu yönetmek için gebelik döneminde güvenli olan antiasitleri doktorunuza danışarak kullanabilir, yatmadan en az 2-3 saat önce yemek yemeyi bırakarak ve yastığınızı yükselterek mide asidinin sırtınıza vuran etkisini minimize edebilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte manuel terapi veya kayropraktik güvenli midir?
Hamilelikte her türlü manuel terapi veya omurga manipülasyonu, sadece gebelik konusunda özel eğitim almış sertifikalı bir fizyoterapist veya kayropraktik uzmanı tarafından uygulanmalıdır. Standart kütletme hareketleri gebeler için riskli olabilir; uzmanlar ise bunun yerine daha yumuşak doku teknikleri, mobilizasyon ve gebeye uygun germe egzersizleri tercih eder. Kendi başınıza veya bir yakınınızın yardımıyla yapılan sert müdahalelerden kesinlikle kaçınmalı, mutlaka doktorunuzdan onay alarak bir uzmana görünmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 672 göst.
17 Kasım 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Halimee0000 (412 puan) sordu
0 oy
5 cevap 718 göst.
13 Kasım 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde _asli2 (496 puan) sordu

1,509,962 soru

24,637,732 cevap

365,598 kullanıcı

...