8 haftalık hamileyim, nasıl yatmalıyım?

0 oy
877 göst.
14 Aralık 2020 Hamilelikte Bebek Sağlığı kategorisinde (604 puan) sordu
Hamilelikte sola yatmayı öneren arkadaşlar var kan dolaşımı hızlansın diye sizce doğrumu şuan 8+4 üm nasıl pozisyon almalıyım 
Gebelik haftası 9

12 Cevap

0 oy
14 Aralık 2020 (3,450 puan) cevapladı
Canım 20 haftaya  kadar sağ sol yatabilirsin sırt üstü pek onerilmiyor
14 Aralık 2020 (604 puan) yorumladı
Teşekkürler canım sırt üstü neden pek önerilmiyor
14 Aralık 2020 (3,450 puan) yorumladı
Bebeğe kan akışı yavaş gidiyor Muş canım bebeğin sağlığı için
-Reklam-
0 oy
14 Aralık 2020 (427 puan) cevapladı
Hatırladığım kadarıyla 13 14 haftaya kadar yatış pozisyonu önemli degil ama sonrasında doktorum sürekli yan yatacaksın demisti. Hatta ultrasonda bile dosyaya bakana kadar yan yatırıyor beni sırt üstü tahminimizden daha zararlıymış 
0 oy
14 Aralık 2020 (4,684 puan) cevapladı
6aya kadar sıkıntı yok ondan sonra önemli yatış şekli, en iyisi sol yan yatış, sırt üstü yatılmaması lazım. Sağ sol yan şekilde yatabilirsin ama şimdi erken şuan yüzüstü bile yatsan sıkıntı yok:) 
0 oy
14 Aralık 2020 (256 puan) cevapladı
Canim sindi istediğin gibi yat 25 haftalarda falan istediğin gibi yatamadifini sen de göreceksin. O zaman da daha çok sola ama her zaman sola yatamayacagın için bazen de sağa yatmanda bir sıkıntı yok. Benim doktorum sağ sol ikisine de yat sırt üstü pek yatmasan iyi olur dedi
0 oy
14 Aralık 2020 (311 puan) cevapladı
Bende ilk zamanlarda sağa yatamıyordum sürekli sola yatıyordum. Doktoruma sordum ben hiç sağ tarafıma yatamıyorum hocam soluma yatıyorum diye. Doktorda sağ tarafa da yatabilirsin sol tarafa da yatabilirsin bisey olmaz. Sola yatmak daha iyi derler halk arasında ama alakası yok demişti. Sadece fazla sırt üstü yatmayı önermiyoruz  demisti canım 
0 oy
14 Aralık 2020 (452 puan) cevapladı
Cnm ben 32.haftamdayim ve 20.haftalara yani agirlasinca anliyosun zaten bel agrilari falan sirt üstü yatamiyosun sirt üstü yatmak bebek agirlasinca asagiya baski yapar sirttaki ana toplar damari keser kan akisi sıkıntılı olur oyuzden iyi degil ama 5 dk ultrason muayenesinde sirt üstü durmamiz bisey yapmaz. Sola yatınca kan akisin cok iyi olur hic bir damar etkilenmez. Sagada yatilabilir yoksa solumuz çürüyecek sacmalik yani ben yatiyorum saga ve sola düz yatamiyorum zaten agrim oluyor:) yani 20li haftalardan sonra  daha dikkatli yatarsin suanda da alistir kendini ani hareketlerden kacin ani donuslerden kaçın hani alıştır diye söylüyorum 
0 oy
14 Aralık 2020 (47 puan) cevapladı

Canım doktorların önerdiği sol yatış pozisyonu benim doktorumda düz yatma bebeğin kan akışı yavaşlar dedi ben sol, sağ yatıyorum sende o şekilde yatmaya başla çünkü insanın bünyesi zor alışıyor 

0 oy
14 Aralık 2020 (1,113 puan) cevapladı
Eğer çok kilolu değilsen 6. Aya kadar yatış pozisyonu çok önemli değil. 6. Aydan sonra rahim iyice büyüdüğü için sağ taraftan geçen büyük toplar damara baskı yapıyor birde sırt üstü yatınca baskı artıyor kalbe giden kanı azaltıyor ve bebeğe az oksijen gidiyor bu yüzden önerilmiyor. Tabi bu kadar çok kafana takma sen sola yatarsın sırt üstü uyanırsın vücut en rahat pozisyonu alıyor uykuda.
0 oy
14 Aralık 2020 (711 puan) cevapladı
Ben 17 haftaya kadar yüz üstü de yattım yani 
0 oy
14 Aralık 2020 (443 puan) cevapladı
34 haftaligim canım emin ol ilerde sağa sola bile zor yatıyor sun  suan uykuya hastayım 
0 oy
14 Aralık 2020 (1,895 puan) cevapladı
Daha çok erken bunun için 28. Haftadan sonra öneriliyor şuan istediğiniz gibi yatabilirsiniz. Sağ sol sırt üstü yada yüzüstü haftanız itibari ile farketmez zaten şuan 2 yada 3 cm bişey 
0 oy
14 Aralık 2020 (1,679 puan) cevapladı
Canim 5 aya kadar istediğin gibi yat sonrası önemli sağ sol yatabilirisn ama sol daha iyi olur

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 8. haftasında sola yatmak bebeğe faydalı mı?
Hamileliğin ilk haftalarında yatış pozisyonu konusunda katı bir kısıtlama yoktur, ancak sola yatmak kan akışını optimize ederek bebeğe giden besin ve oksijen miktarını artırmaya yardımcı olur. 8. haftada henüz karın bölgesi büyümediği için kendinizi en rahat hissettiğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz. Yine de şimdiden sola yatma alışkanlığı kazanmak, ilerleyen aylarda vücudunuzun bu pozisyona uyum sağlamasını kolaylaştıracaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte sola yatış pozisyonu ne zaman zorunlu hale gelir?
Gebelik sürecinde sola yatış pozisyonu genellikle karnın belirginleştiği 20. haftadan sonra tavsiye edilir. Bu dönemden itibaren ana toplardamar olan vena kava üzerindeki baskıyı azaltmak için sola yatmak, kalbe dönen kan miktarını artırır ve annede oluşabilecek ödem veya tansiyon düşüklüğü riskini minimize eder. Ancak 8. haftada bu durum henüz bir zorunluluk değil, sadece önerilen bir alışkanlıktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe zarar verir mi?
Hamilelikte sağa yatmak bebeğe doğrudan zarar vermez, ancak uzun süreli sağa yatışlar büyük toplardamar üzerine baskı yaparak annede baş dönmesi veya kan basıncı düşüklüğüne yol açabilir. En ideal pozisyon sol tarafa yatmaktır çünkü bu pozisyon böbreklerin daha iyi çalışmasını ve vücuttaki ödemin atılmasını destekler. Gece uyurken farkında olmadan sağa dönerseniz endişelenmeyin; vücudunuz rahatsızlık hissettiğinde sizi zaten pozisyon değiştirmeye zorlayacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
8 haftalık hamileyim, yüzüstü yatmak bebeğe zarar verir mi?
8 haftalık gebelikte bebeğiniz henüz leğen kemiği (pelvis) içinde korunduğu için yüzüstü yatmanın bebeğe hiçbir zararı yoktur. Ancak ilerleyen haftalarda karın büyüdükçe yüzüstü yatmak hem sizin için rahatsız edici olacak hem de karın bölgesine baskı yapacaktır. Şimdilik kendinizi kısıtlamadan, rahat ettiğiniz pozisyonda uyuyabilirsiniz; ancak vücudunuzu kademeli olarak yan yatış pozisyonlarına alıştırmanız uzun vadede daha konforlu bir uyku süreci sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte uyku kalitesini artırmak için hangi yastıklar kullanılmalı?
Hamilelikte uyku kalitesini artırmak için özellikle yan yattığınızda dizlerinizin arasına koyacağınız bir yastık, kalça ve bel ağrılarını ciddi oranda azaltır. Gebelik yastıkları veya destekleyici yastıklar, vücudun ağırlığını dengeleyerek sola yatış pozisyonunu daha sürdürülebilir kılar. 8. haftadan itibaren bu destekleri kullanmaya başlamak, ilerleyen aylarda bel ve sırt ağrılarının önlenmesine yardımcı olan en etkili yöntemlerden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
6 cevap 416 göst.
0 oy
9 cevap 688 göst.
0 oy
1 cevap 668 göst.

1,506,164 soru

24,587,393 cevap

362,805 kullanıcı

...