22 haftalık hamileyim, et yemeden nasıl beslenmeliyim?

Question

Kizlar merhaba 22+ 3  gunluk hamileyim. Sütü isitip şeker atarak icebiliyorjm.bunsekilde faydali olurmu sizce.birde et tavuk balikla aram yok yiyemiyorm.  19 haftalkkken kontrole gittim bebek 420 gramdi.kilosu haftasina gore iyi demisti. Sizin de beslenme konusunda oneriniz varmi acaba. 

Simdiden tesekkur ederim 

Answer 1

Bende et ve balık asla yiyemiyorum 15 haftalik hamileyim çok tiksindim sadece makarna pilav ye bakliyat yetebiliyorum. Çok zor gerçekten yemek lazım mi et balık bilmiyorum.

Comments

Omega bebek gelişimi için faydalidir canim . doktorum bana haftada bir mutlaka balik ye dedi . Bir iki hafta denedim senin hesap tiksindim yiyemedim hemen balik yagi hapi verdi . icerisinde ekstra vitaminlerde var . Doktoruna danış

Answer 2

Şeker yerine bal deneyebilirsin canim

Beslenme olarak nasil bi tavsiye lazim sana bilemedim ama ben söyle yapıyorum 

Her gun mutlaka kahvaltida 1 yumurta yiyorum

Gün  içerisinde  3 -4 tane ceviz ve bir tane muz tuketiyorum 

Yoğurt mutlaka öğlen yada akşam yiyorum.

Et yemeginden tiksindim gebeligimde ne yazik ki sadece kiyma tuketebiliyorum oda ya fırında yada izgarada 

Sebze yemeklerinin çoğunu yiyorum ama bazi sebze yemekleri gebeligimde agir gelmeye basladi ve kusuyorum . Bamye , bakla vs gibi . Onlari yemiyorum yiyemiyorum .

Onun dışında meyve mutlaka ye :) 

Aklina gelen birşey varsa sor yine .

25 haftalik gebeyim bende

Comments

Ben butun meyvelerden yiyorum özellikle bu meyve daha iyi dediğin var mi canm  bende 15 haftalik hamileyim  :)

---

Valla canım hepsini yiyorum özellikle şunu yemeliyiz diyemem :) Mandalin portakal çok severim ama artik miğde yanmalarim başladı uzak duruyorum . 2 günde 1 tane falan . Onun dışında gebelikte ayva yemek bebeği güzelleştirmiş  hadis var hatta bununla ilgili dinimizde.  Onun dışında canim ne çekerse yiyorum. Hi bide havuç yiyorum günde 1 yada 2tane . havuç suyu bebeğin suyuna iyi gelirmiş . suyunu nerden bulucam hesabi direk kendisini yiyorum :)

---

Cok mantikli :)

Answer 3

Canim bebeğin gayet iyi gelismis yediklerin yarıyo demekki, inan gelissin diye hersey yiyorum et ürünleri, süt ürünleri, meyve, sebze, ceviz, fındık, badem ama beben hep geri 20+6 da 350 ve 23+6 da 550 di

Comments

28 den önce doğuramazsın derken iyi bişey işte 28 den sonra yuzde 80 yaşarmış dursunlar inşallah son aya kadar, kac mm sizin dikiş atalım demediler mi

---

doguramazsin derken canim dogurma anlaminda 28 den once yasama ihtimali az dedi.  25 haftalik gebeyim şu anda.  mm olarak bilmiyorum rahim agzin kisa ama kapali bu güzel dedi sadece . Yinede çok fazla akintin yafa ağrın olursa bekleme gel kapali olmasına guvdnemeyiz tedbirimizi alalim dedi

---

Anladim bana da öyle diyo kapalı 32mm ağrın, kanaman, su gelmen olursa gel dedi inşallah beklerler günlerini, zaten benim sezeryan olcak durursa 38 de alın diyeceğim

---

Doğum şekli belli değil henüz benim . Sağlıkla doğsunlar günlerini beklesinlerde gerisini Rabbim'in takdiri

---

Aynen öyle tevekkül etmekten baska care yok hersey olacagina varıyor

Answer 4

Sütü içine bal ve bir muzu süt ile birlikte blendırdan geçirerek içiriyorum harika oluyor bir dene bende hem bal daha sağlıklı

Answer 5

Canım bende ballı süt içiyordum her gece yatmadan sıcak sütü başka türlü içemiyordum ama şekerimş yükseltmişim o şekilde şekerle içmeni tavsiye etmem soğuk sütü sade içebiliyorum şimdi öyle yapıyorum birde doktorum bana vitamin hapı verdi onu kullanıyorum 36+5 haftalığım bebeğim şuan 3 kilo 

Answer 6

Ben normalde bile balık yiyemeyen biriyim. Bu yüzden Balık yağı hapı içiyorum. 

Süt Laktozsuz içine pekmez. Birgün bal. Başka zaman muz ceviz yapıyorum.

Answer 7

Doktorum süt tavsiye etmiyorum ev yoğurdu , peynir, kadar ye dedi. Sevmiyordum zaten sütü:)

Answer 8

Bende et cok nadir yiyorum balik hic yemiyorum bide canm bildigim kadariyla sutu bal ile icsen daha iyi yani illa tatlandirip iceceksen ama tabi ki sut sade icmek daha iyi sütün icine asla birsey eklemiyorum çünkü sutu sade seviyorum  meyve tuketiyorum bütun meyvelerden yiyorum meyve sagliklidir canm cocuk icin de ceviz cok iyi Benim gorumcem hamilelikte hep ceviz yemis bazen diyoruz bu cocuk cok akilli size cekmemis hamilelikte hep ceviz yedim ondan diyor yani canm ceviz senin icinde bebek icinde cok iyi