37 haftalık hamileyim, normal doğum belirtileri nelerdir?

0 oy
334 göst.
22 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (437 puan) sordu
37 haftalığım. Kız bebk bekliyorum. Tabi Allah blir ne zamn doğcağını ama doğumun koly geçmesi içn neler yapıyosun.

Yada şunlrı şunlrı yaptım şu hftda doğdu dyeblceğinz şyler varmı kişidn kişye değişir tabkide ama ilk olunca insan merk edyo hiç ağrım sızm yok sadce dönerkn arda belime saniyelk kramp girp çıkıyo bu bi belrtmi öyle ağırlaşmdım da hiç neler bekliyo beni ölücm heycandan :) 
Gebelik haftası 37

1 cevap

0 oy
22 Aralık 2020 (514 puan) cevapladı
Ben de 36+2yim kız bebek birkaç gün önce sancı vardı ama kesildi gibi. Perine masajını sor druna yapiyim mi diye normal olacaksa ve egzersizler var son 4 hafta yapılan onları yapabilirsin. Basit esneme gibi şeyler. Yürümek, sırt üstü yatmamak da bebeğin kanala girişini kolaylaştırıyomuş. 
22 Aralık 2020 (437 puan) yorumladı
Yürüyüşe bugn başlıcm cuma kntrolm var perine mesjını srarım o zamn
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık gebelikte belde kramp ve sızı olması doğumun başladığını mı gösterir?
37 haftalık gebelikte hissedilen saniyelik bel krampları, vücudun doğuma hazırlık süreci olan yalancı sancılar veya bebeğin yerleşimiyle ilgili olabilir. Ancak bu belirtiler düzenli aralıklarla gelmeyen, pozisyon değiştirmekle geçen ağrılarsa genellikle doğumun başladığı anlamına gelmez. Eğer ağrılarınız düzenli hale gelir, şiddetlenirse veya su gelişi gibi ek belirtiler eşlik ederse mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumun daha kolay geçmesi için 37. haftada neler yapılabilir?
Normal doğumun kolay geçmesi için 37. haftada en etkili yöntemler düzenli hafif tempolu yürüyüşler yapmak, pelvik taban kaslarını esneten egzersizler uygulamak ve derin nefes tekniklerine odaklanmaktır. Doğum anında enerjinizi korumak için bol su tüketimi ve kaliteli dinlenme çok önemlidir. Ayrıca doğum pozisyonlarını önceden öğrenmek ve doğum sürecinde hareket halinde kalmak, bebekle uyum içerisinde süreci yönetmenize yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk gebelikte normal doğumun yaklaştığını nasıl anlarım?
İlk gebelikte normal doğumun yaklaştığını gösteren temel belirtiler arasında nişan gelmesi, suyun gelmesi, düzenli hale gelen kasılmalar ve bebeğin kanala yerleşmesiyle birlikte idrara çıkma sıklığının artması yer alır. Kasılmalarınız 10 dakikada bir, düzenli ve giderek şiddetlenen bir hal alıyorsa doğum süreci başlıyor demektir. Bel ağrısının öne doğru yayılan ritmik sancılara dönüşmesi de en belirgin doğum belirtilerinden biridir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumun başlaması için 37. haftadan sonra hangi aktiviteler önerilir?
37. haftadan sonra doğumun doğal sürecini desteklemek için doktorunuz onay veriyorsa hafif yürüyüşler yapmak, çömelme egzersizleri ile pelvik bölgeyi esnetmek ve pilates topu üzerinde hareketler yapmak oldukça faydalıdır. Bu aktiviteler bebeğin doğum kanalına daha rahat girmesini sağlar. Ancak hiçbir zorlayıcı hareketi doktorunuza danışmadan yapmamalı ve vücudunuzu dinleyerek kendinizi yormadan dinlenmeye özen göstermelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Normal doğumda sancı süreci tam olarak nasıl başlar?
Normal doğum sancıları genellikle belden başlayıp kasıklara yayılan, giderek sıklaşan ve süresi uzayan ritmik kasılmalarla başlar. Başlangıçta hafif adet ağrısı gibi hissedilen bu sancılar, zamanla daha yoğun ve düzenli bir hale gelir. Sancılar arasındaki sürenin kısalması ve ağrının şiddetinin artması rahim ağzının açıldığını gösterir. Düzenli sancı başladığında panik yapmadan nefes egzersizlerine odaklanmak ve süreci takip etmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,508,586 soru

24,620,500 cevap

364,587 kullanıcı

...