8 haftalık hamileyim, mide bulantısı ve koku hassasiyetiyle nasıl başa çıkarım?

0 oy
671 göst.
22 Aralık 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (311 puan) sordu
Kizlar 8+3 günlük hamileyim midem bulanıyor hersey kokuyor burnuma bisey yemek istemiyorum acıkıyorum ama zar zor yiyorum önceki gibi iştahım yok ne yapabilirim siz naptiniz boyle zamanlarda neler iyi geliyor yemek konusunda neler yemeliyim
Gebelik haftası 9

8 Cevap

0 oy
22 Aralık 2020 (460 puan) cevapladı
Canım bende çok fenaydım. Çubuk kraker bir de doktoruna danış bi ilaç versin rahatlatır seni 
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2020 (1,695 puan) cevapladı
Ben 10dayim benmde 8de basladi sivi tuket caresi yok malesef tuzlu cubuk diyolar ama bende ise yaramiyor
0 oy
22 Aralık 2020 (160 puan) cevapladı

Valla ben artık hicbisey yiyemiyorum cok midem bulanıyor 6 haftalık hamileyim bende :((

0 oy
22 Aralık 2020 (63 puan) cevapladı
Kahvaltıda kaynamış patetes yiyebilirsin mesela ama sabahları kaynamış yumurta yemeni tavsiye etmem çok mide bulandırıyor. 
0 oy
22 Aralık 2020 (52 puan) cevapladı

Merhaba canım öncelikle bende hamileyim 2. Oğlumu bekliyorum ilk oğlumda doğuma kadar hatta doğumda girerken bile kustum çok zor geçti hamileliğim şuanda 23+3 oldum hamileliğimi öğrendiğimde 6 haftalık hamileydim ve kusmam 17 haftaya kadar sürdü mide bulantılarının olması çok normal yağlı besinler tüketme 

Leblebi 
Tuzlu çubuk kraker 
Elma
Ayran 
Naneli şeker 
Haşlanmış patates 
Yoğurtlu çorbalar mide bulantını biraz daha azaltır 
Ve mümkün oldukça temiz hava al nefes al ver içine çek o havayı beni çok rahatlatmıştı naneli şeker emiyordum oda mide bulantımı geçiriyordu herşey burnuma benimde kokuyordu şuanda bile çiğ yumurta sucuk görmekten tiksiniyorum saç kıl midemi alt üst ediyor görmek bile yetiyor ekşi acı besinler tüketme mideni ekşitir kusturur 
0 oy
22 Aralık 2020 (215 puan) cevapladı
Canım ben 2 gebeliğimde de aşırı mide bulantısı koku hassasiyeti çektim herşey kokuyordu midemi bulandiriyordu ilaç falan hikaye engelleyemiyordum midem bulansa da kussamda yemeğimi bir şekilde yiyordum bebeğim besinsiz kalmasın diye çokta kilo vermiştim 4 ay sürdü allahtan umarım seninde kısa sürer gerçekten çok yoruyor çünkü 
0 oy
22 Aralık 2020 (183 puan) cevapladı
canım ben ilk hamileliğimde çok kötüydüm kraker salatalık nane falan sadece rahatlatıyordu  7 kilo verdim hiç biri yiyemiyordum 5 ay sürdü ama bu ikinci hamileliğimde de aynı bulantım olmasına rağmen doktorum bana prilam dr diye bi ilaç yazdı çok rahatlattı beni eve koku hassasiyetin yine vardı ama her dakika her saniye miden bulanmıyor e azından yemek yiyebiliyordum hiç kilo vermeden devam ettim şuan 33 haftalık oldum. Herkes unutuluyor inan çocuğunu eline aldıktan sonra Rabbım herkesin evladını sağlıkla kucaklamayı nasip etsin.
0 oy
16 Ocak 2021 (69 puan) cevapladı
Maalesef hiçbirşeyin etkisi olmuyor en azından bana öyle oldu 4- 4 buçuk aya kadar en sevdiğim şeylerden bile tiksinip yiyemedim aynı şeyi ikinci gün bile yiyemedim ekmek dahil  o dönem kilo bile verdim sabretmekten başka çare yok 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

8 haftalık hamilelikte mide bulantısı ve koku hassasiyeti nasıl geçer?
Hamileliğin 8. haftasında yaşanan koku hassasiyeti ve mide bulantısını hafifletmek için en etkili yöntem, yemekleri soğuk veya oda sıcaklığında tüketmektir. Sıcak yemeklerin kokusu mide bulantısını tetiklediği için soğuk gıdalar daha az koku yayar. Ayrıca günde üç ana öğün yerine, az ve sık olacak şekilde 5-6 küçük öğün tüketmek mide asidini dengeler ve bulantıyı azaltmaya yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte koku hassasiyeti yüzünden yemek yiyemiyorum ne yapmalıyım?
Koku hassasiyeti nedeniyle yemek yiyemiyorsanız, öncelikle mutfak kokularından uzak durmalı ve evinizi sık sık havalandırmalısınız. Yemek hazırlarken aspiratör kullanmak veya pencereleri açmak kokunun yoğunluğunu azaltır. Beslenmenizde kraker, galeta, beyaz leblebi gibi kokusuz ve mideyi yatıştıran kuru gıdalara ağırlık vererek kan şekerinizi dengede tutabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte koku hassasiyeti ve mide bulantısı ne zaman sona erer?
Hamilelikte koku hassasiyeti ve mide bulantısı genellikle gebeliğin ilk trimesterinde, yani ilk 12-14 haftalık süreçte en yoğun seviyededir. Çoğu anne adayında 14. haftadan itibaren hormon seviyelerindeki değişimle birlikte bu şikayetler kendiliğinden azalır veya tamamen kaybolur. Eğer bu durum beslenmenizi tamamen bozuyor ve sıvı kaybına neden oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Mide bulantısı yapan kokulara karşı hamileler ne gibi önlemler alabilir?
Mide bulantısını tetikleyen keskin kokulardan kaçınmak için kişisel bakım ürünlerinizde parfümsüz ve doğal içerikli olanları tercih edebilirsiniz. Bulunduğunuz ortamda nane veya limon koklamak, midenizi bastıran ferahlatıcı bir etki sağlayabilir. Ayrıca yemeklerden hemen sonra yatmak yerine dik pozisyonda kalmak mide asidinin yükselmesini önleyerek bulantıyı minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
8 haftalık hamilelikte beslenmede nelere dikkat edilmelidir?
8 haftalık hamilelik sürecinde beslenirken en önemli kural, midenizi boş bırakmamaktır çünkü açlık mide bulantısını artırır. Protein ağırlıklı ancak kokusuz gıdalar; örneğin yoğurt, peynir, haşlanmış yumurta veya protein barları tercih edilebilir. Sıvı tüketimini yemeklerle birlikte değil, öğün aralarında küçük yudumlarla yaparak midenizin doluluk hissini yönetebilir ve besin alımınızı kolaylaştırabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 383 göst.
0 oy
3 cevap 387 göst.
7 Haziran 2021 Hamilelikte Beslenme kategorisinde B91 (1 puan) sordu

1,506,164 soru

24,587,642 cevap

362,814 kullanıcı

...