Gebelikte kabızlık için ne yapabilirim, 5 gündür geçmiyor?

0 oy
383 göst.
22 Aralık 2020 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (393 puan) sordu
Kizlar kabizlik icin çözüm bulaniniz var mi ? Doktor yemediğin icin oluyo dedi ama ben yesem daha kötüyüm ayptr söylemesi 5 gun bilr sürüyor 
Gebelik haftası 14

7 Cevap

0 oy
22 Aralık 2020 (348 puan) cevapladı
Kayısı püresi yap bebeğim kuru kayisida olur o çok iyi geliyor ne kadar yaparsan o kadar ye sonra rahat çıkarsın
22 Aralık 2020 (393 puan) yorumladı
Bol bol yemekten de korkar oldum. Cok yemek iyi gelir kayisi?
22 Aralık 2020 (348 puan) yorumladı
Evet bende aynı sorunu yaşamıştım kesinlikle net kesin çözüm gibi bir şey
22 Aralık 2020 (393 puan) yorumladı
Tesekkurler
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2020 (165 puan) cevapladı
Gebelikte kabizlik olmamasi lazimdi ama cnm sende meyve ni cok ye arti yemeklerini zebze turu ne olursa olsun yemekte kulandiginda cok fazla pisirki ilesir gecer kabizligin
22 Aralık 2020 (393 puan) yorumladı
Ekmek bile yemiyorum sebzede tuketiryorum bol su yürüyüş hepsini yapiyorum. Bende herkeste oluyo sanıyodm valla canm ya
22 Aralık 2020 (165 puan) yorumladı
Vala cnm ben 3 gebelik bir sikinti yasamadim hic kabizlikla ama sende demek yan etki ypiyor milet dogumda sonra kabizlik olir zende şimdi olmus :::)))
0 oy
22 Aralık 2020 (615 puan) cevapladı
Ben 8 aydır bulamadom cnm insallah sen bulursun
0 oy
22 Aralık 2020 misafir cevapladı
Doktoruna danışarak magnezyum tabletini sorabilirsin. Kabızlığa iyi geliyor. 
0 oy
22 Aralık 2020 (150 puan) cevapladı
Canım kan hapı kullanıyorsan eğer kabızlık yapar. Kullanmıyorsan eğer doğal çözümlere bakabilirsin kayısı en iyisi bu konuda bağırsakları çalıştırıyor.
0 oy
22 Aralık 2020 (1,346 puan) cevapladı
Kefir iç canım iyi gelir kayısı ye bide
22 Aralık 2020 (1,346 puan) yorumladı
Bide sut iç ılık oda iyi gelir
0 oy
22 Aralık 2020 (427 puan) cevapladı
Sabah ac karnına 3 4 tane günkurusu ye üzerine ılık su iç 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte kabızlık için evde neler yapılabilir?
Gebelikte kabızlık şikayetini hafifletmek için gün içerisinde en az 2-2,5 litre su tüketimi ilk ve en önemli adımdır. Lifli gıdalar açısından zengin beslenmek, özellikle kuru erik, kayısı, yulaf ve taze sebzeler sindirimi kolaylaştırır. Ayrıca doktorunuza danışarak günlük kısa yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak süreci destekleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık neden 5 gün sürebilir?
Hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak kaslarının gevşemesine ve dolayısıyla sindirim sisteminin yavaşlamasına neden olur. Bu durum dışkının bağırsaklarda daha uzun süre kalmasına yol açarak kabızlık süresini uzatabilir. Ayrıca kullanılan demir takviyeleri, az hareketlilik ve yetersiz sıvı alımı da bu süreci doğrudan etkileyen temel faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlığa iyi gelen yiyecekler nelerdir?
Gebelikte kabızlığı önlemek için öğünlerinize bol lifli gıdalar eklemek bağırsak sağlığı için kritiktir. Özellikle sabahları aç karnına tüketilen 2-3 adet kuru kayısı veya kuru erik, ılık suyla birlikte tüketildiğinde doğal bir müshil etkisi yapabilir. Bunun yanı sıra tam tahıllı ekmekler, elma, armut ve bol yeşil yapraklı sebzeler düzenli bağırsak çalışmasına büyük oranda yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabızlık için ne zaman doktora gidilmeli?
Kabızlık durumu bir haftadan uzun sürüyorsa, şiddetli karın ağrısı eşlik ediyorsa veya dışkıda kan gözlemleniyorsa mutlaka uzman bir doktora başvurulmalıdır. Ayrıca evde uygulanan beslenme değişikliklerine rağmen hiçbir iyileşme görülmüyorsa, doktorunuz hamileliğinize uygun güvenli lif takviyeleri veya bağırsak düzenleyiciler reçete edebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte kabızlık için hangi egzersizler yapılmalı?
Gebelikte kabızlığı gidermek için en etkili egzersiz günlük 20-30 dakikalık tempolu yürüyüşlerdir. Yürüyüş, bağırsak kaslarını nazikçe uyararak sindirim sisteminin daha aktif çalışmasını sağlar. Egzersize başlamadan önce herhangi bir risk durumunuz olup olmadığını öğrenmek için mutlaka doktorunuzun onayını almalı ve kendinizi yormadan hareket etmelisiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili bir soru bulunamadı


1,510,472 soru

24,643,225 cevap

365,905 kullanıcı

...