37 haftalık hamileyim, uykuda sırtüstü dönmem sorun olur mu?

0 oy
1,196 göst.
22 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (291 puan) sordu
Ben 37 haftalıgım sag veya sola yatıyorum ama uyandığımda sırt ustu uyanıyorum Bı sorun olurmu acaba
Gebelik haftası 37

9 Cevap

0 oy
22 Aralık 2020 (782 puan) cevapladı
Sadece rahiminde cok baskı ağrı olur canım bide tansiyon düşüklüğü yapıyomş 
-Reklam-
0 oy
22 Aralık 2020 (1,679 puan) cevapladı
Uzun süre yatman pek iyi değil canım bebeğe kan akışı az oluyormuş sırt üstü yatınca
22 Aralık 2020 (1,679 puan) yorumladı
Bide haftanız ileri sırtınıza yastık koyup yatabilirsiniz
22 Aralık 2020 (116 puan) yorumladı
Sen en çok ta sol tarafta uyu canm daha sağlıklı
0 oy
22 Aralık 2020 (737 puan) cevapladı
Ayy bende öyleyim ya korkuyorum bişey oldumu olacakmi diye 
0 oy
22 Aralık 2020 (509 puan) cevapladı
25 haftaya kadar sorun olmuyo ama 25 haftadan sonra kan akışını azaltıyo rahme baskı uyguluyo
0 oy
22 Aralık 2020 (1,695 puan) cevapladı
Sen soluna yat uyuda artik donecen yani ona care varmi yaratilis
0 oy
22 Aralık 2020 (514 puan) cevapladı
Bunun bir zararı da normal doğumda bebeğin kanala girmesini zorlaştırmasıymış yeni öğrendim onun dışında kan akışını yavaşlatıyo bebeğe giden doğum sonrası sorunlar oluşturuyomuş yatmamaya özen göstermek lazım
0 oy
22 Aralık 2020 (1,113 puan) cevapladı
Doktorların dediğine göre sola yatmak en iyisi sağa ve sırt üstü yatmak iyi değil ancak uyku esnasında vücut rahat ettiği pozisyonu alır engellenemez ama illa sola yatın dediğimiz an dinlenme ve istirahat anlarıdır diyorlar 
0 oy
23 Aralık 2020 (158 puan) cevapladı
Canım yatarken arkana yastık sıkıştır. Hem sırtın rahat ediyor hem de dönmeni engelliyor.
0 oy
23 Aralık 2020 (2,205 puan) cevapladı
Nefesin kesmiyor mu ben 27 haftalık oldum iki dk sırt üstü uzanamam hemen gider nefes ama doktorlar sancı ölçümüne uzun süre bağlıyorlar

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

37 haftalık hamileyim, uykuda sırtüstü dönmem bebeğe zarar verir mi?
37 haftalık hamilelikte uykuda farkında olmadan sırtüstü dönmek genellikle bebeğe doğrudan zarar vermez. En önemli nokta, uyandığınız an kendinizi sola veya sağa çevirerek pozisyonunuzu düzeltmenizdir. Uzun süre sırtüstü yatmak büyük kan damarlarına baskı yaparak tansiyon düşüklüğüne veya bebeğe giden kan akışının azalmasına neden olabilir; bu nedenle uyandığınızda pozisyon değiştirmek yeterli bir önlemdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında sırtüstü yatmak neden önerilmez?
Hamileliğin son aylarında sırtüstü yatmak, büyüyen uterusun vücuttaki en büyük damar olan vena kava inferiora baskı yapması nedeniyle önerilmez. Bu baskı kalbe dönen kan miktarını azaltarak baş dönmesi, nefes darlığı ve mide bulantısı gibi belirtilere yol açabilir. Ayrıca plasentaya giden kan akışını kısıtlayabileceği için uzmanlar genellikle sol yan pozisyonunu tavsiye ederler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sırtüstü yatmaktan kaçınmak için nasıl önlem alabilirim?
Sırtüstü dönmeyi engellemek için uyurken arkanızı destekleyecek hamile yastıkları veya uzun yastıklar kullanabilirsiniz. Sırtınızın arkasına yerleştireceğiniz bir yastık, uykuda istemsizce sırtüstü dönmenizi fiziksel olarak zorlaştıracaktır. Ayrıca uykuya dalarken sol yanınıza yatıp, kalçanızın ve bacaklarınızın arasına bir yastık koymak hem konforunuzu artırır hem de pozisyonunuzu korumanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte sola yatmak neden daha faydalı kabul edilir?
Hamilelikte sola yatmak, kalbin vücuda ve plasentaya kan pompalamasını en verimli şekilde destekleyen pozisyondur. Bu pozisyon vena kava üzerindeki baskıyı tamamen ortadan kaldırarak böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlar ve vücuttaki ödemin azaltılmasına yardımcı olur. Ayrıca bebeğin optimal beslenmesi ve oksijen alması için en ideal kan dolaşımı sol yan pozisyonda gerçekleşir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Geceleri sırtüstü uyandığımı fark edince ne yapmalıyım?
Geceleri sırtüstü uyandığınızı fark ettiğinizde panik yapmadan hemen sol veya sağ yanınıza dönmeniz yeterlidir. Vücudunuz sırtüstü yattığınızda rahatsızlık vererek (nefes darlığı veya hafif bir ağırlık hissiyle) sizi zaten uyandıracaktır. Bu kısa süreli sırtüstü kalışlar genellikle bebek üzerinde olumsuz bir etki yaratmaz, önemli olan fark ettiğiniz an pozisyonunuzu değiştirmektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
9 cevap 1,317 göst.
2 Ocak 2021 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Hat...ice (796 puan) sordu
0 oy
2 cevap 453 göst.
0 oy
6 cevap 455 göst.
3 Ekim 2019 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Serpil0701 (183 puan) sordu
0 oy
1 cevap 205 göst.
21 Aralık 2023 Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde Esra8 (143 puan) sordu

1,506,380 soru

24,590,163 cevap

363,017 kullanıcı

...