Hamilelikte çok hızlı kilo alıyorum, ne yapmalıyım?

Question

 kizlar hamilelikte kilo alimi çok kolay oluyor nekdar dikkat edilse bile misal bir arkadaşım var kilolu da değil ama yine zayıfta değil çok kilo almadi gebelikte dikkat etmemesi halde ama zayıf insan dikkat etse alıyor yada zayıftı diye göbeği çıkıyor diyemi öyle gözümüze gelebilir bilmiyorum sonra kendime baktım bende gereksiz şeyler yememeye çalışıyorum dikkat ediyorum bebeğe yarayacak şeyler ama dikkat etmesem abur cubur yesem anında ödem oluyor tabi yani biraz uzun yazdım ama dikkat edilse edilmese normal insan gibi değil her halükarda alınıyor 

Answer 1

Öyle sanırım mesela dikkat ediyorum grbeliğin son ayında herkesin yüzü irileşiyor vücut ödem yapıyor galiba.

Answer 2

Birinci oğlumda 17 kilo aldım herşeyi yedim kusma vs olmuyor benim hamileliklerimde.bu oğlumda da yiyorum ama 35.haftam bitmek üzere 8 kilo aldım yani demem oki hareket çok etkiliyo diğerinde yiyip yatıyodum bunda hiç oturmuyorum desem yeridir bitmiyo işler.bunda daha bilinçli olduğumu gözlemledim ben ilk gerçekten acemilik.

Answer 3

15

Haftadayim 1kg aldim  ama kilolu basladim 1.hamileligmde 60 kg basladim simdi 64 ondan dolayi almak istemiyorum  ama yararli gidalarda yesem devamli yiyorum yürüyüş yapmak lazim sanirim  tek yol bu

Comments

Boyun uzunsa 60 çokta kilolu sayılmaz bende 59 kiloyum 4 kilo aldım ama gözüküyor kilo aldığım 56 ile hamile kaldim boyum kısa yani benim en ideal kilom 53 olmalı 50 olunca çok zayıfsın diyorlar şimdi ise 59 60 a doğru gidiyorum düşün iste

Answer 4

Bence hareketle kaynakli ben  ilk  zamanlar hala da yiyip yatiyodum 2 kez kanama yasadim cunmu suan yeni yeni gezebiliyorum  20+2ve 5 kg aldim

Arkadasim hic oturmadi gezdi  tozdu o da 25 haftasinda yeni 5 kg aldi yani yeyip yatmak kg aldiriyo ben cok hareketlo bi insandim bi anda ye yat  kimse yok ekmek arasi yedim yattim bebegim tutun sum diye bide hic kusma bulanti yaşamayan daha kg aliyo 

Answer 5

20 haftalığım daha kilo almadım. Sağlıklı besleniyorum abur cubur pilav yemiyorum 12 gibş yatıyorum yediden sonra bişi yemiyorum pastane ürünü ya da paketlenmiş hiç bi gıdayı yemiyorum tatlıyı en son ne zaman yediğimi bile hatırlamıyorum bütün gün işteyim diye yürüyüş yapmıyorum akşamları

Answer 6

Canım alakası yok kişiden kişiye degil biliyor kilo alımı ben 68 hamileyim şu an 72 kiloyum göbeğim de çk az çıkmış 29+2 haftalık hamileyim 

Answer 7

Canim benim valla ben cok zayifim kilo alsam diye bakiyorum 43 kiloyla hamile kaldim 41 i dustum simdi 51 kiloyum 35inci haftamdayim ole pek hareket etmem bi disari cikarsam bakkala veya hastaneye gitmek icin cikiyorum evimi temizliyorum ole cok hareket eden birisi degilim bence bunyeden kaynakli ama odem oluyo sanirim :-)

Answer 8

Ben 1 kilo bile almamisim  zaten vermsm 7 kilo  yine eski halimdeyim  hamile olmadan önce ki kilom dayım ama ilerde kilo alrmyim  bilmem daha 4 ayım var cunku

Answer 9

Aynen canım o kadar çok dikkat etmeme rağmen anlamsız bişekilde kilo alıyorum delircem henüz 20 haftalık olduk 14 kilo almışım