7 haftalık hamileyim, hamsi yiyebilir miyim?

0 oy
872 göst.
25 Aralık 2020 Hamilelikte Beslenme kategorisinde (306 puan) sordu
Bugun balik aldik 7 haftalgim yiyebilirmiyim

9 Cevap

0 oy
25 Aralık 2020 (4,684 puan) cevapladı
Evet yiyebilirsin, haftada 2 kere balık yemek lazım çok faydalı
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Tesekkur ederim sagolun
-Reklam-
0 oy
25 Aralık 2020 (1,555 puan) cevapladı
Miden bulanmazsa yiyebilirsin ben ilk 3 ay yiyememistim ama cok faydali
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Valla bende zar zor yicem midem cok kotu 1 haftadir hicbiseyn tadi yok midemde durma suresi max 5 dk  ne yersem
25 Aralık 2020 (1,555 puan) yorumladı
O zaman balik daha cok mideni bulandirir ozellikle sen pisirirsen
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Yaaa :(  bakalim yapck bisi yok gecene kdr napalim
25 Aralık 2020 (1,555 puan) yorumladı
Afiyet olsun insallah sıkıntı yasamazsin
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Tesekkur ederm sagolun
0 oy
25 Aralık 2020 (1,130 puan) cevapladı
Yiyebilirsin canim sorun yok 
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Tesekkur ederm
0 oy
25 Aralık 2020 (2,205 puan) cevapladı
Niye kendinize bu kadar yasaklar koyuyosunuz her bir post yiyebilir miyim canınız cekerse tadina bakın ne olack bu kadar yasaklar koymayın kendinize gebe kadın canı ne cekerse yemeli kaldiki zamanında toprak bile yiyen birisiyim elde değil ne yapmali
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Yasak koymuyorum tabiki hic deneyimim yok zarari olurmu olmazmi omu sormak istedim tesekkur ederim dediginz gibi hamilelik insana kül bile yediriyor :)
25 Aralık 2020 (2,205 puan) yorumladı
Çok faydalı can ilk aylar birşey yiyemiyor insan sen kızartırsan yiyemezsin ben çok yedim zararı olmaz cnn alah bağışlasın
25 Aralık 2020 (306 puan) yorumladı
Amin insallah tesekkur ededim
25 Aralık 2020 (64 puan) yorumladı
Öyle şey olur mu çoğu ürün düşük yapan ürün ilk gebelik yaşayan insan bilmiyor napsin sorup yiyor.balik çeşitlerinden bitanesi hamilelikte zararlı mesela .
Maydonoz ve hurma ilk aylarda yasak düşük riski sorup öğrenmek insanlar bu sayfa boşuna mu var
0 oy
25 Aralık 2020 (323 puan) cevapladı

Follik asitim de balık yagı olduğu için ben yiyemiyordum pek. Follik aşırı bırakınca yiyorum şu an

0 oy
25 Aralık 2020 (699 puan) cevapladı
Oh mis gibi yenir afiyet bal olsun 
0 oy
26 Aralık 2020 (27 puan) cevapladı
tabi ki yiyebilirsin çok faydalı
0 oy
26 Aralık 2020 (16 puan) cevapladı
ye tabi çok da iyi olur
0 oy
26 Aralık 2020 (549 puan) cevapladı
Özellikle hamsi ve sardalya hamileler için çok faydalıymış bebeğin beyin gelişimine doktorum söyledi onlardan tüket diye haftada 2 kere olmasa bile her hafta 1 gün en azından yemek lazim

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Hamileliğin 7. haftasında hamsi yemek bebeğe zarar verir mi?
Hamileliğin 7. haftasında hamsi yemek, doğru şekilde hazırlandığı sürece genellikle güvenlidir ve bebeğe zarar vermez. Hamsi, cıva oranı düşük bir balık türü olduğu için hamilelikte tüketilmesi önerilen sağlıklı omega-3 kaynakları arasında yer alır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hamsi tüketirken nelere dikkat etmek gerekir?
Hamilelikte hamsi tüketirken en önemli kural balığın taze olması ve kesinlikle çiğ tüketilmemesidir. Balığı kızartma yerine fırında veya ızgarada pişirmek, besin değerini korumak ve ağır yağlardan kaçınmak açısından çok daha sağlıklıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileler haftada kaç kez hamsi yiyebilir?
Hamileler, cıva içeriği düşük olan hamsi gibi balıkları haftada 2-3 porsiyona kadar güvenle tüketebilirler. Bu miktar, hem anne adayının ihtiyaç duyduğu protein ve omega-3 desteğini sağlar hem de bebeğin beyin ve göz gelişimini destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Neden hamilelikte hamsi gibi küçük balıklar tercih edilmeli?
Hamsi gibi küçük balıklar, büyük balıklara kıyasla denizlerdeki cıva ve ağır metalleri vücutlarında daha az biriktirirler. Bu nedenle hamilelik döneminde büyük ve uzun ömürlü balıklar yerine hamsi, istavrit veya sardalya gibi küçük balıkların tercih edilmesi çok daha güvenlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hamsi nasıl pişirilerek yenmelidir?
Hamilelikte hamsi, parazit ve bakteri riskini tamamen ortadan kaldırmak için iç organları iyice temizlenip yüksek ısıda tam pişirilerek tüketilmelidir. Fırında yağlı kağıt üzerinde veya ızgarada pişirmek, balığın hem lezzetini hem de sağlıklı yağ asitlerini korumasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 185 göst.
0 oy
14 cevap 703 göst.
0 oy
2 cevap 393 göst.
0 oy
4 cevap 435 göst.
24 Aralık 2023 Hamilelikte Beslenme kategorisinde mervn (63 puan) sordu

1,510,836 soru

24,648,209 cevap

366,161 kullanıcı

...