9 haftalık hamileyim sürekli kabus görüyorum, normal mi?

0 oy
955 göst.
26 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (910 puan) sordu

Kızlar 9 haftalık hamileyim, her gece kabus görüp uyanıyorum sonra da uyuyamıyorum. Üstelik gördüğüm kabuslardan yorgun uyanıyorum. Benim gibi olan var mı? Ne zaman geçecek bu kabuslar :(

Gebelik haftası 9

6 Cevap

0 oy
26 Aralık 2020 (3,871 puan) cevapladı
Canım her gece dua okumama rağmen bende çok görüyordum. Korkutucu, bazen mide bulandiri şeyler. Şimdi şimdi geçti Ayetel Kürsi yi oku. Bide sırt üstü yatma o zaman çok rüya goruyorsun.
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Tamam canım okurum. Genelde sağıma soluma yatıyorum ama gece farkında olmadan sırt üstü yatıyorsam olabilir haklısın. Dikkat edeceğim.
26 Aralık 2020 (3,871 puan) yorumladı
Ben şimdi 13+6 dayim. Sırt üstü yatamıyorum göbeğim yanlara cekiliyo rahatsız oluyorum. Ama senin haftandayken cekilmiyordu göbek küçüktü rahat ediyordum sırt üstü yatıyordum yanlara yatmak çok rahatsız ediyordu. Ama ne zaman kötü rüya görsem uyandığımda sırt üstü uyaniyordum. Sonra alistirdim kendimi şimdi fazla görmüyorum. İnşallah kesilmistir. İnşallah seninki de kesilir. Zor yanı biliyorum. Rabbim yardimcimiz olsun.
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Amin canım. Yatarken rahat yatıyorum dediğin gibi göbeğim yok neredeyse. Ama alıştırmak lazım şimdiden, sonradan daha beter zorlanmamak için.
-Reklam-
0 oy
26 Aralık 2020 (764 puan) cevapladı
İlk başlarda oluyordu şimdi 25. Hadtadayım bazen oluyor. Uyumadan önce felak nas ve ayetel kürsi okuyup uyu canım o zaman rahat uyursun
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Tamam canım öyle yapacağım.
0 oy
26 Aralık 2020 misafir cevapladı
Benimde aynı senin gibiydi ilk haftadan itibaren geceleri devamli uyanıyordum. Uyuyamıyordum. Ruyalarim hep sıkıntılı idi şimdi 9 hastalığım şükür bitti. Geceleri rahat uyuyorum. 
26 Aralık 2020 misafir yorumladı
Gecer canim yatmadan önce ayran kefir yoğurt ya da vişne suyu tarzında bir seyler ye iç rahat uyku geçirirsin insallah. Benim düzelmeseydi öyle yapacaktım artik her gece.
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Benim de aklıma ballı süt falan geldi rahatlatır diye düşündüm. Sırayla deneyeceğim hangisi işe yararsa artık :)
26 Aralık 2020 misafir yorumladı
Evet o da olur. İse yarar insallah canim :)
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
İnşallah canım. Önerin için teşekkür ederim ❤️
26 Aralık 2020 misafir yorumladı
Rica ederim canım ♡
0 oy
26 Aralık 2020 (695 puan) cevapladı
Bende öyleydim canım bazıları ne hocası diyebilir ama annemlerin orda bı adam vardı dua okudu ip düğümledi bana öyle düzeldim ben uyanıkkende korkuyodum. Şimdi doğum yaptm ama arada hala oluyo uykuda, gece uyumadan önce 21 tane besmele çekiyorum hiç köyü rüya görmüyorum yorgunluktan uyuyakaldiğm zaman besmele çekmediğimde yine kötü rüya görüyorum bence bunu bı dene 
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Tamam canım denerim bunu da. Yeter ki bitsin.
0 oy
26 Aralık 2020 (1,346 puan) cevapladı
Yasin suresini oku Felak nas oku canım 
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Uyuya kalmadıysam okuyorum canım zaten. Hamilelerin duası kabul olurmuş ya özellikle dua etmeye çalışıyorum hem bizim için hem etrafımdakiler için.
0 oy
26 Aralık 2020 (334 puan) cevapladı
ben hergece ayetel kursiyi 7 kere okumadan yatmam bu gün gordugum ruya birini bogup öldürdüm tövbe yarabbim neden oluo anlamıyorum abdestsiz duasiz yatmiyorum
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Ah sorma ben merak edip rüya tabirlerine bakardım dün geceki kabusumu kendi kendime bile dillendirmeyeyim diye korktum açıp bakamadım. İnsanı psikolojik olarak da etkiliyor.
26 Aralık 2020 (334 puan) yorumladı
etkilemezmi acip baktim ruya tabirleri ne bir suru kotu sey dio sabah sabah moralim bozuldu
26 Aralık 2020 (910 puan) yorumladı
Ay onlar da daha beter ediyor insanı. Annem der ki kötü rüyanı suya anlat aksın gitsin aklından. Görmeye engel olamıyorum bari aklımdan çıksın :)

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

9 haftalık hamileyim sürekli kabus görüyorum, bu durum normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde yaşanan kabuslar, vücuttaki yoğun hormonal değişimler ve artan stres seviyeleri nedeniyle oldukça yaygın görülen bir durumdur. Özellikle östrojen ve progesteron hormonlarının yükselmesi, uyku düzenini bozarak rüyaların daha canlı ve karmaşık hale gelmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte görülen korkulu rüyalar ne zaman geçer?
Hamilelik kabusları genellikle hormon seviyelerinin dengelenmeye başladığı ikinci trimester döneminde azalmaya başlar. Birçok anne adayı 14. haftadan itibaren uyku kalitesinin arttığını ve yoğun rüyaların seyrekleştiğini belirtmektedir, ancak doğum yaklaştıkça bebekle ilgili endişeler nedeniyle kısa süreli uyku bozuklukları tekrar görülebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabus görmemek için uyku öncesi neler yapılabilir?
Kabusları azaltmak için yatmadan en az bir saat önce ekranlardan uzaklaşmak, ılık bir duş almak veya hafif esneme hareketleri yapmak uyku kalitesini artırır. Ayrıca gün içerisinde yaşadığınız stresi azaltmak için nefes egzersizleri uygulamak ve yatak odasını tamamen karanlık, serin bir ortam haline getirmek daha derin bir uykuya geçişi destekler.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorgun uyanmak bebeği etkiler mi?
Kabuslar sonrası yorgun uyanmak doğrudan bebeğin fiziksel sağlığını etkilemez ancak annenin yaşam kalitesini düşürdüğü için dikkatli olunmalıdır. Önemli olan annenin gün içinde dinlenmeye vakit ayırmasıdır; eğer bu durum günlük işlevselliğinizi bozacak kadar şiddetliyse bir uzmana danışarak uyku destekleyici güvenli yöntemler hakkında bilgi almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte kabus görmeye neden olan psikolojik faktörler nelerdir?
Hamilelik süreci, annelik sorumluluğu, gelecekle ilgili endişeler ve vücuttaki değişimlere uyum sağlama çabası bilinçaltını etkileyerek kabuslara yol açabilir. Bu dönemde yaşanan yoğun kaygı ve belirsizlik hissi, uykunun REM evresinde rüyaların daha korkutucu veya stresli temalara bürünmesine zemin hazırlayan en temel psikolojik faktörlerdir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
1 cevap 226 göst.
25 Mart 2024 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cat-woman (1 puan) sordu
0 oy
5 cevap 285 göst.
12 Ağustos 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde GamzeKaplan (184 puan) sordu
0 oy
11 cevap 537 göst.
20 Nisan 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Dilek34 (137 puan) sordu

1,510,425 soru

24,642,612 cevap

365,881 kullanıcı

...