Sürekli oturduğumda bacaklarım neden uyuşuyor?

0 oy
562 göst.
26 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (547 puan) sordu
Saga dogru otursam sag bacagim sola dogru otursam sol bacagim uyusmaya basliyor. 

Duz oturuyorum iki bacagim birden uyusuyor. Aslinda hep uyusukda bu durumlarda artiyor. Vitamin kalsiyum vs ilaclari kullaniyorum. Ne yapsam faydasi olur. Iyice kece gibi oldu bacaklarim.
Gebelik haftası 30

4 Cevap

0 oy
11 Şubat 2021 (547 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap
Belki geriye donuk okuyan olur. Benim bacaklarim.baya hafifledi artik. Sagliknocagundan bana damla seklinde d vutamini verdiler. 9 10 damla ekmege damlatip yiyorum sabahlari. Yuzde 80 oraninda uyusmam gecti. Uzun sure ayakta kalirsam yada terss oturusam falan uyusyo sadece artik. 
-Reklam-
0 oy
26 Aralık 2020 (292 puan) cevapladı
Aynı sorun bende de var kolunda uyuşuyor özellikle geceleri surda bekleyeyim belki doktoruna danışan olmuştur geçmiş olsun sanada canim
26 Aralık 2020 (259 puan) yorumladı
Aynen benimde geceleri uykudan kaldiryor kolumun uyusmasi ya
0 oy
26 Aralık 2020 (44 puan) cevapladı
38 haftalık olduk. Gece uyurken kalçam uyuşuyor. Doktora sormadım. Ağırlaştım herhalde ondan diye düşündüm. 
0 oy
11 Şubat 2021 (144 puan) cevapladı
Hamileliğimin başlarında bende de bacak uyuşması çok oluyordu hatta uyuyamıyordum bile. Doktor tuzu en aza indirmemi istedi, sadece yemekteki tuz yeter onun dışında ekstra tuz kullanma, peyniri az tuzlu tercih et ve bol su iç dedi. Ve bacağımda uyuşan bölgeye sürekli masaj yaptım, uyuştukça hareket ettim birkaç hafta içinde ilaç kullanmadna geçti ve tekrar olmadı. 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Otururken bacaklarda uyuşma neden olur ve ne zaman doktora gitmeliyim?
Oturma pozisyonuna bağlı bacak uyuşmaları genellikle sinir sıkışması veya dolaşım bozukluklarına işaret eder. Eğer uyuşma hissi kalıcı hale gelmişse, bacaklarda güç kaybı, karıncalanmanın yanı sıra ağrı veya his kaybı eşlik ediyorsa vakit kaybetmeden bir nöroloji uzmanına görünmelisiniz. Özellikle bacakların 'keçe gibi' olması sinir iletiminde bir sorun olabileceğini gösterir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bacak uyuşması için hangi bölüme veya doktora gidilir?
Bacaklardaki kronik uyuşma şikayetleri için öncelikli olarak Nöroloji bölümüne başvurulmalıdır. Uzman doktor, sinir hasarı (nöropati), bel fıtığı veya damarsal sorunları ayırt etmek için EMG, MR veya kan tahlili gibi tetkikler isteyebilir. Sorunun kaynağına göre fizik tedavi veya ortopedi birimlerine de yönlendirme yapılabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Sürekli bacak uyuşması nasıl geçer ve evde neler yapılabilir?
Sürekli uyuşma hissini hafifletmek için uzun süre aynı pozisyonda oturmaktan kaçınmalı ve her 30 dakikada bir kısa yürüyüşler yapmalısınız. Otururken bacak bacak üstüne atmamak, sinirler üzerindeki baskıyı azaltır. Ayrıca düzenli egzersiz yapmak, kan dolaşımını desteklemek ve doktor kontrolünde vitamin değerlerinizi (özellikle B12) takip ettirmek uyuşma şikayetlerinin azalmasına yardımcı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Bel fıtığı bacak uyuşmasına yol açar mı?
Bel fıtığı, omurilikten bacaklara inen sinirlerin sıkışmasına neden olduğu için bacaklarda uyuşma, karıncalanma ve güç kaybının en yaygın sebeplerinden biridir. Özellikle oturur pozisyonda artan uyuşma, fıtığın sinir köklerine yaptığı baskının bir göstergesi olabilir. Kesin tanı için bel bölgesinin görüntülenmesi ve sinir iletim testlerinin yapılması gereklidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Vitamin eksikliği bacaklarda uyuşma yapar mı?
Evet, özellikle B12, B1, B6 ve magnezyum gibi vitamin ve mineral eksiklikleri sinir kılıflarının zayıflamasına ve bacaklarda uyuşma hissinin gelişmesine neden olur. Ancak dışarıdan takviye alıyor olmanıza rağmen şikayetleriniz geçmiyorsa, vücudunuz bu vitaminleri yeterince ememiyor olabilir veya altta yatan başka bir nörolojik durum bulunuyor olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 580 göst.
0 oy
1 cevap 316 göst.
0 oy
1 cevap 418 göst.
0 oy
3 cevap 529 göst.

1,510,347 soru

24,641,857 cevap

365,837 kullanıcı

...