21 haftalık hamileyim, bacağımda uyuşma ve kramp var neden?

0 oy
820 göst.
28 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (505 puan) sordu
Merhaba hanımlar. Gece sağ ayagimda uyuşma hissettim ve uyandım yarım saat kadar uyuşukluk devam etti arkasından canımı çok yakacak bir şekilde kramp girdi sağ kalçama kadar. Gün içinde de ara sıra ağrıdı yine bacağım. Şimdi de yine sağ ayağımi sanki yanıyor gibi hissediyorum neden böyle oluyor? 21.6 haftadayiz
Gebelik haftası 21 6

6 Cevap

0 oy
28 Aralık 2020 (371 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliginden veya kalsiyum eksikliginden.oluyor malesef benim cok daha erken basladi 18 de fln baslamisti magnezyum alinca biraz rahatlama oldu 
28 Aralık 2020 (505 puan) yorumladı
Teşekkürler bende doktora danışayım
-Reklam-
0 oy
28 Aralık 2020 (342 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği . Ben geçen doktoruma söyledi m bana magnezyum ilacı yazdı kullanıyorum sanki bir az azaldı gibi
28 Aralık 2020 (505 puan) yorumladı
Teşekkürler bende doktora danışayım
0 oy
28 Aralık 2020 (46 puan) cevapladı
Bnmde oluyo. Fazla germemek gerekiyo bacakları galiba 
28 Aralık 2020 (505 puan) yorumladı
Olabilir son zamanlarda da çok fazla ayakta kaliyorum
0 oy
28 Aralık 2020 (379 puan) cevapladı
Bende de aynı durum var ilk başlarda yoktu yeni yeni uyuşmalarım başladı bu sefer doktora gidince söliyceğim 
0 oy
28 Aralık 2020 (878 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliği olabilir canım benimde ellerim uyusuyordu ayağıma kramp giriyordu magnezyum yazdı doktor çok iyi geldi doğuma kadar kullandım 
0 oy
9 Mayıs 2023 (211 puan) cevapladı
Magnezyum eksikliğinden canım benim günde bjr tane soda iç doktora gidene kadar soda iyi geliyor ilaç vericek sana onuda düzenli kullan geçiyor bende Allah'ım her gece kramp giriyor du naail bir ağrı rabbim yardımcımız olsun ana oluyoruz da işte zorlukları da var illaki ama sonu çok güzel inşallah sağlıkla alırız bebeklerimizi kucagimiza

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte bacakta uyuşma ve şiddetli kramp neden olur?
Gebelikte bacak uyuşması ve kramplar, vücuttaki magnezyum ve kalsiyum mineral dengesindeki değişimler ile büyüyen rahmin sinirlere yaptığı baskıdan kaynaklanır. Özellikle 20. haftadan sonra artan kan hacmi ve bebeğin ağırlığı, bacaklara giden damarlar üzerinde baskı oluşturarak uyuşma, yanma hissi ve gece kramplarını tetikleyebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte 21 haftalıkken bacakta yanma hissi normal mi?
21 haftalık gebelikte bacakta yanma hissi, genellikle dolaşım sistemi üzerindeki baskı ve sinir sıkışması sonucu oluşur ve çoğu anne adayı için yaygındır. Ancak yanma hissi ile birlikte bacakta aşırı şişlik, kızarıklık veya ısı artışı varsa, bu durum pıhtılaşma riski açısından mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte gece giren bacak krampları nasıl hafifletilir?
Gece giren bacak kramplarını hafifletmek için yatmadan önce bacaklarınızı hafifçe esnetebilir ve gün içinde bol su tüketerek elektrolit dengenizi koruyabilirsiniz. Ayrıca uyurken sol yanınıza yatmak, bacaklarınızın altına destek yastığı koymak ve magnezyum seviyenizin yeterli olduğundan emin olmak kramp sıklığını ciddi oranda azaltacaktır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte bacak uyuşması için hangi doktora gidilmeli?
Gebelikte bacak uyuşması ve kramp şikayetleri için öncelikle takibinizi yapan kadın hastalıkları ve doğum uzmanınıza danışmalısınız. Doktorunuz, şikayetlerin şiddetine göre magnezyum takviyesi önerebilir veya gerekirse dolaşım sistemini kontrol etmek için sizi bir dahiliye ya da fizik tedavi uzmanına yönlendirebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte bacak kramplarını önlemek için ne yapmalı?
Bacak kramplarını önlemek için günlük düzenli hafif yürüyüşler yapmalı, uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınmalı ve ayak bileklerinizi gün içinde dairesel hareketlerle esnetmelisiniz. Ayrıca kalsiyum ve potasyum açısından zengin beslenmek, kasların düzgün çalışmasına yardımcı olarak kramp yaşama olasılığınızı düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular


1,511,965 soru

24,663,051 cevap

366,842 kullanıcı

...