Gebelikte aşırı açlık hissi ve şişkinlik yaşamam normal mi?

0 oy
836 göst.
29 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (142 puan) sordu
Yemek yiyorum ama yarim saat geçmeden açlıktan ölecek gibi hissediyorum. Yiyincede cok yemedigim halde bi siskinlik ve hazimsizlik oluyor bu defa patlayacakmış gibi hissediyorum bunlar normal mi sizce 
Gebelik haftası 11. Haftasi

11 Cevap

0 oy
29 Aralık 2020 (302 puan) cevapladı
Beni anlatmışsın, ben 5+5 haftadayım, bir anda açlıktan ölcekmişim gibi hissediyorum, biraz yeyince de sanki dünyayı yemişim gibi patlicak gibi hissediyorum 
29 Aralık 2020 (142 puan) yorumladı
Normal mi bu durum acaba ben 10+4 teyim
29 Aralık 2020 (41 puan) yorumladı
Bende ilk haftalarda oyleydim hayatta yumurta yemem gece kalkip ekmek arasi yumurta yerdim
29 Aralık 2020 (302 puan) yorumladı
Normalmiş çok var böyle olan merak etme :)
29 Aralık 2020 (87 puan) yorumladı
Ben doktoruma sormuştum normalmiş. Bende ilk defa böyle acıktığımı hissediyorum. Şekerimde yok bu arada. Zaten ana öğünşere ara öğün eklemek gerekiyor bizim acıkmamız bebeğin acıkması demek. Sadece sağlıklı ve kontrollü yemek lazım.
-Reklam-
0 oy
29 Aralık 2020 (1,679 puan) cevapladı
O haftalarda yoktu ama ilerki haftalarda olucak canım bende çok yemiyorum ama sanki dünyaları yemişim gibi Sıkışma oluyor 28+1
0 oy
29 Aralık 2020 (2,719 puan) cevapladı
Kan şekerine baktır.  Yarım saatte bir acikman iyi birr şey değil . Henüz 11 haftadasin böyle giderse doğuma kadar 50 kilo alırsın
29 Aralık 2020 (142 puan) yorumladı
Aylik kontrolümu 10 gun once oldum tahliller yaptim sekerle ilgili hicbir sknti yoktu bi hafta oldu boyle olali zaten öncesinden asiri mide bulantilarimdan dolayi hicbisey yiyemiyordum
0 oy
29 Aralık 2020 (1,526 puan) cevapladı
O haftada mide bulantısından agzıma birsey koyamıyordum doğurucam nerdeyse hla midem bulanıyor ama 18 kilo aldm :) 
0 oy
29 Aralık 2020 (1,824 puan) cevapladı
cok erken degilmi cnm ben 22haftaligim yeni yenj oluyo bu durum 4bucuk ayliga kadar ben hic yemesemde olurdu 
0 oy
29 Aralık 2020 misafir cevapladı
O haftalarda bende öyleydim 2 ekmek yerdim yani ama dur dedim kendime yoksa 100 kiloya cikardm acikinca çerez yogurt meyve suyu falan yemeye basladm ekmeği biraktm gecti sonra
0 oy
29 Aralık 2020 (4 puan) cevapladı
Kizlar tansiyon ve şekeriniz bir sure sonra artabilir bendede öyle olmuştu cunku bebek sizin vücudunuzdan beslenir ben bebegim sunu yesin bunu yesin mantığıyla düşünmüştüm ac mi acaba diye ara ara acikmasamda yiyordum ama aclik ihtiyacının artmasının bir diğer sebebi şekerin yükselmeye başlamasıdır cunku 5 haftalik bir bebek henüz cok küçük,  o kadar küçük bir mercimek tanesi dünyalar kadar ne yiyebilir mantığıyla hareket edin.Ben 22.haftadayim 5 haftadır diyetisyene gidiyorum suan tansiyonumun yüksekliğini kontrol altına aldık sekerimde dengede o yuzden sağlıklı beslenin ve vücudunuz simdiye kadar nasil besleniyorlar bunu bozmayın kafesine kolaya enerji içeceği alkol sigara cog gıdalar hariç herseyi kontrollü olarak tüketin derim ben 
0 oy
29 Aralık 2020 (575 puan) cevapladı
Ben 15.haftadayım sadece geceleri acıkıyorum Baska yok hiç kg almadım en azından 16.haftaya kadar dikkat etmekte fayda var
0 oy
29 Aralık 2020 (344 puan) cevapladı
yiyebilmek güzel ben 11 hafta hic birsey yiyemedim sadece patates haşlama havuç ve ayva su dahi içemiyordum simdi patatesi görmek dahi istemiyorum:) sağlıklı hamileliğin olsun seninde 
29 Aralık 2020 (142 puan) yorumladı
Sağol canım Allah herkese sağlıklı gebelik nasip etsin
0 oy
29 Aralık 2020 (533 puan) cevapladı
18. Haftamdayım hala öyle ki öylede gidicek. biraz şansız bir durum sanırım benmde çook erken başladı 8 haftalıkken falan. Ve ne yiyceğimi şaşıyorum artık. En çok yoran şey oldu hamilelikte. 
0 oy
29 Aralık 2020 (162 puan) cevapladı
Tansiyonun dusuyor olabilir bnde oyleyim her tansiyonum dusunce

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Gebelikte sürekli açlık hissetmek normal bir durum mu?
Gebelikte sürekli açlık hissetmek, vücudun artan enerji ihtiyacı ve hormonal değişimler nedeniyle oldukça normal bir durumdur. Özellikle ikinci trimesterden itibaren bebeğin büyümesiyle birlikte bazal metabolizma hızı artar ve vücut daha fazla kaloriye ihtiyaç duyar. Ancak bu açlık hissi, kan şekerindeki ani düşüşlerle de tetiklenebilir, bu yüzden dengeli ve sık beslenmek önemlidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yemek yedikten sonra oluşan şişkinlik ve hazımsızlık neden olur?
Hamilelikte artan progesteron hormonu sindirim sistemindeki kasları gevşeterek mide boşalmasını yavaşlatır ve bu da şişkinlik ile hazımsızlığa yol açar. Ayrıca büyüyen rahmin mideye baskı yapması, yediklerinizin sindirimini zorlaştırarak dolgunluk hissini artırır. Bu durumu hafifletmek için öğünleri küçültüp gün içine yaymak ve yemekten hemen sonra uzanmamak oldukça etkilidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte aşırı açlık krizleri nasıl yönetilir?
Aşırı açlık krizlerini yönetmek için kan şekerini dengede tutan kompleks karbonhidratlar ile protein kaynaklarını bir arada tüketmek en etkili yöntemdir. Beyaz ekmek veya şekerli gıdalar yerine yulaf, tam buğday ürünleri, yoğurt ve kuruyemiş gibi kan şekerini yavaş yükselten besinlere yönelmelisiniz. Günde 3 ana öğün yerine 5-6 küçük öğün yaparak mide üzerindeki baskıyı azaltabilir ve açlık ataklarını kontrol altına alabilirsiniz.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte hazımsızlığı önlemek için beslenme düzeni nasıl olmalı?
Hazımsızlığı önlemek için en önemli kural, mideyi tıka basa doldurmadan az az ve sık sık beslenmektir. Yemekleri çok iyi çiğnemek sindirime yardımcı olan enzimleri aktive eder ve mide yükünü hafifletir. Ayrıca yemek sırasında sıvı tüketimini minimumda tutmak ve yemekten en az bir saat sonra su içmek, mide asidinin dengesini koruyarak şişkinlik hissini belirgin düzeyde azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte hangi durumlarda aşırı açlık için doktora başvurulmalı?
Eğer aşırı açlık hissine aşırı susama, sık idrara çıkma, bulanık görme veya ani kilo artışı gibi belirtiler eşlik ediyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. Bu belirtiler gebelik diyabeti (gestasyonel diyabet) riskini işaret edebilir ve kan şekeri takibi gerektirebilir. Rutin kontrollerinizde açlık ve tokluk kan şekeri değerlerinizin gebelik aralığında olup olmadığından emin olmak sağlığınız için en güvenli yoldur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
2 cevap 380 göst.
0 oy
1 cevap 230 göst.
0 oy
2 cevap 452 göst.
0 oy
8 cevap 685 göst.

1,506,422 soru

24,590,733 cevap

363,047 kullanıcı

...