Doğum hikayeleri beni çok korkutuyor, ne yapmalıyım?

0 oy
1,041 göst.
29 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (484 puan) sordu
Merhaba anneler ve anne adayları. Burda doğum yapan bazı annelerin postlarına çok zordu, dayanamıyıcaktım, çok korktum gibi şeyler yazmasını doğru bulmuyorum. Çünkü ilk doğumu yapıcak olan bir sürü anne adayları var ve bizi korkutuyorsunuz. Biraz moral ve destek vermenize daha çok ihtiyacımız var. Bu benim nacizane kendi fikrim. Ama eminim başkalarına da benim gibi düşünüyordur.
Kapatılma nedeni: Tartışmaya açık post

1 cevap

0 oy
29 Aralık 2020 (2,719 puan) cevapladı
Hiç korkma canım. Herkesim doğumu bir olmaz.  Kimisi çok kolay doğum yapıyor hiç kesik dikiş filan olmuyor. 
29 Aralık 2020 (2,719 puan) yorumladı
Amin inşallah. Tabi ki canım.. normal doğumda zor sezeryan da zor . Bebek hep içeride kalacak degil çıkacak elbet . Korkutmanın ne anlamı var bilmem. Filmlerde bile kadının suyu gelince çığlık atıp duruyor . Benim suyu geldi hiç bağıracak bir durum yok. Hemen hazırlanıp hastaneye gittik
29 Aralık 2020 (177 puan) yorumladı
Ne güzel benim annem eşim dışında sakinleştiren yok hep korkutuyolar annem sürekli sakinlestiriyo sağolsun dogumada onla kız kardeşim dışında kimseyi istemedim iyice korkutmasınlar diye
29 Aralık 2020 (2,719 puan) yorumladı
Bana herkes bir şey dedi. Doktor sezeryana alicam diyor spinal anesteziden bahsetti.  Sordu sonra ister misin diye ablam hemen genel anestezi istiyor o dedi. Anestezi uzmanı onu dinlemedi bile evet istiyorum dedim. Ameliyathaneden çıktım kendimdeydim ya kizdilar bana neden belden uyuşturma oldun diye ona bile laf ettiler. Şimdi normal doğum istiyorum tek destekcim eşim. Annem gelmiş bana sen macera peşindesin diyor bana
29 Aralık 2020 (177 puan) yorumladı
En iyisini doktor bilir o karar verir çevredekiler çok biliyo gercekten banada 36 haftalık kızım olcak karnın erkek belirtiler erkek karnın yukarda normal doguramazsin diye diye psikolojimi bozdular dün kontrolde tekrar cinsiyet baktım doktorum diyo doktor yasakladı kimse gelmesin kimseyle görüşme son ayını eşinle yalnız geçir doğumun kolay olur dedi de muhatap olma kimseyle bu psikolojiyle doğuramazsın sen dedi  :)
29 Aralık 2020 (2,719 puan) yorumladı
Zaten bu milletten bıktım. Bende de kızımda doğuma az kalmış senin karnın erkek karnı bak senin oğlun olacak dedi dersin diyor. Kız oldu doktor ***** sanki ultrason ile göremedi onlar karından anladı :D
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

Doğum hikayelerini okurken kendimi nasıl sakin tutabilirim?
Doğum hikayelerini okurken her doğumun kendine has ve eşsiz bir süreç olduğunu hatırlamak sakin kalmanıza yardımcı olur. Olumsuz deneyimlere odaklanmak yerine, vücudunuzun bu sürece doğal olarak hazırlandığına güvenin. Endişenizi artıran içeriklerden uzak durmak ve sadece pozitif doğum hikayeleri paylaşan topluluklara yönelmek, zihinsel sağlığınızı korumak için en etkili adımdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte doğum korkusunu yenmek için neler yapabilirim?
Doğum korkusunu yenmek için nefes egzersizleri, hafif yürüyüşler ve doğum hazırlık kurslarına katılarak süreci bilimsel açıdan anlamak oldukça faydalıdır. Bilgi eksikliği korkuyu tetiklediği için doktorunuzla süreci detaylı konuşmak kontrol hissinizi artırır. Ayrıca meditasyon yapmak ve doğum esnasında kullanabileceğiniz gevşeme tekniklerini öğrenmek, kaygı düzeyinizi belirgin şekilde düşürür.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Doğumdan korkan bir anne adayı olarak nasıl destek alabilirim?
Doğumdan korkuyorsanız bu hissi eşinizle, ailenizle veya profesyonel bir gebelik koçuyla paylaşarak destek alabilirsiniz. Yalnız olmadığınızı bilmek ve benzer duyguları yaşayan diğer anne adaylarıyla güvenli alanlarda iletişim kurmak rahatlatıcıdır. Psikolojik destek almak veya korkularınızı doktorunuza anlatmak, doğum sürecine daha özgüvenli ve hazır girmenizi sağlar.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
İlk doğumu yapacak olanlar için moral verici kaynaklar nelerdir?
İlk doğumunu bekleyen anneler için en iyi kaynaklar; tıbbi gerçekleri anlatan kitaplar, pozitif doğum hikayeleri içeren bloglar ve uzman doktorların hazırladığı bilgilendirici videolardır. Korku odaklı paylaşımlardan ziyade, doğumun fizyolojik aşamalarını anlatan ve anne adayını güçlendiren içeriklere odaklanmak moralinizi yüksek tutar. Güvenilir kaynaklardan alınan doğru bilgiler, belirsizliğin yarattığı korkuyu azaltır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelik döneminde psikolojik olarak nasıl daha güçlü hissederim?
Hamilelikte psikolojik güç kazanmak için kendinize vakit ayırmalı, hobilerle ilgilenmeli ve vücudunuzdaki değişimleri sevgiyle karşılamalısınız. Sosyal çevrenizde sizi olumsuz etkileyen konuşmalardan veya korkutucu hikayelerden sınırlarınızı belirleyerek kaçınmak önemlidir. Düzenli uyku, sağlıklı beslenme ve sevdiğiniz insanlarla vakit geçirmek, hormonal değişimlerin getirdiği duygusal hassasiyeti dengelemeye yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.


1,511,856 soru

24,661,771 cevap

366,775 kullanıcı

...