Bir Soru Sor

Gaz sancım çok oluyor, nasıl geçer ne yapabilirim?

0 oy
449 göst.
31 Aralık 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (293 puan) sordu

Kızlar gaz sancım cok oluo karnıma agrılar grıo çözümü olan varmı afedersnz 

Gebelik haftası 19

5 Cevap

0 oy
31 Aralık 2020 (287 puan) cevapladı
 
En İyi Cevap

Gaz sancısı yaşadığın anda ayaklarını havaya kaldırarak uzanın ve bebeğin karnınıza yaptığı baskıyı dağıtın böylece vücudunuzun daha rahat sindirim yapmasına yardımcı olursun

-Reklam-
0 oy
31 Aralık 2020 (781 puan) cevapladı
Soda tüket rezene iç en güzeli de yürüyüş yap canım 
0 oy
31 Aralık 2020 (147 puan) cevapladı
Kimyon kullanabilirsiniz 
0 oy
31 Aralık 2020 (462 puan) cevapladı
Canım sade soda iç. Bana sorarsan rezene bitki çayı falan içme bana doktorum hiçbir bitki çayını tüketmek yok dedi. İnternettende bak önerilmiyor canım
0 oy
31 Aralık 2020 (3,588 puan) cevapladı
Bende de ayni sorunlar vardi rezene cayi aldim ictim bana fayda sagladi

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ Gaz sancısını hızlıca geçirmek için evde neler yapabilirim?
Gaz sancısını hafifletmek için ilk olarak karnınıza nazikçe saat yönünde dairesel masaj yapabilir veya sıcak su torbası uygulayabilirsiniz. Dizleri karına doğru çekerek uzanmak bağırsak hareketlerini kolaylaştırarak gazın çıkışını hızlandırır. Ayrıca rezene veya papatya gibi gaz giderici bitki çaylarını tüketmek sindirim sisteminizi rahatlatarak sancının kısa sürede azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Şiddetli gaz sancısı neden olur ve nasıl önlenir?
Gaz sancısı genellikle hızlı yemek yeme, hava yutma, lifli gıdaların fazla tüketimi veya sindirim sistemi hassasiyeti nedeniyle oluşur. Bu durumu önlemek için yemekleri yavaş çiğnemeli, gaz yapıcı baklagil ve süt ürünleri gibi gıdaları sınırlı tüketmelisiniz. Gün içerisinde düzenli su içmek ve hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini artırarak gaz birikimini engeller.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz sancısı için hangi hareketler iyi gelir?
Gaz sancısını gidermek için en etkili hareketlerden biri cenin pozisyonunda uzanarak dizleri göğse doğru çekmektir. Ayrıca ayaktayken hafifçe öne eğilmek veya yoga hareketlerinden olan çocuk duruşu (balasana) bağırsaklardaki gazın vücuttan atılmasını kolaylaştırır. Bu hareketleri sancı anında 5-10 dakika boyunca tekrarlamak karın bölgesindeki gerginliği ve ağrıyı belirgin şekilde rahatlatır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gaz sancısı ne zaman doktora gidilmesi gereken bir durumdur?
Eğer gaz sancısı 24 saatten uzun sürüyorsa, şiddetli karın ağrısına yüksek ateş, kusma, kanlı dışkı veya karında aşırı şişlik eşlik ediyorsa mutlaka bir uzmana başvurmalısınız. Bu belirtiler basit bir gaz sıkışmasından öte bağırsak düğümlenmesi veya enfeksiyon gibi tıbbi müdahale gerektiren durumların habercisi olabilir. Uzun süreli ve geçmeyen ağrılarda kendi kendinize tedavi uygulamak yerine teşhis için doktora danışmak en doğrusudur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Beslenme düzeninde yapılan hangi hatalar gaz sancısına yol açar?
Gaz sancısının temel nedenleri arasında karbonatlı içecekler, yapay tatlandırıcılar, brokoli ve lahana gibi yüksek lifli sebzelerin aşırı tüketimi yer alır. Yemek sırasında çok konuşmak veya pipet kullanmak daha fazla hava yutmanıza neden olarak sancıyı tetikler. Öğünleri porsiyonlara bölerek tüketmek ve yemek sonrası hemen yatmak yerine kısa bir yürüyüş yapmak sindirimi optimize ederek gaz oluşumunu minimize eder.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
0 cevap 259 göst.
Siskinlik ve gaz sorunu 14+2 ne zamqn gecer
23 Eylül 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Nur2112 (303 puan) sordu
0 oy
2 cevap 363 göst.
Doğum sonrası gaz sancisi nasıl gecer
31 Aralık 2021 Doğum kategorisinde Senemerken (363 puan) sordu

Kategoriler


1,506,687 soru

24,594,463 cevap

363,239 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...