5 haftalık hamileyim, neler yiyip içmem gerektiğini nasıl anlarım?

Question

Kizlar ben 5 haftalik hamileyim mesela neler yiyebilir icebilirim neler yasak bilenler yazabilirmu lutfen cay falan yasak diyolarda dedim bi sizede sorayim❤️

Answer 1

Ben çay falan içiyorum ama abartı olacak şekilde değil maydanoz ve bitki çaylarının kullanılmayacağını biliyorum onun harici çoğu şeyden yiyorum 

Answer 2

Abartmadigin surece herseyi yiyebilirsin denmisti .. ama sabahlari yumurra yenilecek sut icilecek demisti.. adacayini sormustum mesela dusuk tehlikesi yaratiyirmus diye gunde 5 fincan mi iceceksin dedi.. icin rahat etmeyecekse onun yeerine ihlamur icebilorsin demisti.. bide ton baligini onermedi

Comments

Bugün ton balığından bi çatal aldım hazır diye midem almadı iyiki yememişim

---

Bi kasiktan bisey olmazda haftada bir balik yemen gerekiyor tercihin ton baligi olmasin demisti dip baligi oldugu icin.. baskada birseye bunu onermem demedi

---

Zaten hazır gıdaydı tereddütteydim doktorun önermediyse hiç yemem

---

Arastirdiginda bazi doktorlar yiyebilirsiniz diyor.. bende biyoloji ogretmeniyim denizin dibinde kalan tum atiklar ve agir metaller orada toplaniyor bu dip baliklariyla da bizim vucuda giriyor mantikli yani yenmemesi

---

Tamamdır o zaman yememeliyim

Answer 3

Hazır gıdalar sağlıklı değil.Kekik ve maydanoz çayı pek önerilmiyor abartmadan yenebilir ama çayını fazla tüketme.Ben onu yemiyeyim bunu yemiyeyim yapmıyorum valla ama elimden geldiğince organik beslenmeye çalışıyorum.Ha buarada boyası çıkacak şeylere dokunma yedikten sonra elini biyerine sürme bebekte iz yapıyormuş

Answer 4

Maydanoz, maydanoz suyu, soğan suyu, salam, sosis, az pişmiş yumurta, ciğer, bitki çayı yenilip içilmiyo maydanozu salataların içinde fln yiyebiliyosun ama tek başına yenilmiyo soğan suyu ve fazla içilen bitki çayı düşüğe sebep oluyo die biliyorum canım 

Comments

Anladim canim cok tesekkur ederim

Answer 5

Ceviz badem muz yumurta hasla cıg olmasin haftada iki kere balik bol yogurt süt kasar peynir bol suu yesil sebzeli yemekler protein icin kirmizi et yemegi kemik suyu tavuk cay icebilirsin kahve icmee  gunde iki porsiyonu gecmeyecek sekilde meyve yiyebilirsin abartmadan canin istedigini yiyebilirisn aklima gelenler bunlar  ben bnlari yiyorm cok sukur bebislerin kilosu iyi dedi doktorum (:  

Answer 6

bana doktorum bunu vermişti.Buna göre yemeye çalıştım ben 

Comments

Ben ilk 12 hafta çok kötü olmuştum banyodan çıkamamıştım kusmaktan ama o zaman bile 5 kilo almıştım :)

---

Maşallah sana. Kustuğu için 37 kiloya düşen arkadaşım var hamileliğinde. Bünyen sağlam demek ki.

---

Kustuğum kadar geri yedim ben :)) oğlum biraz tombik doğsun istiyorum da :) gerçi ben kilo aldıkça bebek de kilo almıyormuş sonradan öğrendim:)

---

Keşke yediğimiz her şey bebeğe yarasa ama sonunda yük bize kalıyor maalesef :) özlem ismindeki 08 dikkatimi çekti. Artvinli misin?

---

Aynen Artvinliyim :)

Answer 7

Ben kola kahve meyveli soda maydanoz falan yemiyorum çok yaglidan kaçıyorum bol kırmızı et balık ve yoğurt yiyorum diyerlerini abartmicak şekilde yiyorum

Answer 8

Bende hamileyim 25 haftalık bana sadece ilk 3 ay maydonoz yeme dediler maydanozda ödem attırıcı özellik olduğu için her hamilelere yasaktır bide yeşil çayları bitki çayları yasak onun dışında kahvaltıda normal bir bardak siyah çay içebilirsiniz  bide tabiki gazlı içecekler falan ama maden suyu içebilirsiniz günlük 1 tane bebeğe faydası var bol bol ceviz bebegin beyni için süt ve süt ürünleri muz yumurta bunlar da bebeğe yarayan besinler sebze meyve yiyebilirsiniz herşeyden 

Answer 9

Her sabah kahvaltıda yumurtan peynirin olsun muhakkak. Aç kalmamaya dikkat et ve her gün meyve ye. Sakatat, şarküteri, çiğ köfte, midye, kokoreç yasak. Fazla tatlı yeme, mümkünse en aza indir. Bir de yapabilirsen evde yoğurt yap. Hamilelikte kabızlık korkulu rüya. En iyi çözüm doğal probiyotik içeren ev yoğurdu. Bitki çayları yasak, sadece covid olduğumda doktorum günde 1 bardak ıhlamura izin vermişti ki çok iyi geldi. Çay kahve günde 1 en fazla 2 bardak içilebiliyor. Bir de hamilelikte kansızlıktan ötürü kalpte çarpıntı olabiliyor. Bulabilirsen üzüm veya keçiboynuzu pekmezi, her gün bir tatlı kaşığı yut. Ben onu unutursam çarpıntı yaşıyorum eğer yersem hiçbir şey olmuyor. Aklıma gelenler bunlar canım. Aklına takılan bir şey olursa mesaj da atabilirsin seve seve yardımcı olurum.