Bir Soru Sor

16 haftalık hamileyim, sürekli gaz ve kusmam var, ne yapmalıyım?

0 oy
221 göst.
2 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (57 puan) sordu

Merhaba.

16 haftalık hamileyim ve geçmeyen gazım var. Normalde mide bulantım olmuyo ama gazımdan dolayı afedersiniz geğirmeyle birlikte kusma da oluyo sırf gazdan dolayı midem bulanıyo ve kusuyorum. En ufak bi su içsem gaz oluyo daha çok da meyve yediğim zamanlar fazla gaz oluyo sürekli geğirme isteği oluyo aynı zamanda da kusma oluyo. Ne yapmam lazım var mı aynı sorunu yaşayanlar çözüm bulanlar. 
Gebelik haftası 16

1 cevap

0 oy
2 Ocak 2021 (1,232 puan) cevapladı
Cnm bende de oldu,normalden fazla yiyorsan onu azaltmalısın, benm dr um bide folik asitimi probiyotikli yazdı.kefir de önerdi, sutu laktozsuz iciyorum, meyve ve yemeği yavaş uiyor, suyu bileyavas iciyorum, busekilde gecti
2 Ocak 2021 (57 puan) yorumladı
Anladım canım bende çok yemiyorum aslında ama nasıl oluyo anlamış değilim süt zaten içemiyorum benim nasıl gecicek acaba merak ediyorum
-Reklam-

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

▶ 16 haftalık hamilelikte şiddetli gaz ve kusma neden olur?
16 haftalık hamilelikte artan progesteron hormonu bağırsak hareketlerini yavaşlatarak gaz birikimine yol açar. Bu gaz sıkışması diyaframa baskı yaparak mide bulantısını tetikleyebilir ve kusmaya neden olabilir. Sindirim sistemindeki bu yavaşlama, küçük bir su içildiğinde bile mide basıncının artmasına ve geğirme ihtiyacının oluşmasına sebebiyet verir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte meyve yedikten sonra neden aşırı gaz olur?
Meyvelerde bulunan doğal fruktoz ve lif içeriği, hamilelikte yavaşlayan sindirim sistemi tarafından tam parçalanamadığında bağırsaklarda aşırı gaz üretimine neden olur. Özellikle aç karnına tüketilen bazı meyveler fermente olarak şişkinliği artırır. Bu durumu azaltmak için meyveleri daha küçük porsiyonlarda ve ana öğünlerden ziyade ara öğünlerde, yavaş çiğneyerek tüketmek faydalı olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz kaynaklı mide bulantısı ve kusma nasıl geçer?
Gaz kaynaklı mide bulantısını hafifletmek için yemekleri çok küçük lokmalar halinde ve yavaş yavaş yemeye özen gösterin. Yemek esnasında su içmek yerine, sıvıları öğün aralarında tüketmek mide hacminin dolmasını engeller. Ayrıca yemekten hemen sonra uzanmak yerine dik pozisyonda kalmak, gazın vücuttan daha kolay atılmasına ve mide üzerindeki baskının azalmasına yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Hamilelikte gaz sancısı ve kusma için ne zaman doktora gidilmeli?
Gaz sancısı ve kusma şikayetleri sıvı alımınızı kısıtlayacak seviyeye ulaştıysa veya kilo kaybına neden oluyorsa mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Eğer kusma ile birlikte şiddetli karın ağrısı, dışkıda kan veya sürekli su içememe durumu varsa bu durum dehidrasyon riskini artırabilir. Uzman kontrolünde güvenli gaz giderici takviyeler veya diyet düzenlemeleri yapılması gerekebilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
▶ Gebelikte gaz oluşumunu önlemek için günlük beslenme nasıl olmalı?
Gebelikte gaz oluşumunu önlemek için gaz yapıcı özelliği yüksek olan kuru baklagiller, lahana, karnabahar ve brokoli gibi besinlerin tüketimini kontrollü tutmalısınız. Günlük beslenmenizi 3 ana öğün yerine 5-6 küçük öğüne bölmek, sindirim sistemine binen yükü azaltır. Ayrıca öğünlerde probiyotik yoğurt veya kefir gibi sindirimi destekleyen gıdalara yer vermek bağırsak florasını dengeleyerek gazı azaltabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili bir soru bulunamadı

Kategoriler


1,507,586 soru

24,608,079 cevap

363,948 kullanıcı

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...