7 haftalık hamileyim, karnım davul gibi şiş ne yapmalıyım?

0 oy
541 göst.
2 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (525 puan) sordu
Arkadaslar merhaba.7+2 gunluk hamileyim.cok sukur bugune kadar mide bulantım olmadi,gebelikten once cok az yiyen biriydim,ogrendigimden beri beslenmeme dikkat ediyorum soyle bir problemim var.siskinligim asla dinmiyor,ve karnim simdiden sismeye basladi 49 kiloyla hamile oldugumu ogrendim 4 haftada 1 kilo almisim,bu siskinlik icin ne yapabilirim
Gebelik haftası 7+2

2 Cevap

0 oy
2 Ocak 2021 (755 puan) cevapladı
Maden suyu iç canım sade rahatlatır, bende 30 haftaya kadar her gün 1 tane içiyordum hemde magnezyum açısından da iyi oluyor 
-Reklam-
0 oy
2 Ocak 2021 (42 puan) cevapladı
Canım o yediklerinden öyle olur ilk başlarda hemen karnın çıkmaz.Ben de senin gibiydim karnım çıktı derdim ama şu an o günlerimi arıyorum 38 haftaligim karnım şu an davul  gibi. Ben ilk 3 ayda 8 kilo aldım kokudan dolayı mutfaga giremedim.Hep hamur işi yedim ve meyve yedim.Normal herşey.Bazen aşırı gazda olur.Vücudun değişmeye başlıyor normal .
2 Ocak 2021 (525 puan) yorumladı
Benimde kafam o yuzden karisiyor zaten bu kadar surede karnimin cikmasi imkansiz,ama gercekten sisiyor ve diyorum daha bu kadar surede ben boyleysem sonrasi ne olacak diye.
2 Ocak 2021 (42 puan) yorumladı
Normal canım endişe etm ben de öyleydim...Stresten de olur,heyecandan olur.Garip bir duygu ..
Daha çok başındasın ağrıların olacak...Karnında çizgin olacak..Çok değişecek vücudun ama herkesin öyle olduğunu düşün ve rahatla...Sadece sonlara doğru tuzlu yeme..Şu an başlarda olduğun için yorma kendini dinlen.Karnın daha çok çıkacak....Bebeğine odaklan ikili,3lu testlerin olacak karnını bırakıp kötü birşey çıkmasın diye endişe edeceksin...Allah yolunuzu açık etsin sağlıkla gelsin bebeğin
2 Ocak 2021 (525 puan) yorumladı
Amin cok tesekkur ederim guzel dileklerin icin,insallah herkes saglicakla alir bebeklerini kucagina,ilk hamileligim oldugu icin her seyden endiseleniyorum
2 Ocak 2021 (42 puan) yorumladı
Benimde ilk gebeligim ama pek endişe etmedim.Çünkü streste bebeği etkiler.Sadece sonlarda biraz dogum korkusu oluyor  nasıl olacak diye merak ediyorum...

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

7 haftalık hamilelikte karın şişkinliği neden olur?
7 haftalık hamilelikte karın şişkinliği, vücuttaki progesteron hormonunun artışına bağlı olarak sindirim sisteminin yavaşlamasından kaynaklanır. Bu hormon, bağırsak kaslarını gevşeterek sindirimi yavaşlatır ve gaz birikimine yol açar. Ayrıca rahmin büyümesi henüz çok erken aşamada olsa da, hormonların etkisiyle vücutta tutulan su ve sindirim yavaşlaması karnın olduğundan daha şiş görünmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte karın şişkinliği nasıl geçer?
Gebelikte karın şişkinliğini azaltmak için gün içerisinde küçük porsiyonlarla ve sık aralıklarla beslenmeye özen gösterilmelidir. Gaz yapıcı baklagiller, kızartmalar ve aşırı yağlı gıdalardan kaçınmak sindirimi rahatlatır. Günde en az 2-2,5 litre su tüketmek ve doktorunuzun onayladığı hafif tempolu yürüyüşler yapmak bağırsak hareketliliğini destekleyerek şişkinlik hissini önemli ölçüde hafifletecektir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin ilk aylarında kilo alımı normal mi?
Hamileliğin ilk trimester döneminde 1-2 kilo alınması oldukça normal bir durumdur. Bu kilo artışı genellikle doğrudan yağlanma değil; vücudun artan kan hacmi, ödem tutması ve hamilelik hormonlarının etkisiyle yaşanan değişimlerdir. İlk aylarda beslenmeye dikkat etmek önemli olsa da, bebeğin gelişimi için gerekli olan sağlıklı karbonhidrat, protein ve lifli gıdalar dengeli bir şekilde tüketilmelidir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Erken gebelikte karın ne zaman belli olmaya başlar?
Erken gebelikte karın bölgesi genellikle 12. haftadan sonra belirginleşmeye başlar, ancak 7-8. haftalarda hissedilen şişkinlik genellikle rahim büyümesinden ziyade gaz ve ödem kaynaklıdır. Anne adayının vücut yapısına ve daha önce doğum yapıp yapmadığına bağlı olarak bu süreç değişebilir. 49 kilo gibi düşük bir kiloyla hamileliğe başlamak, karın bölgesindeki değişikliklerin dışarıdan daha erken fark edilmesine neden olabilir.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Gebelikte şişkinlik için hangi besinlerden kaçınmalıyım?
Gebelikte şişkinliği tetikleyen en önemli besinler arasında kuru fasulye, nohut, mercimek gibi baklagiller, brokoli, karnabahar ve lahana gibi gaz yapıcı sebzeler bulunur. Ayrıca gazlı içecekler, yapay tatlandırıcılar ve aşırı şekerli gıdalar sindirim sistemini zorlayarak şişkinliği artırabilir. Lifli gıdaları tüketirken miktarını kademeli artırmak ve yemekleri yavaş çiğnemek, yutulan hava miktarını azaltarak rahatlamanıza yardımcı olur.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
12 cevap 676 göst.
0 oy
0 cevap 196 göst.
25 Aralık 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Meltemulsy (14 puan) sordu
0 oy
5 cevap 629 göst.
0 oy
6 cevap 452 göst.

1,508,329 soru

24,617,252 cevap

364,417 kullanıcı

...