30 haftalık hamileyim, ev işi yapmam bebeğe zarar verir mi?

0 oy
1,991 göst.
2 Ocak 2021 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (52 puan) sordu
30+6 haftalık hamileyim çok yoğun işler yapmam da acaba bir risk olur mu . Ama ben kendmi iyi hissediyorum da yapiyorum mesela bugün WC banyo cifleyio yikadim . İki balkon sildim bir cam balkonun camlarini sildim evde ayna konsol kapı vs aklınıza gelen her şeyin tozunu aldim halıları kaldırdım güzelde parkeleri sildim halilarimi süpürdüm iki makina da çamaşır yikadim sonra kızıma güzel bir duş aldirdim kendim de aldım bu saat oldu yani. Hiçbir şey yapmayınca kendimi çok hantal paspal halsiz yorgun hissediyorum böyle olunca sanki daha dinç oluyorum ama bilmeden çocuğuma zarar veriyormuyumdur

17 Cevap

+2 oy
2 Ocak 2021 (1,125 puan) cevapladı
Hafta ilerlerdikce yogun iş yapmak kasılmalar ve dogumun baslamasina sebep olur. 
2 Ocak 2021 (52 puan) yorumladı
Başka yapanım edenim yok malesef yapmasam daha sıkıntı 5yasjnda kizim zaten hiç durmak bilmez her ne kadar kontrol etsem de elindekini döker saçar mutlaka ev sürekli tozlaniyor balkonlar öyle camlar öyle keşke yapanm olsa bende elimi surmesem
2 Ocak 2021 (1,125 puan) yorumladı
Günlere bölerek yapın, hepsini bir gune sığdırmayın.
-Reklam-
+1 oy
2 Ocak 2021 (556 puan) cevapladı
Valla korona var gelen giden yok. Evi üstten öyle bir geçiyorum süpürgeyle,toz gördüğüm yeri alıyorum,heryeri üstten öyle alıyorum. Canımdan kıymetli değil. Bazen amaaan dursun diyorum. Zaten sürekli ayaklarım ağrıyor.
+1 oy
23 Mart 2021 (303 puan) cevapladı
Oh tatlışim hiç det etme ben iki çocuğumu zalim kaynana elinde kolelikte dogurdum sabahin köründe kalkar gece Yarisine kadar hiç durmadan iş yaptirirlardi  insafsizlar 
0 oy
2 Ocak 2021 (755 puan) cevapladı
Halı kaldirmak cam silmek dışında her isimi yapıyorum ben de . Süpürge temizlik toz alma hepsini kendimi yormadan yavaş yavaş yapiyorum yorulduğumu hissedince duruyorum . Çoğu zaman eşim yardım ediyor ama o olmayınca yavaş yavaş ağır şeyler kaldırmadan uzanmadan kendim yapıyorum 31 haftalığım ben de 
0 oy
2 Ocak 2021 (280 puan) cevapladı
Ben hamileyken  daha çok iş yapdim  normalden  :) hele son ay normal olsun diye evi yilladim  :D ama olmadı o ayri  mesela bi tehliken  yoksa  çok yormamak  şartıyla  bişey olmaz:)
0 oy
2 Ocak 2021 (71 puan) cevapladı
O dediğin işleri bende yapiyorum canim 1.5 yasinda kizim var 37 haftalik hamileyim dikkat ettiğin surece birsey olmaz Allahin izniyle.camlarimida siliyorum kizimida yikiyorum dogum temzligimi bile kendim yaptim evi kaldrdm mutfak dolaplarima kadar
0 oy
2 Ocak 2021 (1,850 puan) cevapladı
Bence bi hamile için fazla kendinizi yormuşsunuz birşey hissetmiyorum demissiniz ama zararı olabilir. Zaten sizinde içiniz rahat etmemis ki bu soruyu açmışsınız.  

Açıkçası herşeyin başı sağlık ev varsın bir müddet derli toplu olmasın ama sağlık herşeyin başı 
2 Ocak 2021 (384 puan) yorumladı
Siz iyi olabilirsiniz kendinizi iyi hissedebilirsiniz ama içinizdede bir mınık yavrucak var sız yorulunca oda yoruluyor sonucta bence kendinizi fazla yormadan yaparsanız sızın ve bebeğiniz için doğrusu bu olur yanı karar sizin tabıkıde fıkır amaçlı önerim sağlıkla Allah hepimize kucagımıza almayı nasıp etsin inşallah
0 oy
2 Ocak 2021 (52 puan) cevapladı
Ay valla smdi yatağa uzandım da belime kiramplarin girdiği hissediyorum sanirim fazla yorulmusum sağa dönerken sola donerken sanki bel kemiğim ikiye ayrılacak gibi
0 oy
2 Ocak 2021 (228 puan) cevapladı
Allah askina neden olsunki bebege bisey ben cok sacma buluyorum gücün varsa yap düsermis su olurmus bu olurmus köyde kadinlar tarlada calisiyor agarlik onca tasiyorlar bisey olmuyorda allah ne yazdiysa o olur bunu bil buna inan.....bende herseyi yapiyorum 3 hamileligim sükür bisey olmadi oglumda ev boyadim ben ya tavan boyadim.simdiki hamileler cok nazikler yok agar kaldirma yok sunu yeme yok bunu yeme ben inanmiyorum.öyle seylere nasipte ne varsa yasicaksin adamlar kafasina kursun diyorsa ölmüyor birisi gidiyor agaca vuruyor kafayi ölüyor.....allah ne derse o olur sonuçta 
0 oy
2 Ocak 2021 (124 puan) cevapladı
Bende 39 haftaligim bende öyle yogum calisiyorum napim kimse yok bana kaliyor kirli dağinikta asla yapamiyorum bugune kadar bi sıkıntı yaşamadim çok şükür fZla ağir kaldirma canim ona dikkat et elini kolunuda yukari kaldirip biseyler alma korna dolanmasina neden olabilir rabbim bebislerimizi korusun insallah mecburuz napalim
2 Ocak 2021 (124 puan) yorumladı
Kordon dolanmasi
0 oy
23 Mart 2021 (1,040 puan) cevapladı
Kim ne derse desin bence takma bazılarına hareket etmek iyi gelir ki doktorlarda hareket etmemizi tavsiye ediyor çok fazla karnına baskı yapmiycak şekilde ağır kaldırmadan hareket yap normal doğumu kolaylaştırıyor ve tabiki normal gebelik se onu söylüyorum erken doğum riskin ve düşük tehdidin olduysa hareket etmen iyi olmaz 
0 oy
23 Mart 2021 (2,123 puan) cevapladı
Çanm ben 34.2 oldum  29 dan berri çatı agrim.oluyo az os yapsam topallaarak yürüyom agridan kendine fazla yüklenme  herseyi ayni anda yapma  bir gün bir yeri diğer gun baska şeyi yap bem de 2 hafta sonra 36 olunca genel temizlik yapcam dogum icin 1 gun mutfağı temizliycem dip köse ertesi gun baska odayı sonra vc banyo derken az az yaocam
0 oy
23 Mart 2021 (1,864 puan) cevapladı
Enerjin olabilir bütün bunları yapmak için ama bir gün de bu kadar iş yapmaktansa günlere bölmek daha iyi canm. Ev işi olurda Allah korusun bir zararı olur sana, telafisi olmaz. 
0 oy
23 Mart 2021 (320 puan) cevapladı
36 haftam bitdi her isimi kendim yapiyorum cem silmeye kadar yoruluyorum da ama yapmak zorunda kaliyorum yapmayinca daha cok birikiyor 
0 oy
23 Mart 2021 (378 puan) cevapladı

Merhaba 38. Haftadayım doktorum bugün her an gelebilir dedi doktordan geldim yine temizlik yaptım :) eşim bu huyumdan çok şikayetçiydi kendini yoruyorsun diye doktoruma söyledi bırak yapsın doğumunu kolaylaştırır dedi

0 oy
23 Mart 2021 (2,326 puan) cevapladı
Ben de rutin yapıyorum bu sandıklarınızı işleri günlere bölüştürürseniz daha iyi olur 
0 oy
23 Mart 2021 (27 puan) cevapladı
 Temizlik yapabilirsin ama kendini yorma günün yaklaştıkça ağrıların, kasılmaların olacak fazla yorgunlukta doğumu tetikleyebilir dinlene, dinlene yap 

💡 Bu Konuda En Sık Sorulan Sorular

30 haftalık hamilelikte ağır ev işleri yapmak bebeğe zarar verir mi?
30 haftalık hamilelikte ağır ev işleri yapmak, erken doğum riskini tetikleyebileceği veya rahim kasılmalarına yol açabileceği için genellikle önerilmez. Özellikle ağır kaldırmak, uzun süre ayakta kalmak veya yüksek yerlere uzanmak gibi fiziksel olarak zorlayıcı aktiviteler vücudunuzda aşırı yorgunluğa ve tansiyon dengesizliklerine neden olabilir. Kendinizi iyi hissetseniz bile, üçüncü trimesterde vücudunuzun ağırlık merkezi değiştiği için düşme ve yaralanma riski artar; bu nedenle ağır temizlik işlerini bir başkasına devretmeniz veya daha küçük parçalara bölerek dinlenerek yapmanız en sağlıklısıdır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamileliğin son aylarında temizlik yaparken nelere dikkat edilmeli?
Hamileliğin son aylarında temizlik yaparken en önemli kural, vücudunuzu aşırı yormadan sık sık mola vermektir. Ağır eşyaları kesinlikle kaldırmayın, kimyasal temizlik ürünlerinin yoğun kokusuna maruz kalmamak için ortamı mutlaka havalandırın ve temizlik sırasında belinizi destekleyen doğru pozisyonlarda çalışın. Ayaklarınızda şişme veya belinizde şiddetli ağrı hissederseniz işi hemen bırakıp uzanarak dinlenmelisiniz. Ayrıca, kaygan zeminlerde çalışırken denge kaybına karşı çok dikkatli olmalı ve merdiven kullanımı gibi riskli hareketlerden kaçınmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte yorucu işler yapmak erken doğumu tetikler mi?
Evet, hamileliğin ileri dönemlerinde yapılan aşırı yorucu işler, rahim kasılmalarını artırarak erken doğum riskini tetikleyebilir. Vücudun kapasitesini aşan fiziksel aktiviteler, plasentaya giden kan akışını etkileyebilir ve annede ciddi yorgunluk ile tansiyon yükselmesine yol açabilir. Özellikle 30. haftadan sonra vücut daha çabuk yorulur; bu nedenle kendinizi dinç hissetseniz dahi, yoğun fiziksel efor gerektiren işleri sınırlı tutmak ve doktorunuzun fiziksel aktivite konusundaki önerilerine uymak bebeğinizin sağlığı için kritik önem taşır.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte ev temizliği yaparken hangi hareketlerden kaçınmalıyım?
Hamilelikte ağır eşyaları kaldırmak, eğilerek uzun süre çalışmak, yüksek raflara uzanmak ve merdiven kullanmak gibi hareketlerden kesinlikle kaçınmalısınız. Bu tür hareketler bel omurlarınıza binen yükü artırır ve denge kaybı ile düşme riskini yükseltir. Ayrıca, diz çökmek veya uzun süre sabit bir pozisyonda kalmak kan dolaşımınızı yavaşlatarak ödem oluşumuna ve varis ağrılarına neden olabilir. Temizlik yaparken her zaman ergonomik bir duruş sergilemeli ve işleri mümkün olduğunca ayakta dik durarak yapmaya çalışmalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?
Hamilelikte çok iş yapınca halsiz kalmamak için ne yapmalı?
Hamilelikte enerjinizi korumak için işleri tek bir güne sığdırmak yerine haftaya yayarak küçük bölümlere ayırmalısınız. Her 30-40 dakikalık aktiviteden sonra en az 15 dakika uzanarak dinlenmek, vücudunuzun toparlanmasına yardımcı olur ve kan basıncınızı dengeler. Yeterli miktarda su içmek, besleyici öğünler tüketmek ve temizlik sırasında rahat kıyafetler seçmek halsizliği önlemede etkilidir. Eğer temizlik sonrası normalden fazla yorgunluk, karın ağrısı veya kasılma hissediyorsanız, vücudunuzun size verdiği dinlenme sinyallerini mutlaka dikkate almalısınız.
Bu yanıt faydalı oldu mu?

Yukarıdaki kısa yanıtlar bilgilendirme amaçlı editöryal özetlerdir.Bilgilerin doğruluğu süzgecimizden geçirilmiş olsa da, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Tıbbi Doğrulama ve Yayın Sürecimizi İnceleyin.

İlgili sorular

0 oy
16 cevap 1,171 göst.
3 Temmuz 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Abcdefkjlmn (177 puan) sordu
0 oy
0 cevap 212 göst.
0 oy
7 cevap 479 göst.
26 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde 07irem07 (219 puan) sordu
0 oy
0 cevap 315 göst.
19 Mart 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Cansuzana (8 puan) sordu

1,511,856 soru

24,661,771 cevap

366,775 kullanıcı

...